孕晚期最受罪的就是这件事了！简直求生不得求死不能！那就是一宿一宿的睡不好，失眠……孕晚期的失眠主要由五大原因引起：孕妇体内激素变化、饮食习惯的改变、尿频、食物过敏和抽筋。孕晚期最受罪的就是这件事了！简直求生不得......

大象皮特失眠了的故事讲的是森林里的小动物们一直睡眠都是很好的，可是自从大象皮特搬来后就一直影响到大伙儿的睡眠。原来大象皮特不是故意的，他因为有失眠症，睡不着也是很难受的，大家知道了皮特的情况，纷纷过来帮助他。大......

入睡困难怎么办呢?入睡困难是让人很难受的一件事，明明很困，却在床上翻来覆去的睡不着，那么入睡困难怎么办呢?入睡困难怎么办-睡前不要喝咖啡大家都知道咖啡含有咖啡因化合物，它的作用是祛除疲劳、兴奋神经。难怪喝咖啡的......

维生素b1有助于消化和缓解疲劳，但小编身边有的朋友说，失眠睡不着也可以服用维生素b1来调节，那么维生素B1治失眠吗？维生素B1治失眠吗维生素B1有一定的治疗失眠效果。维生素B1缺乏时对人体伤害最严重的是神经和心血管系统，表......

怀孕期间，由于身体出现了种种不适反应，再加上紧张、不安的情绪，所以准妈妈很容易出现失眠的问题。如果不及时改善，会影响准妈妈身心健康，不利于胎儿生长发育，所以建议选择自然疗法。孕妇失眠的原因你也许还有背痛或乳房敏感......

晚上睡觉的时候很多人会出现失眠的症状，翻来覆去睡不着，其实不是只有睡不着才叫失眠，出现这4种状况就是睡眠障碍，下面就来具体看看吧。睡眠障碍有4种类型1、入睡困难：入睡困难的医学定义是，当一个人上床闭上眼睛开始，如果是......

现实生活中失眠简直是再正常不过的事情了，尤其是当下工作和生活压力剧增，如果不注意及时调整过来的话是很容易引起失眠的，但是对于孕妇来说失眠的问题就必须要引起重视了。现实生活中失眠简直是再正常不过的事情了，尤其是......

来月经为什么会失眠呢?很多女性朋友们一来月经就会出现失眠的症状，这是为什么呢?本文就为大家介绍了来月经为什么会失眠呢，希望能对大家有所帮助!痛经导致失眠大多数女性朋友们在月经期间都会有点痛经，有些女性由于痛经......

怀孕期间的女性出现失眠一定要引起重视，及时进行治疗。孕妇可以在日常生活中注意以下四点事项，可以有助于治疗失眠。怀孕期间的女性经常会出现失眠，但是因为肚子里的宝宝，所以并不能跟正常人一样服用药物来治疗失眠。但是......

足疗治疗失眠吗？足疗是一种足部的按摩保养方式，具有养生保健的功效，那对于失眠，足疗是否有效果呢？足疗能改善失眠的症状吗？下面就来具体看看吧。足疗治疗失眠吗足疗可以治疗失眠。人体足部有许多重要穴位，位于足底凹陷处的涌......

大多数的女性怀孕的时候都有失眠的现象，尤其是孕晚期的时候，那么孕期失眠睡不着怎么办呢？有什么办法可以缓解吗？一起来看看吧！大多数的女性怀孕的时候都有失眠的现象，尤其是孕晚期的时候，那么孕期失眠睡不着怎么办呢？有什么办......

婴儿睡眠失调，即包括难入睡、夜间多醒、夜间进食、睡眠周期提前和延迟（即睡得早、醒得早；睡得晚、醒得晚）等。睡眠失调和宝宝的生理、心理和气质特点有关，是自身的特点和外环境，如父母的育儿方式、周围环境扰乱的情况、食物......

上环是一种长效的避孕方法，以其安全、有效、简便、经济的特点，深受女性朋友的欢迎，适用于暂时没有生育要求的女性朋友。上环是一种长效的避孕方法，以其安全、有效、简便、经济的特点，深受女性朋友的欢迎，适用于暂时没有生育......

孕妇失眠吃什么好呢？孕妇在怀孕期间是要格外注意身体健康的，因为孕妇的身体健康之间关系到了肚子里面孩子的身体健康，因此孕妇在怀孕期间是不能出现一丁点的错误的，有些怀孕的女性朋友很容易失眠的，很多朋友都说吃一些有营......

孩子睡觉需要花很多时间吗？原因在哪呢？斑斑入睡要花一个多小时斑斑的爸爸妈妈每晚都要为孩子入睡问题烦恼。6岁的斑斑入睡总是很艰难，往往要折腾一两个小时才能迷迷糊糊睡着。晚上9点左右，妈妈就会让斑斑喝牛奶、刷牙、洗......

人们一天中有多一半的时候是在睡眠，说明了睡眠对于身体健康的重要性。如果患上失眠是很痛苦的一件事，人体得不到有效的休息，不止身体健康会出现问题，心理上也会有很大的压力。所以，患上了失眠一定要及时治疗，那么，长期失眠睡......

喝什么粥有助于睡眠？失眠是现在很多人的困扰之一，失眠的时候感觉很痛苦，想睡就是睡不着，那喝什么粥有助于睡眠呢？下面就来具体看看吧。喝什么粥有助于睡眠：莲子粥莲子性平味甘，有清心安神、补脾益肾功能。可以治疗多因心脾虚......

swisse睡眠片是澳洲一款非常畅销的调理失眠的保健产品，以舒缓情绪、促进自然舒适的睡眠，那么swisse睡眠片吃多久才会起效呢?swisse睡眠片吃多久起效swisse睡眠片吃多久起效取决于每个人不同的身体情况，一般情况下服药后......

孕妇晚上常常睡眠不好，可在睡觉之前搓一搓脚心，不但可补充运动量少的缺憾起到刺激脚心神经的作用，还能滋阴补肾、颐养五脏六腑，提高睡眠质量。在孕期，孕妈妈们容易出现失眠的现在，有些孕妈妈还会选择吃催眠药来解决失眠，但是......

很多怀孕之后的妈妈们就会感觉很难受，随着肚子一天天的长大。除了初期的孕吐，中期的行动不便，晚期的严重水肿。还有就是睡眠，睡眠真是个严重的问题。孕妇长期失眠会流产吗？有这个可能，失眠需要尽早治疗。1、有很多的人认为......