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孕期补叶酸,怎样才算补到位?
大多数准妈妈都知道孕期要补叶酸,那么怎样才算补到位了呢?孕期补叶酸应该注意哪些问题?大多数准妈妈都知道孕期要补叶酸,但是对于“为什么要补,该怎样补”却并不清楚。今天,我们就来聊一聊关于孕期补叶酸的问题。孕期为什么......
2023-10-01
孕妇防辐射服有用吗?正确选购才靠谱
怀孕后,准妈妈对腹中胎儿的安全事项不敢马虎,尤其是对现在处处都有的辐射,更是担忧。那么,孕妇穿防辐射服会不会有用呢?如果想选购的话,应该注意哪些事项呢?如今手机、电脑等电磁辐射遍布我们周边,时刻危害着人们身体健康,尤其......
2023-10-03
正念干预可有效降低高危孕妇的产前抑郁和焦虑状态
既往研究表明,实施正念计划可减少准妈妈们与怀孕有关的压力和焦虑。为验证这些研究成果。围产期抑郁症和焦虑症的发病率很高,与产妇和新生儿的不良后果相关。在德国,产前护理并未包括对面临围产期抑郁症和焦虑症的妇女进......
2023-10-03
一孕傻三年,这是真的吗?
传说中的“一孕傻三年”是真的吗?今天我们一起了解一下。相信大家都听说过“一孕傻三年”,这句话广为流传,甚至有的人还会用这句话来调侃身边的人。很多怀孕的女性自我感觉智商下降了不少,经常记不住东西,反应总是慢半拍。......
2023-10-01
"孕妇不能吃牛肉"不靠谱
依据牛肉的营养成分而言,我们也可以判断吃牛肉对于孕妇来说是否有益。事实上,孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍,而每100克的牛腱含铁量为3毫克,约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克,约为怀孕期间锌建议量的77%,营养价值比......
2023-10-03
孕妇加餐吃什么好?3类食物最适合
孕妈妈因为要满足自己和胎宝宝的双重营养需求,会比平常更容易饿,因此加餐成为必要,孕妈妈加餐时吃什么好?很多孕妈妈都表示,怀孕后胃口变得很好,每餐都吃很多,即使这样还是会饿得很快,两餐之间一定要加餐。那么孕妇加餐时吃什......
2023-10-01
五个月孕妇吃什么对胎儿好
女性怀孕后,身体会发生各种变化,除了外形会有变化之外,就连生活习惯,饮食习惯,也会有改变。整个孕期可分为三个阶段,孕早期,孕中期以及孕晚期,哪个阶段的症状表现都有差异,当然与个人的体质也有一定关系。在怀孕五个月起,孕妇的......
2023-10-01
孕妇吃土豆有麻烦
土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人体所需的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸(氨基酸食品),是一种优质的蛋白质。其蛋白质中含有大量的粘体蛋白质(蛋白质......
2023-10-01
那些准妈妈陷入过的误区,你都知道吗?
今天我们一起聊聊那些准妈妈们曾经陷入过的误区。自从怀孕后,很多的问题就困扰着准妈妈们。以前毫不在意的问题,现在也需要思量再三才能决定,比如生病时吃不吃药。今天我们一起聊聊那些准妈妈们曾经陷入过的误区。......
2023-10-01
孕妇贫血严重怎么办
在生活中有一些比较特殊的群体,如孕妇,可以说孕妇是一个非常特殊的人群,孕妇的身体健康状况,不只是关乎到自己的健康,也会关乎到胎儿的健康,所以说家人们与孕妇自己都会非常重视整个孕期的健康状况,然而不少孕妇都出现了贫血......
2023-10-01
孕妇几个月可以同房
孕妇是需要保护的一个特殊群体,因此往往会有诸多不宜,大家都知道,女性朋友在怀孕之后,尤其是怀孕初期最好不要同房,否则不利于宝宝的健康发育,但是对于新婚夫妇来说,蜜月还没有过完就有了小宝宝,无疑这对他们来说是一种煎熬,那......
2023-10-03
孕期同房和没同房过生出的宝宝有什么不同,这些方面,你家有吗?
孕期同房可以,但要牢记这4点,以免危害到胎宝宝的健康最近,小妙后台收到了一位粉丝的投稿:他和妻子结婚1年多,两人都很喜欢孩子。2个月前,妻子终于怀上了,对两人来说是天大的好消息。怀孕后,他们都想过夫妻生活,但又担心会对胎......
2023-10-03
端午节,孕妇该如何健康吃粽子?
吃粽子是端午节不可缺少的习俗,但是对于孕妇来说,吃粽子就要讲究了,孕妇该怎样健康吃粽子?端午佳节,孕妇可以吃粽子吗?孕妇其实是可以吃粽子的。从糯米本身来看,富含维生素B,能温补脾胃、补益中气,是一种温和的滋补品,有补虚、......
2023-10-03
为什么怀孕会便秘 孕妇为什么特别容易出现便秘问题
女性怀孕之后,无论是身体外形还是身体激素都会发生变化,尤其是对于便秘这个尴尬的问题更是让她们困扰。很多孕妇怀孕之后很容易出现便秘,感到痛苦的同时,但是又不敢大力的排便,担心伤害到宝宝。女性怀孕之后,无论是身体外形......
2023-10-01
防辐射服防范系数
在一家孕妇装专卖店里,两名“准妈妈”正在挑选合适的服装。在挑选防辐射孕妇装时,她们问营业员:这种衣服防辐射有效果吗?为了解答顾客的疑问,营业员向她们演示了防辐射实验。她把一只手机用防辐射孕妇装包好,然后用店里的电......
2023-10-01
孕妇奶粉怎么喝?
妈妈补充孕期营养除依靠膳食,还可有很多选择:多种维生素、钙片、和孕妇奶粉。因为孕妇奶粉的配方是根据孕妇身体特点研,所以营养更全面合理,补充起来也会更方便。不过,很多孕妇还是存在困惑,比如怎么喝?会不会钙补充太多等…......
2023-10-03
喝孕妇奶粉的最佳时间 喝孕妇奶粉有哪些注意事项
生活中很多女性在怀孕以后,为了腹中胎儿更加健康地发育长大,都会选择吃一些营养补品,其中像孕妇奶粉更是很多准妈妈都会选择的,但是喝孕妇奶粉并不是可以随便乱喝的,在最佳的时间内喝孕妇奶粉,可以发挥最佳的效果。生活中很......
2023-10-01
孕妇待产包有哪些物品?这几种不可少
孕妇待产包有哪些物品?有很多的准妈妈都想了解这个问题。待产包,顾名思义,就是准妈妈们为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称。提前预备好待产包可以有效的避免临产时慌乱,更利于宝宝顺利的来到自己的身体。但是在日......
2023-10-01
告诉你!孕妇能够挑选的防晒用品
孕育阶段充满着世上所有的美好和欢欣。然而,在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的季节,夏日灿然耀目的阳光中的紫外线,会毫不留情地钻进你每一寸皮肤中……在肌肤容易敏感的怀孕期,日常的肌肤防晒护理就显得更重要。孕早期......
2023-10-03
孕妇肚子上的黑线有什么用?需要祛除吗?
女性怀孕时,肚子上会看到一条分明的黑线!很多老人说可以用它来判断男女,是不是真的呢?孕妇肚子上的黑线究竟是什么呢?很多女性在怀孕后,肚子上会出现一条黑线,有人说这条线可以判断男女,这是真的吗?其实,孕妇肚子上的黑线并非怀......
2023-10-03
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