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中医调理药膳:莲子百合排骨汤
现代都市人的压力都特别大,来自于生活与工作的烦恼不断。小编建议通过中医药膳来调理身体,减轻压力,这款莲子百合排骨汤是个不错的选择喔。材料排骨500克、枸杞少许、米酒、盐、味精各适量药材莲子、百合各50克做法1。将......
2019-07-21
蛋黄莲蓉月饼的做法,自制so easy!
每年的蛋黄莲蓉月饼总是卖的不错的,那么可以自己做吗?当然可以!小编教你这么做饼皮:中筋面粉200克、枧水4克、转化糖170克、花生油30克蛋黄:20个莲蓉:200克表面刷液:蛋黄1个此配方可做20块月饼。做法:1、蛋黄撒少许白酒放入烤......
2022-04-29
夏天吃莲子好吗
夏天吃莲子好吗夏天吃一些莲子是非常好的,莲子能清心火、心神、每天泡水当茶饮对口舌生疮、牙龈肿痛有很好的疗效,夏天特别如果特别容易上火不妨试试用莲子泡水喝哦!另外莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动......
2015-07-22
学龄前宝宝营养美食:莲子猪心汤!
广东人最喜欢煲汤了,在广东呆的久了,对煲汤也十分感兴趣!最近深圳降温了,不论是家家还是我本人,皮肤总是干干的,喉咙总是痒痒的,总有要感冒的迹象,于是决定煲一个汤水大家滋补一下吧!这道莲子猪心汤,煲过几次了,味道非常好,家家......
2019-11-01
【孕妇可以吃莲子吗】孕妇莲子能吃吗
孕妇可以吃莲子吗孕妇可以吃莲子。莲子营养价值高,有降火、安神、益肾等功效。少量使用对孕妇身体有利。虽然莲子孕妇可以生吃,但最好还是煮熟,可以熬粥或者是炖甜品,都是非常好吃又营养的。孕妇在吃莲子上一定要学会克制......
2016-10-12
【莲子怎么吃最有营养】莲子怎么吃最有营养怎么做 莲子的做法大全
莲子营养丰富,具有补脾止泻、益肾养心、降火安神之功效。莲子与不同的食材搭配,所呈现出的风味也不同,孩子一定喜欢。莲子怎么吃最有营养?我们来看看莲子的不同做法吧。莲子怎么吃最有营养:莲子猪肉蛋黄粽子材料:糯米1000g......
2022-04-06
【宝宝莲子粥的做法】宝宝莲子粥怎么做好吃
宝宝莲子粥的做法:雪蛤湘莲子粥材料:鸡汤1500g、泰国香米60g、湘莲子120g、雪蛤100g、鸡粉适量、盐适量。做法:1、准备食材:湘莲子、泡发好的雪蛤和泰国香米。2、将湘莲子用清水浸泡2小时,择洗干净。3、将浸泡好的泰国香米......
2014-06-01
莲子的功效与作用禁忌及食用方法
莲子的功效与作用主治:补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神。本品甘平补益,涩能收敛。「入心脾肾叁臟,补而兼固」(《本草便读》)。凡脾虚、肾虚而滑脱不尽者皆宜。尤「甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑洩之家」(《玉楸药解......
2021-01-26
夏季多吃莲子可解暑养生
莲子的营养价值非常高,具有健脾止泻,宁神静心的作用。尤其是夏天食用,可以祛火降燥,清热解毒。小编推进几款夏季莲子的吃法,起到消暑解渴的作用喔。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝......
2014-05-08
【莲子的功效与作用】莲子的功效 莲子的作用
莲子的功效与作用有哪些?莲子营养丰富,口感清新,是夏季一道不可多得的美食食材,而且莲子入药也有显著的药用价值。强心安神莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;滋养补虚、止遗涩精......
2022-04-29
莲子有什么功效
美容祛斑莲子在降火的同时能淡化我们皮肤的黑色素,对于雀斑有很好的去除效果。常喝完一碗银耳莲子羹,斑点就会明显消失!城市空气污染,皮肤一不小心整脸都长斑,每次出门都得打很厚厚的粉底。莲子,你值得拥有!安神降血压莲子......
2016-11-30
【怎样做莲子银耳汤】莲子银耳汤的做法
怎样做莲子银耳汤:银耳莲子凤爪汤材料:鸡爪400g、莲子50g、银耳5g、红枣8g、姜3片、料酒1汤匙、盐适量、开水适量。做法:1、洗净鸡爪。2、准备汤料。3、莲子、红枣洗干净用清水稍泡一下待用。4、银耳用清水泡软,用剪刀剪......
2013-05-13
孕妇吃新鲜莲子可以去胎毒吗
孕妇吃新鲜莲子可以去胎毒吗可以。胎毒跟孕期准妈妈火气太旺有关,要想去胎毒最好是吃些能清热去火的食物。而新鲜莲子滑嫩清甜爽口,且具有清热解暑、补脾益肾、养神的功效,对肝火旺盛、火气大的人有很好的清热去火作用,且......
2014-10-06
【莲子是红的好还是白的好】莲子红皮好还是白皮好
莲子是红的好还是白的好从营养成分上来说,红皮莲子与白皮莲子并无太大的差异。都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素,是老幼皆宜的食品。从药用角度来看,莲子具有补中益气、养心益肾、......
2014-09-08
家常桂圆银耳莲子汤的做法(零失败懒人料理)
主料银耳一碗桂圆十颗莲子半碗红枣10多颗枸杞1/3碗制作步骤1.银耳用水冲洗一下,泡水一晚沥干,莲子、枸杞、红枣洗净备用桂圆用剪刀剪小块(可省略)。2.除了枸杞,其他全部放入锅子裡,加入10碗水外锅两杯水,开始炖煮。3.跳起......
2015-12-09
莲子和芡实搭配怎么吃
芡实莲子煲老鸭食材:老鸭、芡实、莲子、薏米、党参、枸杞、蜜枣、扁豆、姜、盐做法:1、先准备好材料:老鸭一只,芡实、莲子、薏米、党参、枸杞、蜜枣、扁豆、盐、姜适量2、先把芡实、莲子、党参、扁豆、薏米、枸杞提前一夜......
2013-09-04
一岁宝宝可以吃莲子吗
一岁宝宝可以吃莲子吗可以吃莲子是一种天然食物,几乎无副作用,因此宝宝在6个月开始添加辅食以后就可以适当食用莲子了。宝宝1岁了,当然可以吃,是没有问题的。注意:1岁宝宝吃莲子的时候尽量是吃煮的粥不要直接吃莲子,一次不......
2015-09-07
【莲子的功效与作用】莲子的功效
强心安神莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;滋养补虚、止遗涩精莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,对于治疗小孩、老人的尿频十分有效,更是常用......
2017-01-29
【孕妇梦见莲子是什么意思】孕妇梦到莲子是什么意思
孕妇梦见莲子是什么意思孕妇梦见莲子,预示着你会得到一个男孩,而且孩子长大以后会有不小的成就。周公解梦:孕妇梦见莲子,按周易五行分析,幸运数字是5,桃花位在正西方向,财位在正东方向,吉祥色彩是橙色,开运食物是葱。孕妇梦见......
2013-07-22
【宝宝多大可以吃莲子】多大宝宝可以吃莲子多大可以吃莲子
莲子是非常受欢迎的一种高营养的美食,在夏季几乎是家家户户都要购买一些莲子食用,生吃或熬粥炖甜品等都是极好的。那么,宝宝可以吃莲子吗?宝宝多大可以吃莲子呢?宝宝多大可以吃莲子6个月以上的宝宝可以吃莲子。莲子是非......
2022-04-05
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