现在，母乳喂养的好处已经得到了很多人的认可，所以很多新妈妈都会选择这种喂养方式，可是你知道吗?五类食物会减少母乳量哦。产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热......

关于每天什么时间段跑步最好也是许多人争议比较大的一个问题，而且有些上班族由于白天上班，只有晚上才有时间跑步，其实针对不同的人群可以选着不同的跑步时间。减肥人士-晨跑效果最佳减肥的人最会斤斤计较了，少吃几口饭、......

母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。有些食品会影响到妈妈乳汁的分......

不到最后一刻，我们都不确定会有什么事情发生，进了产房后，产妇多听医生的专业指导，才是王道！专业的事要交给专业的人来做，生孩子时，有五类产妇不受医生“待见”，希望你一条没中！要知道医生的工作是高节奏的，在你这里…原标题：生孩......

合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢？合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反......

“出一身健康汗”，这可能是不少人在夏季的健康秘诀。无论是健身房里的挥汗如雨，还是跑道上的汗流浃背，都让我们的身体接受了异常爽快的“洗礼”……“出一身健康汗”，这可能是不少人在夏季的健康秘诀。无论是健身房里的挥......

产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐，如......

合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢?1、过咸食物。过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病......

贪靓的妈咪们注意了，下列五类用品要谨慎使用哦。做彩绘皮肤无端遭殃怒放的玫瑰、含羞的雏菊……近乎逼真的人体彩绘让时髦女孩们成为街头的新“风景”。然而，过敏性皮肤病的患者陡然增加。专家诊断人体彩绘所用的颜料含......

虽说孩子的身高主要受到遗传因素影响，但后天营养和运动也同样起着至关重要的作用。下面来了解一下小孩子长高需要补充什么元素。小孩子长高需要补充什么元素1、蛋白质蛋白质是生命基础必不可少的物质，在身体骨骼外面包......

肝脏是人体重要的解毒器官，肝脏如果受损，身体的各项机能也会受到影响，下面来了解一下哪些食物容易伤感。酒精9成酒精从肝脏代谢，过量饮酒伤肝。脂肪肝的其中一类就是饮酒引起的「酒精性脂肪肝」，长期酗酒者约9成都有脂肪肝......

现在儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，现在儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育，这是由于平时多吃了下......

宝宝身体正处于发育阶段，很多妈咪一天忙碌下来总是在晚餐准备的超级丰盛给宝宝补充营养，其实这种做法是错误的哦，宝宝们晚餐吃的太丰盛反而不利于健康哦！宝宝们正处于长身体的阶段，对于营养的需求自然不小，不过不意味着宝宝......

一说到怨妇，也许大家的脑海里就会出现一个头发散乱，两眼无光，一脸怨气的女人，相信没有女人愿意自己成为一个怨妇，可是太多的不如意，把多少如花美女制造成了怨妇。一说到怨妇，也许大家的脑海里就会出现一个头发散乱，两眼无光，一......

合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢？1.过咸食物。过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还......

当孩子3岁左右时，脑发育已经达到高峰。即使宝宝的身高体重仍不断增加，但脑的重量的增加却很缓慢了。所以在婴幼儿时期，要特别注意补充那些益智营养素，让大脑在黄金阶段得到充足的营养。大脑发育分哪几个阶段？0~2岁：脑细胞快......

每个人的饮食特别要做到营养均衡，搭配丰富，特别是孩子，孩子现在在长身体的阶段，膳食平衡更有益于孩子的健康成长，但是有五类食物，孩子是不能多吃的，妈妈们请谨记了!每个人的饮食特别要做到营养均衡，搭配丰富，特别是孩子，孩子现......

第一次当爸爸妈妈们的新爸新妈，对于照顾宝宝没有一点经验可谈，有时候还会将关爱弄巧成拙。而生活中一些平时看着正常的事情其实对孩子是有害的。昨天回家就听邻居的宝妈给我说，她家刚出生2个月的女儿被老公的疼爱毒害了，......

寒冷的冬季也是心血管疾病的高发季节，因为寒冷会引发人体血液浓度提高，造成血流受阻，加重心肌缺氧、心绞痛症状，医界普遍提出5类食物，可以相当程度地预防心血管疾病。富含叶酸(维生素B9)的食物人体如果缺乏叶酸，就会导致身......

yanny在怀孕前就很喜欢吃烧烤，怀孕后更是想吃，每隔两天便与家人到烧烤店吃羊肉串、牛肉串、烤羊排等。医生曾提醒她去做“优生四项”的检查，但家人以为多吃这些风味食品没啥大碍，也就没往心里去。今年8月yanny生下宝宝，可......