要补锌，首先要保证饮食均衡，摄入多样化，专家说，这是解决孩子缺锌问题的基本原则。动物内脏、瘦肉、鱼肉，以及贝壳类等海产品都是含锌量丰富的食品，另外还有蛋黄、坚果类食品都应该多吃，这才能从根本上保证锌元素摄入足量。米......

对于不年龄的宝宝，需要锌的量也是不同的，1－10岁每天约需锌10毫克。今天我们一起来学习几款针对不同年龄时期宝宝补锌食谱。我们都知道，宝宝缺锌可能会导致厌食和抵抗力差等问题。对于不年龄的宝宝，需要锌的量也是不同的，1-1......

宝宝喝母乳过敏，对妈妈们来说无疑是沉重的心理负担。母乳过敏的宝宝，真的就不能吃母乳了嘛？美国费城儿童医院则表示，在多数情况下可持续喂母乳，但需要母亲调整饮食。不乖是因为食物过敏？母乳是婴儿最好的食物。但即使是完全......

新学年里，如何让孩子们在成长的黄金期里获得最均衡的营养、发挥最大的成长潜能，成了妈妈们最关注的话题。真的存在那么多营养不均衡的问题吗？会不会过于危言耸听了？绝不是危言耸听2012年5月31日，卫生部发布了《中国0-6岁儿......

因为牛奶中丰富的钙，有抑制脂肪生成，促进脂肪代谢的作用。此外，牛奶除了我们熟知的有益骨骼生长的作用，还对孩子的心脏健康很有好处。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖！明治送......

刚开始的8个星期，宝宝通常在清晨需要吃1瓶牛奶（从午夜到清晨6点或7点之间），晚上也需要1瓶（晚上10点或11点左右）。应该尽你所能地让晚上那一餐变得乏味无趣。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食......

牛奶和米汤营养都很丰富，又易于消化吸收，是婴儿的理想辅助食品。但是有的母亲用米汤、米粥、米粉拌牛奶喂给婴儿喝，以为这样营养更丰富，其实这是不科学的，会损害营养成分，对婴儿健康不利。所以二者不应同时作为婴儿辅食一起......

小孩子的味蕾敏感，对苦味的抗拒比较严重。家长给孩子喝汤药时，注意做好以下几点，就能让孩子很轻松地接受“苦口”良药。1.服药时间：一般在饭前、饭后1小时左右；急病则不拘于此，但不可与进餐时间太近。2.服药频率：汤剂一般每......

母乳中含有极丰富的营养，是配方奶无法取代的。目前哺喂母乳的人口越来越多，但是不少新手妈妈仍有许多有关母乳的疑问，有的职业妇女，只能在坐月子期间喂母奶，日后如果要让小孩改喝牛奶，是否会造成适应不良?可以交错喂食母乳......

家长朋友要注意，常常在牛奶中放些溶化的巧克力，或者在喝完牛奶奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的。为什么呢？下面跟着小编一起来科普一下吧！3岁以下儿童不宜吃巧克力，年龄稍大一点的孩子吃巧克力也要注意适量。家长朋友要......

现在，市场上对儿童牛奶的宣传铺天盖地，但很多家长对儿童牛奶仍然有许多疑问，以下是范志红老师的针对热点七个问题的答复。在超市里看看，市场上的儿童牛奶宣传铺天盖地。某杂志采访了几个有关儿童牛奶的问题，我想可能很多家......

市面上充斥着很多儿童专供食品，如儿童牛奶、儿童酱油、儿童面条等，很多家长在这方面都很大手笔，但儿童专供食品真有宣传的那么好吗？让孩子吃得好、长得壮是所有父母的心愿。商家早就看到了这个商机，于是市面上出现了各种儿......

奶是宝宝成长过程中必不可少的食品，牛奶中还有丰富的蛋白质、钙等都是宝宝成长所需的营养素。不过牛奶也要喝对了才能发挥它最大的效用，帮助宝宝生长发育。众所周知牛奶的营养价值很高，而且能促进婴幼儿的大脑发育。但是......

为了让孩子长个理想的身高，许多家长都下了不少工夫。武汉大学儿童发展研究中心主任杨健表示，在发育阶段的孩子坚持每天晚上睡前喝一杯奶，在一定程度上有助长个。杨健说，孩子长个与其睡眠质量和睡眠时段有关。睡前一杯奶孩......

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。1.牛奶粥。鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成......

社会在不断的进步，人们的生活水平越来越高，尤其在日常的饮食方面都追求营养均衡，而各种奶制品、肉食类是必不可少的，但是对于一些比较类似的奶制品有很多人都分不清，总是把它们混淆，比如牛乳和牛奶就是日常生活中常见的奶制......

女人备孕要从各个方面做好准备工作，其中饮食是很重要的一环，女人备孕吃什么好？想要尽快怀上宝宝，备孕期的女性需要做大量的准备工作，其中饮食是很重要的一环，女人备孕吃什么好？下面小编就给大家分享几种有助怀孕的食物，备孕的......

童脑力处于快速发展的阶段，需要补充全面充足的营养。儿童的大脑功能除与遗传、环境等因素有关外，营养也有相当重要的作用，因此，家长应多个孩子吃有益于脑部发育的食物。鱼：是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分......

我们经常听说食物的相生相克，也非常注意。但是有一些常见的食物，也有这样的问题，有这样四类食物不宜与牛奶同吃。我们经常听说食物的相生相克，也非常注意。但是有一些常见的食物，也有这样的问题，以下的四类食物不宜与牛奶同......

钙是宝宝生长发育必须的营养素，而牛奶是补钙的首选食物。但是有的宝宝不喜欢喝牛奶，除了喝牛奶，我们还可以怎样给宝宝补钙呢？奶类是首选的补钙食物说到补钙，我们第一反应就是喝牛奶。牛奶除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含......