当然有空的时候，我还会给自己做上一份红枣糯米糕，味道不错，香甜软糯，还能补血养气，女人就是要对自己好一点，不然就容易衰老过度哦，想想自家老公四十才一枝花，而我们就已经提前衰老了，那是不是感觉太不甘心了，特别是…
原标题：女人就应该对自己好一点，来一份红枣糯米糕，还能补血养气
做一个女人，其实很不容易的。又要兼顾事业，还得担起家庭的琐事，特别是生完孩子的女人，更容易变老。平时保养得当，那还好，可是若是孩子一吵，真的没有多少时间来打理自己。说说我吧，也算晚婚晚育了，生完孩子之后，感觉身体的恢复就超级慢。平时一忙起来，都很懒得去打理自己了，所以整个人看起来比以前不知老了多少岁。
有时候看着镜啊子里的自己，真的是不敢去正视，当然我也想过改变现状，所以最近也比较积极地保养自己了。但是保养其实不光是靠外在的护肤，内在的食疗也是很有必要的。女人特别需要食用一些补血气的食品，现在每天早上我都会给自己榨一杯红枣豆浆喝，除了对身体好之外，还能补补血气。
当然有空的时候，我还会给自己做上一份红枣糯米糕，味道不错，香甜软糯，还能补血养气，女人就是要对自己好一点，不然就容易衰老过度哦，想想自家老公四十才一枝花，而我们就已经提前衰老了，那是不是感觉太不甘心了，特别是站在一枝花的老公面前，感觉像他姐姐，这画面真是不敢想象。
红枣糯米糕的制作过程
1、准备好所需要的食材
糯米、红枣、红糖、葡萄干、枸杞
2、准备好适量的糯米，提前浸泡两个小时。糯米一定要浸泡，浸泡得越充分，泡发得越开，就越容易煮熟，一般我都是第二天要煮红枣糯米糕的时候，会在前一晚进行浸泡，这样就方便多了。
3、准备适量的红枣，将其清洗干净。接着准备一个大碗，将红枣放入碗中，像下图这样依次排好。
4、将泡发好的糯米清洗干净，然后往碗中铺上一层糯米，可以用勺子压实，接着放入一些枸杞跟葡萄干，然后再铺上一层糯米，同样进行压实。
5、接着继续放入适量的枸杞跟葡萄干，铺上一层糯米，然后在上面铺上一层红糖，同样均匀铺开，然后将红糖压实。
6、接着往碗中倒入适量清水，这里要掌握好水量，不要过多也不要过少。一般要没过红糖，即在红糖上面一指就可以。
7、最后就可以上蒸锅了，大约蒸四十分钟，一定要将糯米蒸熟透了再吃哦，蒸的时间可以自己掌控。
出锅啦，软糯香甜又好吃的红枣糯米糕就这样完成了，怎么样，卖相是不是很好，重要的是，吃起来真的很好吃。一次趁我不注意，家里的小朋友以为是什么甜品，竟然给偷偷吃了几口，幸好我发现及时，不然就被吃光了哦。关键他们还抱怨我，都不给他们做，这么好吃的东西，竟然自己偷偷藏着吃。
没想到连小朋友都这么爱吃，我想应该是里面甜甜的味道吸引到他们了，而且整体看起来特别有食欲，但是不管他们再怎么央求，我一般只准他们吃一两口，毕竟里面加了太多的糯米了，而糯米吃多了不容易消化，所以还是不建议他们多食用，况且这是我自己为了补血气，对自己好的，怎么能给他们吃。哈哈，开个玩笑，确实是为了小朋友好，才这么说的，真的不是我们小气。
红枣糯米糕的营养分析
说到女人补血气，很多人都会叫他们煮五红来吃。那何为五红？就是红枣+红糖+花生+红豆+枸杞。一般会将这五种东西一起来炖，据说吃了能够补血气，对女人身体好。不知你们发现了没有，这公认的补血气的五红里面，就有红枣红糖跟枸杞，也是我们红枣糯米糕里面的食材，这也说明，这几种东西确实是能够补血气的。
而说到补血气，就想到了女人妊娠期的时候，特别容易贫血，当时我就是属于贫血特严重的，动不动就晕倒的。后来医生就让我炖花生跟红枣来吃，据说补血，那段时间我一连吃了两个月，每天炖一盅，吃到实在想吐，但是后面去检查贫血状况的时候，确实有好多了，所以说这几种东西补血气还是有一定道理的。
我们都知道女人每个月都要经历那么几天，而且在那几天还特别容易脾气暴躁，大家也知道容易生气的人也会容易老，所以女人在那几天之后，就更应该给自己补补血气，这样才能够延缓衰老。通常，我每个月都会固定几天，给自己炖一些补血气的东西来吃。我们知道糯米是比较不容易消化的，所以也不要太常食用，一般我是隔一段时间才做一次。
每次就做一小碗，当然因为家里只有我一个女生，如果你们家里有多个成年女性的，那就可以多做一些，一起食用。但是我是不建议一次性做过多，有的说做这个比较麻烦，可以多做一些，吃不完放冰箱。我是不喜欢这样子做的，现做现吃的，比较新鲜，而且放冰箱里面后，会使红枣糯米糕变得很硬，这样吃起来也不好吃。即使再热，感觉味道也不如刚做出来的好。
小贴士
1、红枣糯米糕里面我们所采用的食材有枸杞跟葡萄干，我们知道花生也是很好的补血气的一种食材，所以我们也可以将花生一起加入其中，而且可以增加多种口味哦。大家也可以试试这么做，我个人是尝试过，我觉得味道还不错，就是嚼花生嚼得太费劲了。
2、因为红枣、葡萄干跟红糖都是甜的，所以我们没有再额外加入糖，如果觉得不够的甜的可以适当添加一些，但是我是觉得这样的甜度就够，毕竟不要食用太甜的食物。
3、糯米不易消化，而且这道红枣糯米糕毕竟甜度比较高，因此一般除了不建议小朋友食用外，妊娠期中的女性最好也不要食用哦，即使它能够补血气，也是不可以的哦。
