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巧食8类食物增强宝宝脑力
巧食8类食物增强宝宝脑力生姜、胡萝卜、洋葱的气味让人难以接受,于是很多人放弃了这些美味,殊不知他们的作用可大着呢,不但抗氧化防衰老,更有助于宝宝增强脑力。生姜:激发创造力。生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血......
2022-07-19
秋季养生秋季巧食兔肉补脑益智
秋风起,三蛇肥,对于广东人来说,秋天是吃蛇的好季节,其实秋季并不是只有吃蛇才补,兔肉也是一种不错的选择。兔肉也可以增补,两款兔肉食谱为你补脑益智、补血益气!时蔬白切兔原料:净兔1只(约2000克),香椿叶、芹菜各100克,香菜50......
2022-07-19
早吃水果午吃肉,巧食三餐长智慧
早餐科学家通过实验发现,早餐吃稀饭、炒面、甜面包等碳水化合物,由于糖和淀粉含量多,可使脑中的血清素增加,而血清素有镇静作用,故可能使人的智力在早晨无法达到最高峰。而熏肉、蛋和油条有大量脂肪和胆固醇,不容易消化,使流......
2022-07-19
【巧克力囊肿饮食注意事项】巧克力囊肿饮食原则 巧克力囊肿饮食禁忌
俗话说“病从口入”,那么患有巧克力囊肿的女性该如何吃?巧克力囊肿饮食注意事项有哪些呢?巧克力囊肿饮食注意事项:宜根据巧克力囊肿不同的症状针对性的选择合适的食物1.卵巢巧克力囊肿饮食宜多吃具有抗肿瘤作用的食物,如......
2022-04-10
巧选食物,“铁”定健康
有些孩子缺铁性贫血,是由于食物结构不合理造成的,究竟该怎么吃?补铁,营养师的建议多吃富含铁元素的食物如肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富,而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品,如鱼子、虾子等动物性食物。......
2023-09-17
夏季饮食巧安排?
在闷热的夏季,成年人的食欲都在相应的减少。宝宝也是一样。夏季气温高,湿度大,宝宝出汗多。出汗不仅丢失在闷热的夏季,成年人的食欲都在相应的减少。宝宝也是一样。夏季气温高,湿度大,宝宝出汗多。出汗不仅丢失水分,而且丢失......
2022-06-25
小儿咳嗽巧用食疗
风寒咳嗽如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。具体方法如下:1.蒸大蒜水取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸......
2022-07-20
补钙辅食巧制作
一、鱼菜米糊原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。补钙奥秘:鱼肉中富含钙,不仅能够促进......
2019-03-30
便秘孕妈咪巧食膳食纤维
便秘孕妈咪巧食膳食纤维孕妈咪由于胃酸减少,体力活动减少,胃肠蠕动缓慢,加之胎儿挤压肠部,肠肌肉乏力,常常出现肠胀气和便秘,严重时可发生痔疮。为了防治便秘,孕妈咪应养成每日定时大便的好习惯,要有适当的活动,要多喝水,还要多......
2012-08-11
宝宝“辅食”巧制作
此时应添加半流质即糊状食品,并逐渐过渡到软质及固体食物,使婴儿逐渐增强咀嚼能力,为断奶做准备。什么是辅食三四个月的宝宝肠胃还十分稚嫩,所以在加工辅食时,一定要把食物加工至糊状,以便宝宝吸收、消化。对一些家庭加工制......
2012-07-22
给“小胖墩”巧添辅食
资料显示,目前我国婴幼儿肥胖发生率已超过10%,而研究表明,6个月左右的肥胖儿在成年后的肥胖几率为14%;7岁的肥胖儿为41%,10-13岁的肥胖儿为70%。由此可见,婴儿肥胖将是成人期肥胖的“潜伏杀手”,并成为糖尿病、高血压、高血脂及冠......
2023-04-18
【巧克力囊肿饮食注意事项】巧克力囊肿饮食原则
巧克力囊肿饮食注意事项:宜根据巧克力囊肿不同的症状针对性的选择合适的食物1.卵巢巧克力囊肿饮食宜多吃具有抗肿瘤作用的食物,如鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。2.巧克力卵巢囊肿腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、......
2018-02-07
喂食奶粉的小技巧
很多事情看似简单,其实想要做好并不是那么容易。就比如给宝宝喂奶这件事情,虽然看起来是在轻松不过的事情,但是真正想要做好,确实有许多的技巧需要掌握的。结合宝宝喂食奶粉的经验,现在给大家讲讲给孩子喂食奶粉等奶粉时候......
2017-04-14
主食当道 构思巧妙
甘薯饭原料:甘薯——30g吻仔鱼——1/2大匙绿色蔬菜——少许饭——2/3碗水——2-3大匙制法(1)甘薯去皮切成0.5cm方块,浸水后用保鲜膜包起来加1大水。以微波炉加热一分钟。(2)吻仔鱼用热水烫过。(3)将饭倒入小锅中,再将水、处理......
2018-12-01
宝宝食品巧选购
春节爸爸妈妈总会给孩子买上不少吃的东西,串门的客人也总会给主人家的孩子买些食品作礼物。那么,给孩子挑选食物却是一件费心的事情,选购时要注意以下几点:1.天然成分的儿童食品最好制作的材料取自于新鲜蔬菜、水果及肉蛋......
2023-07-17
食疗巧治宝宝咳嗽
刚刚7个月的云云这几天咳嗽得很厉害,到医院看了医生也没见好转,看着云云咳嗽得那么辛苦,妈妈很心疼,有人推荐给宝宝喝冰糖炖雪梨,据说效果很明显,云云妈马上做了给云云喝,没想到不但没有好转,而且还咳得更厉害了!刚刚7个月的云......
2023-04-07
【巧克力囊肿的食疗】卵巢巧克力囊肿食疗
巧克力囊肿的食疗1.山药核桃仁炖母鸡汤原料:母鸡一只,山药40克,核桃仁30克,水发香菇25克,笋片25克,火腿25克,母鸡一只,黄酒、精盐适量;制法:将山药去皮切薄片,核桃仁洗净;净母鸡用沸水焯去血秽,放在汤碗内,加黄酒50毫升,精盐适量,鲜......
2012-05-16
冬日美腿巧摄食(图)
冬日里,对于每个爱美女性来讲,最大的担忧莫过于深裹在冬装中的双腿,有朝一日重见天日时,会变得臃肿不堪。其实这种担心大可不必,因为在我们的生活中,有许多唾手可得的修形美腿好食物。怎么吃能让腿儿更修长匀称?相信你一定很......
2022-07-19
宝宝饮食之巧食三餐长智慧
宝宝一天三餐的饮食搭配很重要,下面给大家介绍一下怎样给宝宝搭配三餐饮食。早餐科学家通过实验发现,早餐吃稀饭、炒面、甜面包等碳水化合物,由于糖和淀粉含量多,可使脑中的血清素增加,而血清素有镇静作用,故可能使人的智力......
2023-04-13
职场孕妈咪零食巧吃巧选择
你是否在孕工作期间试过肚子很饿,但是又不知应该吃什么好?如果你现在还在为这烦恼,不如抽空看看这篇文章,说不定能派上用场呢!你是否在孕工作期间试过肚子很饿,但是又不知应该吃什么好?如果你现在还在为这烦恼,不如抽空看看......
2023-03-23
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