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冬季进补,准妈妈最好少吃这4种食物
很多人都有冬季进补的习惯,准妈妈冬季可以进补吗?准妈妈冬季进补最好少吃下面这几种食物。很多人都有冬季进补的习惯,准妈妈可以进补吗?当然是可以的,而且准妈妈比平常人热量消耗更大,因此更应注意补充营养。但鉴于孕妇的特......
2023-10-01
准妈妈冬季锻炼应注意些啥?
现在已经渐入冬季,准妈咪更要坚持锻炼,不要因为天气变冷就中断。但冬天室外较冷,容易感冒,而且有时路较滑,容易摔倒,所以孕妇体操是冬季较为适合准妈咪的一项运动。准妈咪进行身体锻炼极为必要,不仅可以增强体质,减少疾病的发......
2023-07-11
孕期饮食:孕妈妈冬季进补要少吃3类食物
孕妈妈情况特殊,在饮食上有很多需要注意的问题,比如不能大补,比如要少吃火锅。孕妈妈冬季可以进补吗?当然可以,但进补有道,孕妈妈冬季进补要注意选择食物,海鲜、火锅、大补食物等并不适合。1.补品在冬天,像桂圆、人参、红参、......
2023-10-01
宝宝冬季餐桌 不能少的八类菜
本来大多数孩子对于蔬菜就不那么喜爱,再加上现在冬天,绿叶蔬菜收成少,妈妈们自然也就买得少,所以孩子们就会“缺乏蔬菜”,要知道对于孩子来说,一年四季都是需要蔬菜的,就算是蔬菜较少的冬天,也要给孩子补补菜。冬季蔬菜虽然上......
2023-09-18
孕妇冬季做体操有益身心
准妈咪进行身体锻炼极为必要,不仅可以增强体质,减少疾病的发生,还可以积蓄力量,有利于顺利分娩。但是要注意运动量,以轻微的活动为宜,避免剧烈活动,避免劳累。冬季来临,许多孕妈妈都因为怕冷,整天缩在房子里面不进行运动。其实......
2023-07-11
冬季“中暑”保暖过度惹的祸
为防止伤风感冒,许多新妈妈总给新生宝宝裹得紧紧的,晚上入睡盖得严严实实的,殊不知,这样做往往是“好心办坏事”,很容易产生“中暑”现象(医学上称婴儿捂热综合综合症)。初生的小宝贝,刚刚离开妈妈温暖的肚子,生活环境起了极大......
2023-10-01
1岁以下宝宝最易“冬季中暑”
入冬后天气寒冷,家长们怕孩子冻着,总是把孩子捂得严严实实,殊不知这样很可能会把孩子捂出病来,这种类似中暑的症状,医学上称为“捂热综合征”,也就是民间常说的“冬季中暑”。1岁以下宝宝最易“冬季中暑”一到冬天,很多家长......
2023-10-01
女人冬季的专属滋补佳品
女人天生怕凉,所以冬季的饮食保健对于女性来说非常重要。驱寒、保湿、防燥都是女性该关心的。下面我们就来看一看,哪些食物适合女人冬季滋补,女人吃哪些食物能让自己更加健康美丽。最佳肉食:多吃些鹅、鸭肉,禽类的脂肪相比......
2023-07-29
孕妈妈冬季洗澡5大安全守则
肚子越来越大的准妈妈,站着洗澡重心不稳,地上湿滑,一不小心就可能跌倒;弯着腰洗头发,不但肚子不舒服,还惹得宝宝拳打脚踢。到底准妈妈该怎么洗澡才安全、才轻松呢?一、浴室的设备要注意安全浴室经常湿滑滑的,是家中最容易滑倒......
2023-07-17
冬季宝宝皮肤干痒怎么办?注意肌肤保湿
冬季气候干燥,宝宝肌肤也容易干痒,宝宝肌肤干痒该怎么办?冬季该如何防止宝宝皮肤干痒?冬季天气干燥寒冷,宝宝容易皮肤干痒,应对皮肤干痒就要要维持皮肤滋润,并减少角质层的水份及油脂散失,保护皮脂功能。冬季防止宝宝皮肤干冷......
2023-09-09
冬季婴儿喂奶注意事项
冷空气包围,母乳喂养和人工喂养在寒冬都会碰到“冷”这个问题。怎样才能让宝宝和妈妈都暖和地完成这项每天必需的功课呢?母乳喂养十多给宝宝穿一两件衣服,感觉到手脚不冷,就不用担心着凉,妈妈也可以直接把宝宝抱在怀里喂。......
2023-07-14
冬季宝宝动手动脚胜似补药
民间有“动手动脚,胜似补药”的谚语,尤其是寒冷的冬天,如果宝宝不经常活动,身体得不到锻炼,一旦手脚受凉,就会影响健康。冬天手脚易受凉神经系统掌控受限宝宝神经系统发育尚未完善,掌管血管舒张、收缩的植物神经易发生紊乱,导......
2023-07-11
冬季——妈妈如何为宝宝合理安排饮食
冬天,该给孩子吃什么?“小胖子”和“小豆芽”怎样调理身体?做几款精美可口的饭菜,和孩子一起享受温暖的冬日。冬天,该给孩子吃什么?“小胖子”和“小豆芽”怎样调理身体?做几款精美可口的饭菜,和孩子一起享受温暖的冬日。1......
2023-07-22
宝宝冬季保暖注意护好脚丫
冬季天气寒冷,给宝宝保暖是每个家长的一个重要课题。39育儿提醒各位家长,冬季给宝宝保暖要注意护好脚丫。宝宝脚丫受凉易感冒人的双脚离心脏的距离较远,血液循环比较差,而小孩脚部皮肤细嫩,活动又少,加上婴幼儿时期体温调节......
2023-07-20
冬季待产包需要准备这些东西
宝宝在冬季出生,新妈妈和宝宝的物品中,一定要备上足够的保暖和取暖物品,那么妈妈们应该从哪些方面着手准备保暖物品呢?下面一块来看看。临近生产,大多数妈妈都已经把待产包准备好,等到宝宝发动就能随时拎包出门了,还没有准备......
2023-08-04
冬季宝贝呼吸道疾病的应对手册
冬季,天气渐渐寒冷,对于抵抗力较弱的孩子,家长稍照顾不周,极易发生呼吸道感染。冬季呼吸道感染发病率最高。孩子发生呼吸道感染不仅影响健康发育,而且会引发不少并发症,严重的还会危及生命。那么,护好孩子呼吸道有哪些措施呢......
2023-09-18
冬季出生的宝宝更聪明能干?
什么季节出生的宝宝聪明能干?许多有着“造人”计划的小夫妻们,都会关心这样的话题。昨天,记者从绍兴妇幼保健院儿保科杨晶群医生那里了解到,她将400名6月龄的宝宝进行对比,发现冬天出生的宝宝,比夏季出生的宝宝运动能力强,智......
2023-09-18
如何预防冬季静电伤害宝宝
寒冷的季节,妈妈们总喜欢给宝宝们穿上厚厚的衣服,但是,这样也引发了新的威胁——静电!静电不仅会电到宝宝,还会影响宝宝的健康。“我的宝宝被电哭了,现在都不肯穿衣服了,怎么办?”干燥的秋冬季,化纤制品的衣物相互之间的摩擦......
2023-08-04
巧做冬季宝宝耐寒食物
冬天,寒冷的气候使体弱的小宝宝很容易患上各种疾病。专家表示:除了做好宝宝的日常护理外,如果在这段时期里,妈妈能了解冬季饮食的基本原则,就可以从饮食入手,增强宝宝的身体抗寒和抗病力。夏季,万物生长繁荣茂盛。此时人体气......
2023-09-08
美味的冬季月子餐 滋补又营养
冬季坐月子似乎也不远了,准妈妈们做好了月子餐的准备了吗?在坐月子之前应该先大致做一份月子餐的计划,妈妈们一起来看看冬季吃点啥好呢?众所周知,汤是我们所吃的各种食物中最富有营养有最易于消化的品种之一。故产后一定要......
2023-09-27
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