在干燥的秋天里，孩子最好多喝汤，羹，粥等这样半流质的食物。这一类食物既含有少量淀粉又有B族维生素、矿物质和少量的蛋白质、氨基酸等。同时，粥汤类还能促进消化液的分泌，有利于在夏天保持较好的消化吸收功能，避免营养素的......

霜降多胃病，霜降后养脾胃怎么护理？霜降刚过去，作为秋季进入冬季的一个过渡节气，霜降是我国秋季中最寒凉的一个节气。从中医养生的角度来讲，这时应适当进补，为迎接寒冬做准备。霜降刚过去，作为秋季进入冬季的一个过渡节气，霜降......

进入秋季了，大家常会说到“秋燥”这个词。我们除了给宝宝喝水来给宝宝补水除燥外，让他吃点滋阴润燥的水果倒是个非常好的主意。梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳......

现在正值秋季，是有些水果上市的季节，那么你知道在这个季节吃些什么水果好呢？秋冬季节吃这些水果对眼睛好！现在正值秋季，是有些水果上市的季节，那么你知道在这个季节吃些什么水果好呢？秋冬季节吃这些水果对眼睛好！秋冬季吃什么......

如果身体开始出现牙疼肿胀、烦躁失眠、口感舌燥等症状，那么这很有可能是由于上火而引起的，上火虽然不是大毛病，但也会给带来一些不便，下面就来介绍一些快速去火的方法!快速去火的方法：心火的去火方法症状：心火分虚实，虚火主......

夏秋交替换季时,宝宝常见病该如何护理？说到换季，妈妈们肯定非常头疼，因为这个时候宝宝很容易感染各类疾病，之后就是一遍遍跑医院，劳神又费钱。那么妈妈们知不知道，有很多病并不需要跑医院，在家做好护理就能自愈。夏秋交替换......

秋季气候干燥，一不小心就成了“皱”美人，所以除了日常的护肤之外，在饮食上也要多注意咯，下面盘点九款美容养颜的好食材。海藻海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶......

幼儿秋季养生小常识，是妈妈必须知道的防病宝典！秋季是宝宝容易生病的季节，妈妈多关注幼儿秋季养生小常识，可以给宝宝更多的呵护！不妨来看看吧！幼儿秋季养生小常识1、给宝宝喝足够量的水秋天本来就很干燥，干燥的气候会带走宝......

初秋怎么养生？随着天气的转变，秋季也即将到来，那么，初秋如何养生呢？初秋养生小常识有哪些呢？？初秋怎么养生：早睡早起入秋后，人体出汗会减少，疲惫感会增加，此时，人体最需要就是起居的调整，尤其是睡眠的充足很重要，最好比日常多睡一小......

进入秋季，很多人开始食欲大增，这时候饮食稍有不慎就会导致胃病发作，尤其是对于那些已经患有胃病的人。下面就一起来看看秋季怎么吃不伤胃的方法吧。粗细结合并不是饮食过细、过精，就可以保护胃部，这样会适得其反，久而久之使......

宝宝秋季防燥要注意什么？最简单直接的办法就是喝水。分清月龄段的补水知识和技巧，让我们的宝宝在干燥的季节喝得更好！宝宝秋季防燥要注意什么？最简单直接的办法就是喝水。分清月龄段的补水知识和技巧，让我们的宝宝在干燥的......

产后妈妈秋季养生食谱。最近天气变化实在是太快，产后妈妈可能刚开始还是有不了这个季节的变化，毕竟又要照顾宝宝，还要照顾自己的身体，这么累的情况下，我们就从食疗开始养生吧。那么秋季坐月子养生食谱？秋季产后吃什么最好？产......

秋分养生短信有哪些？来看小编为你带来的送温暖送健康短信的秋分短信，秋天悄悄来临，天气逐渐变冷。在这个养生的重要节气里，大家要注意放秋燥、防早晚寒凉，快给你身边重要的他送上祝福吧。秋分养生短信1.节食欲、忌悲伤、少......

秋季虽宜进补，但也不可盲目贪吃，吃的太过营养肠胃势必也负荷过重，进补之余也来给你的肠胃排排毒吧!紫菜芝麻饭材料：100克烤紫菜、120克黑芝麻、120克白芝麻做法：将烤紫菜剪成细丝，再将黑芝麻和白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种......

雪梨具有非常好的滋阴润燥的功效，因此在干燥的秋季用雪梨煲一些糖水服用既能美容又可養陰清熱，下面来了解一下秋天雪梨炖什么汤好。苹果雪梨海底椰鹌鹑汤功效：止咳，补气，润肺，提高免疫力。材料：苹果2个、雪梨1个、海底椰半两......

秋季进补之前，脾胃应有一个调整适应的阶段，女性秋季食疗进补要遵循哪些原则？又容易进入哪些误区呢？适合秋季进补的粥汤都有哪些？看看下面这篇文章你就知道了。经历了漫长的酷热夏季，人们由于频饮冷饮，常吃冰冻食品，多有脾胃功......

秋天为什么不能吃瓜?民谚有“立秋不吃瓜”的说法，这里说的瓜一般是指的西瓜、黄瓜这类寒凉的瓜果，那么究竟为什么秋天不宜吃瓜呢，下面就一起来了解一下!秋天为什么不能吃瓜秋天之所以不能吃瓜是因为秋季温度降低，且瓜果类......

现在正是吃藕的季节。莲藕的吃法多种多样，煲汤、清炒、凉拌都能做得很美味。莲藕含有丰富的膳食纤维，以及各种蛋白质、维生素和氧化酶，那么秋季吃莲藕有什么功效？怎么吃比较健康呢？现在正是吃藕的季节。莲藕的吃法多种多样......

秋天气候干燥，容易出现皮肤干燥、口唇咽干、大便干结等秋燥问题，建议这时候多吃梨，可改善秋燥。那么，秋天怎么吃梨最好呢?川贝母炖梨原料：梨1个、川贝母细粉3g、冰糖适量做法：1、梨洗净，在距离顶部1/3处切开，留下当盖。2、切......

初秋了，开始想吃一些热腾腾的东西，于是做了一次久违的暖锅。＊鸡肉丸子锅＊▲酥饼：听说铲屎官今天做鸡肉，我就跑来（偷）了！＊做法＊1、鸡腿肉去皮去骨切块，和少许盐、两小片姜一起放入料理机搅泥。2、盛出加一颗鸡蛋黄、10g淀粉、80g纯......