红枣木耳汤材料：红枣30枚，黑木耳25克。做法：先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖，煨煮至沸，红糖完全溶化即成功效：补血养血。主治血虚型贫......

当然有空的时候，我还会给自己做上一份红枣糯米糕，味道不错，香甜软糯，还能补血养气，女人就是要对自己好一点，不然就容易衰老过度哦，想想自家老公四十才一枝花，而我们就已经提前衰老了，那是不是感觉太不甘心了，特别是…原标题：女人......

穷养儿子，是对男孩一生的投资，重在培养其坚强的意志、品格和责任感，让他变得能吃苦、独立、不怕挫折，做一个顶天立地、有志气的人；富养女儿，是一种文化修养的投资，需要塑造良好的气质，开阔视野，增加阅历和见识，使她独立有主见，明......

中医讲究的人体合一，很多老年人都会服用中药，达到养生的效果。你知道中医养生，首要是养气，这些涉及到一些中医起源的理论。想要详细了解的朋友，快看看下文吧。中医认为，气既是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本......

大雪节气养生应当怎么做？大雪节气养生，我们通常要注意自己的生活起居，在科学的指导下根据自己的身体进行食补。在寒冷的大雪节气，也要注意养生的禁忌，以免损害自己健康。大雪节气养生：起居篇大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自......

小雪节气如何养生：饮食篇多喝汤冬季进补正是时候，通过合理的饮食、适当的运动，以达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。人们常说，药补不如食补，食补的方式有很多，而其中汤补可谓是“食补之首”。鸡汤特别是老母鸡汤有很......

怎么培养孩子的气质1、要使孩子养成良好的语言行为习惯在这方面，家长尤其要注意给孩子做出表率。模仿是小孩子的天性，父母的一言一行都会给孩子带来深远的影响，父母在孩子面前说脏话，就会在不知不觉中传染给孩子。因此，家......

都说穷养儿子，富养女儿，那穷养的定义是什么呢?所谓穷养，不是刻意追求劳其筋骨，饿其体肤，而是在物质上对孩子有所限制，让孩子懂得珍惜和奋斗;要从小培养孩子自立和受挫的能力，让孩子懂得任何东西都是付出劳动才能得来。要培养......

小满节气的养生如何进行？小满节气是人体生理活动最旺盛的时期，在这个时期应注意及时温补，炎热季节也应当多食用清利湿热的食物。本文为大家整理了小满养生的注意事项，以及适合小满节气的养生食谱和养生运动，希望大家在炎炎......

男孩、女孩因为性别上的不同，从出生起就已经在性格和行为表现等各方面都有一定的差异，作为父母，要根据女孩的特点，找准方法，结合实际，正确合理地教养女孩，避免一些错误的教育方式。很多父母都认为女孩乖巧可爱、听话懂事，在教......

大雪节气养生：起居篇大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫。起居调养宜早眠早起，并要收敛神气，特别在南方要保持肺气清肃。早晚温差悬殊，老年人要谨慎起居，适当运动，增强对气候变化的适应能力。大雪节令......

男孩和女孩在培养这方面也是有着巨大的差别的，对于女孩子来说，最重要的就是气质的培养，我相信很多女孩子的家长都是非常重视她们的气质培养的，那么我们就来看看如何培养女孩子的气质吧。女孩与男孩的3点差异怎样把家里的......

所谓“穷养”，不是刻意追求“劳其筋骨，饿其体肤”，而是在物质上对孩子有所限制，让孩子懂得珍惜和奋斗；要从小培养孩子自立和受挫的能力，让孩子懂得任何东西都是付出劳动才能得来的。要培养孩子正确的心态，接受社会现实，别人拥......

白露节气养生小常识1.当心“秋燥”伤人白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。中医认为，这是肺气大肠相表里，肺主皮毛的缘故。因此，从饮食上看，应注意滋阴，此时养生应“顺四时”。......

中国人养孩子，都知道“穷养儿，富养女”，认为教育男孩要严格，可以在物质上苛刻一点，而对女孩要满足其物质需求。可事实上，这句话的真正内涵是：穷养儿子，是对男孩一生的投资，重在培养其坚强的意志、品格和责任感，让他变得能吃苦、......

小暑节气养生养生原由小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之......

白露节气如何养生？白露节气大家纷纷都能感受到秋意的来临。此时气候变化较大，人也需要做出相应饮食养生的调整以防秋日的干燥和寒凉。而此时气候也较为舒适，适合运动养生。白露节气养生小常识1.当心“秋燥”伤人白露时节......

白果南杏生鱼汤材料：白果、南杏仁、腐竹、马蹄、鱼、生姜、盐做法：1、将白果去壳后，放入开水中稍煮后，去除表面薄衣膜备用;2、将南杏仁用开水烫去表皮后备用;3、将腐竹提前用水浸泡后切段备用;4、将马蹄去皮洗净切块备用;......

大暑节气养生原则有哪些?大暑节气暑气最盛，这个时候要特别注意养生。大暑节气要怎么养生呢，下面一起来看看大暑节气养生原则吧。大暑节气养生原则一、夏日多养“心”在大暑的时候天气炎热，很多人就是会感觉到头晕、失眠，......

藿香清热茶【主要成分】：鲜藿香、佩兰、荷叶、竹叶、薄荷、芦根、石斛七味各3克【成分功效】鲜藿香味辛;性微温；功效祛暑解表;化湿和胃；佩兰味辛、性平;功效解暑化湿，辟秽和中；荷叶味微苦、性微温平;功效清热解暑，升发清阳，......