水果拼盘的制作材料：主料：草莓600克,橙子250克,苹果200克,西瓜3000克辅料：樱桃5克,水果拼盘的特色：造型生动、形态各异，诱人食欲。水果拼盘的做法：1.取白色腰盘1只，将草莓500克、甜橙250克、苹果100克、樱桃5克均用沙滤水洗......

尽可能用新鲜菠菜，因为新鲜蔬菜最富有营养，味美且经济。罐装蔬菜已被烹调过，只需要体积成菜泥即可食用。主料：大葱10克柿子椒10克猪肉(肥瘦)15克番茄10克胡萝卜10克调料：盐2克制作：1.将猪肉、番茄、胡萝卜、葱头、柿子椒分......

适宜年龄产后功效利尿消肿通便主料面条400g包菜200g鸡蛋1个辅料油一勺盐一茶匙西红柿半个味极鲜一茶匙制作步骤1.鸡蛋西红柿葱花准备好。2.洋白菜洗净切成小块。3.面条用开水煮成八分熟。4.煮好的面条用凉水过一下控......

营养饮食产后调养摘要：烤什锦菇材料平菇、金针菇、蟹腿菇、香菇各50克。调料盐、香油、黑胡椒各适量。烤什锦菇材料平菇、金针菇、蟹腿菇、香菇各50克。调料盐、香油、黑胡椒各适量。做法1.平菇、金针菇、蟹腿菇、香菇......

什锦奶酪水果盅多么诱人啊，相信很多宝宝都喜欢吃，妈妈们何不尝试为宝宝做一次呢，其实做法简单，而且很有营养，跟着小编一起学习怎样做什锦奶酪水果盅吧。什锦奶酪水果盅多么诱人啊，相信很多宝宝都喜欢吃，妈妈们何不尝试为宝宝......

芦笋炒什锦后期离乳辅食10-12个月▲抗癌明星芦笋新吃法，提升宝宝身体抵抗力。材料芦笋1枝（约20克）、胡萝卜少许（约20克）、雪白菇少许（约20克）、玉米笋少许（约10克）、油及酱油各少许。用心做法1.将芦笋与胡萝卜洗净去皮切小段，备......

在小编的印象中，天津最著名的小食是狗不理包子。其实去过天津的朋友都知道，天津的明顺斋的什锦烧饼是家喻户晓的。小编给各位带来这个烧饼的做法，快来试试吧。天津小吃明顺斋什锦烧饼的做法详细介绍所属地区：天津小吃工艺......

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质。什锦蛋丁汤是孕前的一款好食谱。主料：鸡蛋350克猪肉(瘦)50克鸡肉50克蘑菇(鲜蘑)50克冬笋70克火腿25克虾仁50克......

作为增加孩子们夏天消暑欢乐的甜品，冰棒和雪糕球咱之前都分享过做法了，今天分享一道更为简单快捷的“冰淇淋”--用酸奶和水果就能完成，味道一点都不输给外面卖的雪糕哦～冻过的酸奶配上酸酸甜甜的水果，咬起来嘎嘣脆，含一小块......

虾仁什锦小披萨怎么做好吃？关键这款虾仁什锦小披萨不用烤箱就可以做哦，而且简单又营养，下面来看看虾仁什锦小披萨的做法。虾仁什锦小披萨食材奶酪5克、虾仁3个、自制无盐无糖吐司2片、自制番茄酱1块、豌豆适量、玉米粒适......

吃货物语从前车马很远，书信很慢，一生只够爱一个人。文/Icy梓一Picture/Icy梓一刚下过雨的天空，空气显得格外清新在这闷热的季节，花草、树木终于可以畅饮一番不再饱受口渴之苦这时候，当你打开窗户，一阵凉风迎面扑来不仅感受......

亲亲宝贝小编友情提醒，怀孕前的营养补充很关键，这样更有助于你生一个健康聪明的宝宝，因此，在这里，亲亲宝贝小编就为大家推荐一款孕前营养食谱，以供大家参考。孕前食谱：烩什锦豆腐丸子原料：豆腐(北豆腐)，香菇，荸荠，黄瓜，胡萝卜，口蘑......

怎么给宝宝做一份好吃的披萨？相信宝妈们都有这个烦恼，在宝宝吃了一段时间的泥糊辅食后，就开始每天都在发愁给娃做点啥呢？今天给大家推荐一款制作起来超简单又新鲜感十足的宝宝版什锦披萨。这个披萨不用烤箱！只需要平底锅就......

介绍一款营养丰富的最新菜式，帮助宝宝更好吸收，健康成长。主料：嫩豆腐200克。熟鸡肉15克、熟火腿15克、浆虾仁25克、净鸡肫15克、水发海参25克、熟猪肚15克、净瘦猪肉15克、熟笋肉15克、水香菇15克、熟青豌豆15克、熟猪......

什锦炒饭，故名思议就是用料多，它的营养也很丰富，肉类补充蛋白质和脂肪等，蔬菜类补充各种微量元素，下面我们就来看看如何做这道什锦炒饭。食物原料：米饭300克，蘑菇、豌豆各30克，胡萝卜半根，虾仁100克，盐、鸡精、胡椒粉、料酒、淀......

主料：花菜75克，蘑菇75克，胡萝卜20克，丝瓜1根，虾仁60克，粉丝20克辅料：葱、姜、黄酒、盐、蛋清、鲜汤、植物油各适量。做法：1)花菜洗净切小朵，用开水汆一下。胡萝卜洗净切丁，丝瓜去皮切丝。蘑菇洗净切片。粉丝用开水浸软。2)虾仁......

要给予宝宝强壮的身体，奶粉辅食挑选是关键。六一儿童节来临之际，我们39健康网育儿组推出一系列的奶粉辅食介绍，让家长们在挑选宝宝奶粉辅食时可以足不出户就能了解更多。产品名称：嘉宝什锦水果米粉规格：225g适用阶段：6—24......

适宜年龄产后功效开胃健脾厚肠主料豆腐200g木耳20g香菇20g黄瓜20g里脊肉100g辅料盐2g酱油1勺鸡精2g料酒1勺葱一小把姜一块制作步骤1.锅中留底油，爆香葱姜。2.下入肉片，炒至肉片变白，加入酱油糖料酒。3.放入木耳香菇和炸......

配方：鸡蛋2个，莴笋叶50克，海米5克．盐，西红柿酱（或鲜西红柿丁），淀粉，香油少许。配方：鸡蛋2个，莴笋叶50克，海米5克.盐，西红柿酱(或鲜西红柿丁)，淀粉，香油少许。孕前食谱-什锦蛋羹什锦蛋羹配方：鸡蛋2个，莴笋叶50克，海米5克.盐，西红柿酱(或鲜......

虾肉肝菜什锦软面条制作步骤：原料：虾仁，鸡肝，婴儿面条，鸡蛋，菠菜末辅料：植物油，适量高汤，食盐1、将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用;2、起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻;......