胎儿从母体出来必经的之途就是骨盆，骨盆包括耻骨联合、骶髂关节及骶尾关节。骨盆的主要韧带有骶骨、尾骨与坐骨结节间的骶结节韧带和骶骨、尾骨与坐骨棘之间的骶棘韧带。因为骨盆直接关系着分娩难易，所以，女性打造好的骨......

凯格尔运动这个运动可伸展骨盆底的耻骨尾骨肌，从而增强肌肉张力。具体做法：孕妇仰卧，头部垫高，双手平放在身体两侧，双膝弯曲，脚底平放于床面，像要控制排尿一样用力收紧骨盆底肌肉，停顿片刻再重复收紧。每次重复做10遍。每日至......

骨盆是在怀孕期间就开始变化的，因胎儿逐渐长大，骨盆会逐渐扩张，为胎儿提供成长空间，所以产后要一定时间来修复。那么，产后怎么做有助于骨盆修复呢？一起来看看吧。原标题：产后骨盆问题影响深远！赶快抓住黄金期，3招恢复骨盆！骨盆......

郑州市惠济区王先生：我妻子快要临产了，产前检查胎儿较小，头朝下，医生说需要做剖腹产。听说自然分娩对孩子和妻子都很好，不知胎儿小为何还要郑州市惠济区王先生：我妻子快要临产了，产前检查胎儿较小，头朝下，医生说需要做剖腹产。......

骨盆窄的孕妇可以顺产吗有顺产的可能。骨盆窄的孕妇顺产时容易出现难产的情况，但这并不意味着一定不能顺产，还需综合考虑胎儿大小、胎位、和产力等情况。当孕妇骨盆窄，胎儿也比较小时，是有可能顺产的。骨盆窄的孕妇顺产有......

作为准妈妈的你在孕期有没有测量过骨盆呢？那么你知道在孕期测量骨盆有什么用处吗？孕期骨盆测量是一定要的吗？作为准妈妈的你在孕期有没有测量过骨盆呢？那么你知道在孕期测量骨盆有什么用处吗？孕期骨盆测量是一定要的吗？孕期......

狭小或畸形骨盆均可引起难产。宝宝能不能通过骨盆而顺利娩出，既与骨盆的大小有关，也和宝宝的大小有关。为了弄清骨盆的大小和形态，了解宝宝和骨盆之间的比例，产前检查时要测量骨盆。狭小或畸形骨盆均可引起难产。宝宝能不......

照照镜子，看看你的臀型美不美！走一走，坐一坐，测测你的骨盆对不对！美臀是怎样的？大殿肌与中殿肌，以及支撑臀部的腿筋都是形成臀部的重要肌肉群。骨盆没有倾斜、下垂、松弛、硬块的问题时，臀部的肌肉分布均匀，肌肉量适当，肌力也处......

骨盆前倾如何矫正?骨盆前倾的朋友容易有小肚子凸出来，且还有点驼背的感觉，仪态不好看，那么，不妨试试下来的动作来改善吧。平板支撑俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩......

目前市面上有很多产后修复项目，骨盆修复是产后修复的重要项目，但是很少有人知道具体怎么做．目前市面上有很多产后修复项目，骨盆修复是产后修复的重要项目，但是很少有人知道具体怎么做，今天来说下产后骨盆修复手法步骤，帮助大......

盆骨的形状关系到分娩的难易程度，盆骨宽浅的女性跟易分娩，但是常常有些女性，盆骨本很好，但是在生活中常常不注意，导致盆骨变形，加重了分娩难度。常穿高跟鞋一双高跟鞋会让女性魅力提升不少，高跟鞋也就成了无数女性无法抵抗的......

在孕期需要到医院定期进行检查，那么骨盆测量就是产检当中的一项，你知道孕妇什么时候测量骨盆吗？什么时候做呢？在孕期需要到医院定期进行检查，那么骨盆测量就是产检当中的一项，你知道孕妇什么时候测量骨盆吗？什么时候做呢？骨盆......

骨盆健康灵活，上下、旋转运动自如，就能获得更多的快感。生育会让骨盆变形吗?有些妈妈把骨盆的变形原因归在了生育头上，认为妊娠后期和生产时骨盆扩大，关节和韧带都会松弛，造成骨盆歪斜了。其实这种说法很片面，生育不会带来......

骨盆前倾对女性的危害-畏寒长期骨盆前倾会导致肌肉紧张、僵硬，造成血液和淋巴液的流动不畅，很多女性生育后，常常感觉腰腹发冷，四肢冰凉，畏寒多余骨盆前倾有一定关系。骨盆前倾对女性的危害-导致便秘、痛经骨盆支持着腹部，具......

产后骨盆修复怎么做？骨盆在孕期一直在承受着重压，在产后我们的产妇就需要通过一些手段慢慢恢复，这样才能保证身体的健康。那么，产后骨盆修复怎么做？原标题：产后骨盆修复怎么做？女性在经历大约10个月左右的时间，会顺利的生产下......

运动通过恰当的运动方式是可以让骨盆的大小发生变化的，比如缩骨盆的瑜伽运动，坚持一段时间，就能够看到效果。此外，还有一些很简单的动作多练习也能帮助缩小骨盆，比如空闲时候将四肢尽可能地伸直，把双臂往头顶举起，用力向上伸......

不管是哪种生产方式，在女性生产了之后，都是需要做一定的修复作用的，比如骨盆修复或者是盆底肌修复。那么剖腹产做骨盆修复还是盆底肌修复呢?剖腹产做骨盆修复还是盆底肌修复有条件的话最好是两种修复都做。盆底肌是一块......

很多女性，尤其是前凸后翘的女性，大多都是骨盆前倾所致，但其实大部分都没发觉。下面一起来看看骨盆前倾什么样子吧。骨盆前倾什么样子骨盆前倾是指骨盆位置向前倾斜了一定的角度，是骨盆位置偏移的病态现象。骨盆倾斜的女性......

通常而言，女性在怀孕过程中，胎儿体积会慢慢地越来越大，因此也会导致子宫不断膨胀，与此同时，骨盆也会不断的扩张，尤其对于自然分娩的女性朋友们来说，其骨盆的扩张度就会更大。但是大多数在生产有一段时间内骨盆有非常好的可塑......

什么样的女人生的孩子更聪明？看到一个很有趣的回答：屁股大的女人生的孩子更聪明。研究表明，孩子的智商绝大数取决于妈妈。那说屁股大的女人生的孩子更聪明是不是有科学依据呢？什么样的女人生的孩子更聪明？看到一个很有趣的......