当我们的目标是减少腹部脂肪和腰围时，规律的例行性运动是搭配膳食的习惯之一，但并不是每个人都有足够的时间去健身房，我们要分享5种有趣的运动，你只需要一把椅子就可以做。膝盖到胸口膝盖到胸口运动是一种需要体能练习以......

脂肪是很多人减肥道路上的一大障碍，很多人因为害怕吃油会补油，造成身上的脂肪囤积，肥肉越来越多，也因此不少人都会避开脂肪的摄取，下面来了解一下关于脂肪的六个误区。脂肪摄取越少越好人体内有许多器官都拥有脂肪，因此适量......

年龄越大，面部上的肉会越少，凹陷就会越严重。当面部凹陷到一定程度时，只有进行填充，才不会影响自身美观。自体脂肪是目前临床上运用比较多的填充材料，那么，面部凹陷可以用脂肪填充吗?王世勇专利技术自体脂肪焕颜精雕打造精......

香港消委会测试19款成人奶粉或营养粉产品，发现部分产品脂肪含量高，其中一个“美国雅培活力加营素”样本，若按建议每日饮2杯，总脂肪达15.2克，占每日摄入量25%。营养师学会呼吁市民留意整日的脂肪摄入量，以免增加肥胖风险。香......

带宝宝最忌讳的就是走两个极端，一是拼命地给宝宝灌输营养，生怕饿着宝宝，结果宝宝竟然被灌出营养过剩类疾病；另一种是忌讳一切与脂肪相关的食品，着力打造所谓的“精干运动型”宝宝，结果导致宝宝营养严重不良。带宝宝最忌讳的......

做脂肪填充失败了，苹果肌下垂一大一小一高一低，整个人看上去老了好几岁额头也不漂亮，笑起来面部有点僵硬，这些都是面部脂肪移植失败的后遗症做脂肪填充失败了，苹果肌下垂一大一小一高一低，整个人看上去老了好几岁额头也不漂......

零食，是父母与孩子之间一场必经的旷日持久的战争。零食的面目真的如此可憎吗？如果我们提倡让孩子带着零食去上学，你会怎么想？相信你我都曾被电视里这样的画面惊呆过，欧美国家的小学生，上课居然围坐着一张大圆桌，可以自由走动......

在很多热衷减肥的人眼里，肉类、碳水化合物、乳制品无异于是“洪水猛兽”。然而专家提醒，其实在平衡膳食中添加乳制品，更有利于体重的控制和减重。北医三院运动医学研究所常翠青教授指出，如今全球人都在变胖，体重控制已经成......

孕期的女性对脂肪都有哪些认识?本文所提到的状况你有没有遇见过呢?本文让我们一起了解女性在孕期不能缺少的好脂肪。很多孕妈妈一听到脂肪二字，就会认为它只能让人长胖，怀孕时应该远离它，严格控制脂肪的摄入。要不生了宝......

生完孩子后，相信很多宝妈妈都会为身上的脂肪发愁。那么问题来了，产后想要脂肪远离你该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。产后减肥的最佳时间一般来说，产后6个月内是产后减肥的黄金时期。因为在产后6个月内，母体的荷尔蒙会迅速......

低脂孕妇奶粉有哪些?低脂孕妇奶粉说明其脂肪含量少，之所以很多妈妈想买低脂的，是怕长胖，那市面上低脂的孕妇奶粉品质又好的有哪些呢?低脂孕妇奶粉有哪些：雀巢妈妈孕产妇奶粉配方奶粉参考价格：400g/盒：62元900g/罐：149元特点：......

脂肪填充后遗症脂肪填充的副作用1、感染：感染局部红肿热痛，严重者局部皮肤潮红青紫或针孔不愈合流脓。出现感染症状时要及时到医院处理。2、皮肤坏死：大多发生在抽脂区。一旦发生皮肤坏死，要尽快就医，以减少明显瘢痕的发生......

奶制品含钙丰富，对骨骼健康生长很有帮助，也能预防骨质疏松。对营养学稍有了解的人还知道，补充富含钙的食品能预防血压的升高，对预防心血管疾病很有好处。可是，如果说奶制品和钙还具有减肥的功效，你会相信吗？科学家在美国第三......

夏天来临，越来越多的人通过跑步减肥瘦身，跑步运动越来越受到大众的喜欢，但有的人跑步时会出现腿部发痒的症状，因此也不喜欢跑步。今天我们来看看为什么跑步的时候会痒，跑步腿痒是燃烧脂肪吗？跑步腿痒是燃烧脂肪吗季节性瘙痒......

怀孕时，妈妈之所以身材会变形，不仅是因为胎儿在逐渐长大，更重要的是妈妈要为造奶储存脂肪。虽然，处于哺乳期的妈妈，身体能够更有效地使用营养，满足两个人的需要，但每天还需要额外的热量为宝宝制造奶水。因而，哺乳期的妈妈不能......

如果婴幼儿时期摄入脂肪不足，孩子成年后更易面临肥胖问题。为防止自家宝宝长成小胖墩，家长们会精心安排他们的饮食，对高脂肪食物唯恐避之不及，但这样做也容易弄巧成拙。法国“家庭”网12月11日发布的一条新闻称，如果婴幼儿......

用适量的、健康的脂肪替代不健康的脂肪，可以更好的保护你的心血管，为你提供均衡、丰富的营养。而牛油果可以在多种菜肴里派上用场，无论是早餐，午餐还是晚餐都可见到他的身影。不要只把牛油果做成配餐用的果酱，有点创意好吗......

宝宝生长所需营养都必须从食物中获得，在吃进养分的同时，往往也吃进许多毒素，如何才能吃得更安心呢？农药残留如果蔬果未到成熟期就被采收，便很容易出现农药残留问题。避免污染有妙方妙方１选择放心食品如果实在担心农药残留，有......

伊利高钙低脂奶脂肪含量已经减少了一半，那还有多少脂肪呢？伊利高钙低脂奶脂肪含量多少?每100ml牛奶中含1.3g脂肪。伊利高钙低脂奶一盒250ml，那总脂肪含量有3.25g。这个脂肪含量算是比较少的，一般全脂牛奶中含的脂肪含量比......

金典有机脱脂纯牛奶是伊利金典品牌旗下产品之一，这款牛奶作为有机产品是恨高端的，那里面的脂肪含量有多少呢？金典有机脱脂纯牛奶有脂肪吗?没有脂肪，脂肪含量为0。脱脂的意思就是去除掉了脂肪，这款牛奶是真正的零脂肪，热量比......