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宝宝不喜欢睡觉怎么办?做好5件事让孩子睡好觉
充足的睡眠是宝宝生长发育的必备条件,但有的宝宝总是不喜欢睡觉或者睡眠质量不好,怎样才能让孩子睡个好觉呢?我们都知道孩子睡得好才能长得好,因为充足的睡眠是宝宝生长发育的必备条件,但有的宝宝总是不喜欢睡觉或者睡眠质......
2023-09-03
6个妙招让宝宝在三伏天睡个好觉,快收藏!
夏天到了如何让宝宝睡好觉很重要,那么该如何让宝宝睡好觉呢?今日小编要分享的是6个妙招让宝宝在三伏天睡个好觉,快收藏!1、给房间降温白天注意在阳面拉上遮光窗帘,可阻隔和减少太阳的照射产生的热能进入屋内;太阳落山后可以......
2022-07-05
孕妇如何拥有一个好的睡眠 孕妇怎么有一个好觉
众所周知,孕期好的睡眠对准妈妈和胎宝宝的健康都非常关键,但往往很多准妈妈都会出现一些睡眠问题,在此,本站小编就告诉准妈妈们,孕期注意以下这三个关键点,能让你拥有一个金质睡眠。众所周知,孕期好的睡眠对准妈妈和胎宝宝的......
2022-06-21
选好寝具让宝宝睡好觉
宝宝出生后,叫有很多时间在“呼、呼”大睡,良好的睡眠对于他的发户起着至关生重要的作用。因此要确保宝宝的睡觉环境既安全又舒适,小爸小妈就要费点心思为宝宝选寝具。床婴儿床必须符合严格的安全标准,床栏栅栏之间的距离......
2023-09-15
选对用品帮孕妈妈睡个好觉
孕期睡眠不好,不但会影响孕妈妈的精神状态,还可能会影响胎宝宝的发育,因此,保证健康充足的睡眠非常重要。39育儿建议,选对这些生活用品,可帮助孕妈妈拥有好睡眠。良好的睡眠,对孕妈妈和胎宝宝的健康都非常重要,但由于妊娠反应......
2023-09-12
【孕妇睡不着觉的小偏方】治疗孕期睡不着觉的小偏方有哪些 治疗孕妇睡不着觉有什么可推荐的小偏方
孕妇睡不着觉的小偏方有哪些?孕期很多孕妈妈都会经历失眠这一症状,那么,治疗孕妇睡不着觉有什么可推荐的小偏方呢?治疗孕期睡不着觉的小偏方有哪些呢??孕妇睡不着觉的小偏方:食疗偏方天麻什锦饭取天麻5克,粳米100克,鸡肉25克,竹......
2022-04-13
认识睡眠障碍,让宝宝睡个好觉
宝宝睡觉不安分是一个令所有爸爸妈妈头疼焦虑的问题。据国外的研究报道,目前大约有10%的儿童存在着睡眠障碍。多数儿童睡眠障碍的发生一般是暂时性的,尚无大碍;但有些却会持续很长时间而变成慢性,这就会影响到宝宝的身心健......
2023-04-19
你每晚到底有多少时间是在深度睡眠,睡个好觉就靠它
一般人常用睡得熟、睡得香来形容睡眠的品质好,事实上,这些形容词说明的就是深度睡眠,一整个夜里的睡眠,就靠它来完成最重要的部份,让你觉得醒来之后是睡了一个好觉,所以被人形容为「黄金睡眠」。深度睡眠才对解除疲劳有较大......
2022-05-13
对孕妈们来说,睡个好觉都是一种奢侈
孕期孕妈妈经历的心酸和苦楚,只要孕妈自己能体会,对孕妈们来说,睡觉都是一件累人的事,不管怎么睡都找不到一个舒服的姿势,还有身体的各种问题,真是让人心疼。大家都以为怀孕之后,孕妈们在家待产什么都不做,那是叫一个舒服,享受......
2022-05-21
冬季香香甜甜睡好觉
睡眠占去了孩子一天中一半左右的时间。宝宝怎样才能睡得好?冬天的寒夜里,怎样保护宝宝不受凉?孩子夜里睡觉的时候,体内生长激素的分泌,比白天活动时多几倍。所以,保证孩子晚上睡足、睡好,对于孩子的生长发育十分重要。这个环......
2023-06-13
如何让宝宝睡个舒服的好觉
幼小的孩子常有一些帮助入睡的方法,例如:抱小毯子、小熊或是含着奶嘴、吸大拇指等,许多父母不愿意让孩子利用这些「过度物品」来帮助睡眠,担心孩子将来长大之后,无法放弃这些物品。其实这些都会随着孩子长大、进入团体、学......
2023-03-13
宝宝晚上干咳厉害怎么办 家长这么做让宝宝睡个好觉
宝宝晚上干咳厉害怎么办?宝宝晚上干咳得厉害可以用枕头把宝宝的背部撑起来,缓解咳嗽症状,还可以喂一点温水缓解下。宝宝晚上干咳厉害怎么办?宝宝晚上干咳得厉害可以用枕头把宝宝的背部撑起来,缓解咳嗽症状,还可以喂一点温水......
2022-04-30
避开12不宜让宝宝睡好觉
有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来,孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯,容易使孩子的胃肠功能紊乱。其次,孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着,也容易呼吸不畅......
2023-04-06
睡午觉有利于发育 5个要点帮孩子睡个好觉
充足的睡眠有利于孩子的生长发育,因此建议孩子最好能每天睡个午觉,但孩子们有时会产生抵制情绪,不愿意上床睡觉。怎样才能让孩子好好午睡?下面这些建议可以帮助他们顺利入睡。在生命的不同阶段,婴儿、幼儿和学龄前,孩子都需......
2023-06-30
小细节让你冬天睡好觉
许多动物到冬天需要冬眠,而人也变得不愿意动,睡觉是最为舒服的事情许多动物到冬天需要冬眠,而人也变得不愿意动,睡觉是最为舒服的事情。很多人都有这样的感觉,冬天天气寒冷,觉也睡得比夏天舒服。广州市脑科医院睡眠障碍科副......
2022-06-24
让宝宝乖乖地睡个好觉
宝宝睡眠很重要,睡眠的好坏决定着宝宝的健康。1.怎样交宝宝学会独睡?要教宝宝学会独睡可能十分苦难,但实际上大部分的孩子都能够学会独睡。你需要选择一种最合适你跟宝宝生活方式的方法。强硬策略:将孩子放在床上然后离开,......
2023-05-18
宝宝吃这些 晚上能睡好觉
饮食是导致睡眠障碍的原因之一,若宝宝晚餐中吃了一些“不宜”的食物,就会让宝宝睡不好。临床营养学家指出,宝宝晚上吃了什么,直接影响着宝宝夜里的睡眠质量。饮食是导致睡眠障碍的原因之一,若宝宝晚餐中吃了一些“不宜”的......
2023-07-10
宝宝生病后睡眠差怎么办?如何让宝宝睡个好觉?
宝宝生病后睡眠质量变得很差,这种情况应该怎么办呢?如果宝宝生病以后睡眠质量变差了:比如夜醒更多、入睡更困难了或者睡得不踏实了。宝宝生病后睡眠差怎么办?宝宝睡眠宝宝生病后睡眠质量变得很差,这种情况应该怎么办呢?如果......
2022-07-06
当妈后睡不够 8个简单方法帮你睡个好觉
很多妈妈表示,有孩子后真的很难睡个好觉,刚开始是因为要半夜给孩子喂奶、换尿布,但后来不需要半夜做这些工作了,却还是睡不好。怎样才能睡个好觉呢?babble网站近日发表一篇文章,介绍简单的8个方法,帮你睡个好觉。很多妈妈常......
2023-07-10
怎么才能让宝宝睡个好觉?
吃、喝、拉、撒、睡,是有了宝宝以后,几乎是妈妈的全部生活。如果小宝宝的睡眠能让人省点心,宝妈还能在宝宝睡后偷得一点轻闲。今天,我们来聊一聊,宝宝的睡眠!吃、喝、拉、撒、睡,是有了宝宝以后,几乎是妈妈的全部生活。如果小......
2022-07-01
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