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花生鱼头汤-孕期食谱
花生鱼头汤具有益气养血,清补脾胃的作用,是孕期的一款好食谱。主料:鲢鱼头300克花生仁(生)100克辅料:腐竹10克枣(干)10克姜10克调料:盐3克植物油15克制作工艺1。花生肉洗净,用清水浸半小时;支竹1条洗净,浸软切小段;红枣(去核)洗净。2......
2023-04-08
孕期食谱:花生鱼头汤
花生鱼头汤具有益气养血,清补脾胃的作用,是孕期的一款好食谱。主料:鲢鱼头300克花生仁(生)100克辅料:腐竹10克枣(干)10克姜10克调料:盐3克植物油15克制作工艺:1.花生肉洗净,用清水浸半小时;支竹1条洗净,浸软切小段;红枣(去核)洗净。......
2023-06-12
【鱼头和什么煲汤好】鱼头和什么煮汤好喝
鱼头和什么煲汤好?鱼头是可以用来做很多美味的食材,鱼头用来炖汤更是十分的美味,那鱼头和什么一起炖汤好喝呢?下面就来具体看看吧。鱼头和什么煲汤好:鱼头豆腐汤材料:鱼头1个(约500克)、嫩豆腐1盒、香菇8朵、大葱3段、老姜3......
2022-04-04
【宝宝鱼头汤的做法大全】宝宝鱼头汤怎么做
宝宝鱼头汤怎么做呢?鱼头中含有丰富的蛋白质和氨基酸、维生素、和大量微元素,有健脑益智的功效。适当给宝宝喝些鱼头汤,对宝宝的大脑发育有帮助,下面就来看看宝宝鱼头汤的做法大全吧。宝宝鱼头汤的做法大全:鱼头豆腐汤材料......
2022-04-17
孕早期食谱:补脑鱼头汤
补脑鱼头汤材料:胖头鱼头1个(约600克)、豆腐200克、枸杞20克调料:盐、料酒、姜丝、葱段、清汤(或水)各适量做法:1.将胖头鱼头去鳞和补脑鱼头汤材料:胖头鱼头1个(约600克)、豆腐200克、枸杞20克调料:盐、料酒、姜丝、......
2022-05-31
宝宝食谱:鱼头豆腐汤
对于需要补钙的小宝宝,鱼头豆腐汤是最适合不过的了,那么,如果为宝宝制作鱼头豆腐汤呢?请看下文给出的详细食材及制作步骤:[材料]鱼头半个,豆腐一块,葱,姜,蒜,油,盐,料酒,白糖[过程]1,鱼头洗干净,用干净的布稍微擦干2,锅放油烧热,下鱼......
2017-05-12
【鱼头豆腐汤的做法】鱼头豆腐汤怎么做
适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料鱼头300g豆腐250g辅料葱两根姜一块制作步骤1.准备草鱼头300g嫩豆腐250g。2.把草鱼头切块用料酒和姜片腌制10分钟,豆腐切丁备用。3.锅中倒入适量油,放入鱼头煎。4.煎到鱼头表面变色即可加......
2012-06-23
【鱼头豆腐汤的做法】鱼头豆腐汤怎么做
适宜年龄产后主料鱼头400g嫩豆腐400g辅料油一勺盐一茶匙味精一茶匙制作步骤1.准备的材料:鱼头半个,嫩豆腐一盒,调味料:盐、味精、色拉油适量。2.将洗净的鱼头沥干水分。3.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头。4.煎至两面......
2014-06-13
三文鱼骨头怎么煲汤好喝
三文鱼骨头煲汤的做法一材料:三文鱼骨200克、胡萝卜50克、土豆50克、盐少许、花生油少许、清水适量做法:1、三文鱼骨、胡萝卜清洗干净切成块状,土豆去皮清洗干净切成块备用;2、锅内倒入花生油调成大火,待油热了之后把三文......
2016-10-23
木瓜鱼头汤的做法
适宜年龄产后主料木瓜400g辅料油一勺盐一茶匙料酒1勺姜一块葱一小把制作步骤1.准备好木瓜。2.准备好鱼头。3.鱼头洗净,加盐,料酒和姜丝腌一下。4.木瓜去皮,去籽洗净后切块。5.锅热油,下鱼头。6.加点花椒,翻面煎一下。7.加......
2018-07-22
头痛发烧能不能吃鱼汤
头痛发烧的人就感觉到自己非常非常的难受,此时就想要喝些鱼汤,想要通过鱼汤的热度来让自己的头痛发烧得到缓解。但又担心自己不可以吃鱼汤这种食物,觉得吃了鱼汤后身体无法恢复。那么,头痛发烧能不能吃鱼汤?头痛发烧的人就......
2022-04-16
【鲫鱼骨头汤的做法】鲫鱼骨头汤怎么好吃
今天亲亲宝贝小编为大家介绍,产后催乳食谱---鲫鱼骨头汤,做法很简单,准备起来也很方便,有能达到催奶的目的,又很营养。今天就详细介绍下鲫鱼骨头汤的做法。食谱材料:急冻鱼肉150克,忌廉蘑菇汤1/2罐,西芹粒15克,盐2克,生粉5克,姜......
2016-03-30
孕期益补食谱:补脑鱼头汤
鱼头营养丰富含蛋白质比较高,而且脂肪含量比较少这是众所周知的,因此,怀孕期间的准妈妈可以多吃一些鱼头做的菜肴来增补营养,在这里,亲亲宝贝小编就为准妈妈们推荐一款鱼头菜谱,一起来看看吧。孕期益补食谱:补脑鱼头汤补脑鱼......
2014-08-12
鱼头豆腐汤 鱼头豆腐汤的做法
鱼头豆腐汤,链鱼和豆腐一起炖着吃,营养价值丰富。因为鱼内含有丰富的维生素D,豆腐则含有较多的钙,如果单吃豆腐,人体对钙就不能充分吸收,若将豆腐与鱼一起合食,借助鱼内丰富的维生素D,可以使人体对钙的吸收率提高20多倍,快给你......
2022-04-16
【鱼头木耳汤的做法】鱼头木耳汤怎么做好吃
功效:不仅适合妊娠早期的妇女食用,在整个孕期均可食用。有益于胎儿脑和神经系统的生长、发育。原料:用料:鱼头1个(约350克),水发木耳、油菜各50克,冬瓜100克,熟猪油100克,精盐10克,味精2克,白糖10克,胡椒粉1克,料酒25克,葱段、姜片......
2017-02-11
【鱼头豆腐汤的家常做法】鱼头豆腐汤怎么做好吃 怎么做鱼头豆腐汤好吃
鱼头豆腐汤富含蛋白质、钙、维生素D等成分,具有清热润燥、健脾暖胃、补脑益智的功效,非常适合孩子食用。那么鱼头豆腐汤怎么做好吃呢?以下是鱼头豆腐汤的家常做法,我们一起来看看吧!鱼头豆腐汤的家常做法一材料:三文鱼头400......
2022-04-17
冬季养生汤:鱼头豆腐汤
众所周知,鱼的营养都在头上,那么鱼头和豆腐一起制作起来,营养又将是不可替代的,下面就着重为大家推荐这道美味的鱼头豆腐汤。主料:鲢鱼(或者用剔完肉的鱼骨)、(嫩)豆腐。配料:葱、姜、料酒、盐、胡椒粉(可加香菇)。1、鱼头......
2014-03-29
鱼头和什么搭配煲汤好
鱼头的营养丝毫不逊色于鱼肉,而且鱼头中还含有鱼肉中缺乏的卵磷脂,下面一起来了解一下鱼头和什么搭配煲汤好。鱼头豆腐汤材料:花鲢鱼头一个或者半个、嫩豆腐一盒、咸肉片数片或者火腿片、生姜数片、干辣椒3个、料酒少许......
2022-04-04
【鱼头豆腐汤的家常做法】鱼头豆腐汤怎么做好吃
鱼头豆腐汤的家常做法一材料:三文鱼头400g、豆腐500g、番茄150g、橄榄油适量、胡椒粉适量、姜片适量、香菜适量、盐适量。做法:1、锅里倒入适量橄油,将已经用盐以及胡椒粉腌过的三文鱼头放入中火煎。2、煎好一边反转煎另......
2016-01-04
鱼头豆腐汤
鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤,链鱼和豆腐一起炖着吃,营养价值丰富。因为鱼内含有丰富的维生素D,豆腐则含有较多的钙,如果单吃豆腐,人体对钙就不能充分吸收,若将豆腐与鱼一起合食,借助鱼内丰富的维生素D,可以使人体对钙的吸收率提高20......
2019-12-04
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