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有关牛奶的宝贝文章
儿童不宜多喝牛奶 每天多少毫升最合适?
当我们还是孩子的时候,每天一杯奶可谓是健康的象征。但是在近几年,许多营养学家和临床医生指出,牛奶实际上对孩子并不完全是有益的。虽然有大量研究表明牛奶有益人体健康,但目前为止,仍没有确切的结论表明,幼儿每天喝多少牛......
2023-07-22
原来骨头汤并不补钙!医生:真正补钙的4种食物,很多人却不爱吃
广大家长热衷于给孩子补钙,主要是为了预防孩子因维生素D缺乏,发育迟缓,骨骼钙化不良,患上佝偻病。然而,短期内补钙过多,无法吸收的钙会通过尿液或粪便排出体外,孩子的肠胃负担加重,可能会出现便秘、食欲不振等症状。小敏和小......
2023-10-03
多吃七种食物让孩子长高
每个家长都希望自己的孩子有高高的个子,长得精神又帅气。一般来说,青少年是增高长高的黄金时期,而在这段年龄之前,供给足够的营养(指儿童生长发育必需的营养素),可以促进孩子快速增高。所以,趁着孩子还处于“飙高”时期,赶紧给......
2023-06-18
补锌好方法:牛奶泡面包!
要补锌,首先要保证饮食均衡,摄入多样化,专家说,这是解决孩子缺锌问题的基本原则。动物内脏、瘦肉、鱼肉,以及贝壳类等海产品都是含锌量丰富的食品,另外还有蛋黄、坚果类食品都应该多吃,这才能从根本上保证锌元素摄入足量。米......
2023-04-26
牛奶,餐桌补钙之首选
牛奶不仅是优质蛋白的来源,而且是含钙丰富的食品。每100毫升牛奶含钙量达120毫克,并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上。如果每天吃250毫升可获得300毫克的钙,相当于中国营养学会推荐的钙供给标准的40%,再从其它食物中摄......
2023-07-14
妈妈选对食物 宝宝少生病
有些妈咪总以为给宝贝吃昂贵的滋补品,才能使宝贝不生病或少生病,其实,一些人们经常吃的食物,如果在饮食上注意给宝贝安排,也有助于宝贝的身体防病抗病。那么,都是哪些食物呢?薯类薯类包括红薯、山药、土豆等,能够吸收水分、脂......
2023-06-24
不喝牛奶怎么补钙?多吃蔬菜坚果鱼骨头
钙是宝宝生长发育必须的营养素,而牛奶是补钙的首选食物。但是有的宝宝不喜欢喝牛奶,除了喝牛奶,我们还可以怎样给宝宝补钙呢?奶类是首选的补钙食物说到补钙,我们第一反应就是喝牛奶。牛奶除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含......
2023-08-02
别在牛奶中加米汤
牛奶中的钠含量是人体的两倍,牛奶浓度越高含钠越多,易使婴儿血钠浓度升高,引起诸如便秘、血压上升甚至抽搐、昏迷等症状。长此以往会影响智力,故小宝宝吃牛奶需要稀释。错误一:牛奶过浓错误二:糖分过多牛奶加糖,既可改善口感......
2023-04-14
补钙除了喝牛奶还可多吃这些食物
很多人都知道喝牛奶能补钙,那么除了喝牛奶,还有哪些食物也能补钙呢?补钙对宝宝的生长发育非常重要,很多人都知道喝牛奶能补钙,那么除了喝牛奶,还有哪些食物也能补钙呢?1.绿色蔬菜有研究表明,绿色蔬菜也是补钙好手,羽衣甘蓝、菠......
2023-09-29
牛奶桶变汽车的创意手工
厨房的锅碗瓢盆、米面菜叶……都可以用来进行美术创作呢!爸爸妈妈和宝宝一起“下厨”吧,这个厨房创意美术系列会给你带来意想不到的创意新发现!厨房里有一个空牛奶桶,千万别扔掉。今天我们要用牛奶桶来玩创意美术游戏,看看......
2023-04-26
选牛奶的“八项注意”
怎样才能买到安全优质的好牛奶一直是老百姓关心的话题。专家根据自己多年的经验,为大家提供一些可行的建议。纯牛奶是健康饮食的重要组成部分。怎样才能买到安全优质的好牛奶一直是老百姓关心的话题。我根据自己多年的......
2023-09-18
儿童喝牛奶可促进智力发育
智力的发育是以大脑的发育与功能健全为基础的。而大脑则是由多种营养物质构成的,其功能的调节也受到了许多营养物质的影响。儿童时期是大脑发育与脑功能完善的重要时期。在出生时大脑重量约为360克,为成人脑重的25%,而至6......
2023-07-13
不能喝牛奶!乳糖不耐受的孕妇如何获得足够的钙?
钙的最好来源是奶及奶制品、豆类及制品,此外芝麻和小虾皮、海带等海产品也是钙的良好来源。乳糖不耐受的孕妇不能喝牛奶,她们该如何补钙?指导专家:广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任田爽医师《中国居民膳食参考素摄入量(20......
2023-10-01
经常喝牛奶会长高吗 什么时候喝牛奶最好长高
牛奶里面含有人体所需要的营养物质,所以经常喝牛奶对身体是有好处的,那么经常喝牛奶会长高吗?什么时候喝牛奶最好长高?下面一起来了解下吧!经常喝牛奶会长高吗经常喝牛奶会长高这个说法没有可靠性,长高基因占很大一部分原因......
2023-09-30
孩子难入睡喝点蔬菜牛奶汤
很多妈妈反映孩子总是晚睡,即使已经躺在床上了也还要玩很久才能入睡,怎样才能改善孩子难入睡的状况?睡前给孩子按摩放松心情不容易入睡及起不来的孩子,被认为有气滞的倾向,半夜醒来的孩子则是气虚问题。如果孩子有不容易入......
2023-06-21
婴儿喝牛奶四误区
母乳是婴儿最理想、最合适的天然食物,然而有些妇婴因种种原因不能以母乳喂养,必须代之以牛奶。如不注意,也有可能步入喂牛奶的误区。误区之一:牛奶越浓越好所谓过浓牛奶,是指多加奶粉少加水,或者是唯恐鲜牛奶太淡,在其中加入......
2023-07-14
奶粉过浓影响宝宝肠胃功能
然而,有些年轻的家长,期望孩子快快长人、长结实。就把奶粉冲得很浓喂给宝宝吃。其实,婴儿食用这种用奶粉冲制的过浓牛奶并非有益,甚至是有害的,应引起广大家长的高度重视。为什么婴儿不宜食用过浓的牛奶呢?原来,这与婴儿胃......
2023-04-24
儿童便秘与牛奶蛋白不耐受
婴幼儿便秘是临床常见的症状主诉,多数预后良好,但有的会发生慢性便秘。正常婴儿中有0.3-7.5%对牛奶蛋白不耐受,其中82%在出生4个月内出现症状。这种牛奶蛋白不耐受经常引起呕吐和腹泻、过敏性鼻炎、哮喘和湿疹、胃食管......
2023-07-16
除了牛奶,宝宝还能喝什么
在婴儿阶段,母乳和奶类是婴儿宝宝的主要粮食,这个时候宝宝喝水的机会很少;随着宝宝长大,除了牛奶、奶粉,宝宝还可以喝什么?生活用水交替喝随着我们生活水平的提高,家长都认识到卫生、优质的生活用水对我们的健康至关重要。从......
2023-07-13
孕期怎样补钙最健康?
导读:相信孕妈咪们都知道孕期补钙的重要性。但是,怎样补才是最健康的呢?这里面其实有很多学问,下面教大家一些补钙小窍门。相信孕妈咪们都知道孕期补钙的重要性。但是,怎样补才是最健康的呢?这里面其实有很多学问,下面教大......
2023-06-26
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