花生鲜香可口、营养丰富，富含蛋白质、维生素、钙、铁、磷、锌等营养成分，具有补血补钙补脑的功效，是给孩子补充营养的佳品。那么花生怎么吃补脑呢？以下是花生补脑的做法，我们一起来看看吧！花生怎么吃补脑：花生核桃露材料：花生......

对于高三的学子来说，每日耗费大量精力在学习上，因此需要补充营养，家长在日常也可以给孩子多煲一些易于吸收的汤品，下面来了解一下高三学生煲什么汤比较有营养。陈皮花旗参炖瘦肉汤材料：瘦肉50克、陈皮15克、花旗参5克、盐......

每次分享一些零食菜谱，都会有宝妈说：家里没有烤箱不能吃；里面有鸡蛋宝宝过敏不能吃；宝宝对面粉过敏不能吃。着实是把我难为住了，真想做点健康无油的小零食，让更多的宝宝都能吃到它？小思妈妈今天做的这个小零食是用大米做成的......

夏威夷果和核桃都是坚果类小零食，大家在日常生活中都会吃到，我们都知道吃核桃可以补脑，那夏威夷果和核桃哪个更补脑呢?夏威夷果和核桃哪个补脑?都差不多。夏威夷果和核桃都有补脑健脑的功效。补脑、健脑是核桃的第一大功......

宝妈知道芋泥鱼饼怎么做？给宝宝补脑还能提高免疫力，又能锻炼宝宝的咀嚼能力，下面小编要推荐的芋泥鱼饼，以下就是芋泥鱼饼的做法。0~3岁是宝宝大脑发育的黄金期，70%的大脑结构发育是在胎儿期和婴儿期完成的，所以“补脑”是这......

都想自家的宝宝脑袋瓜灵活聪明，所以很多家长会从饮食上着手。不知道宝宝喝什么粥最补脑？作为家长都希望自己的宝宝聪明伶俐，健康活泼。而宝宝的健康与饮食的关系还是非常大的。很多家长也非常愿意通过食补的方式给宝宝进......

帮助孩子补脑吃什么好？今日小编要分享几道宝宝补脑食谱，接下来让我们看看9道营养补脑菜，孩子的成长绝不可错过哦！黑芝麻核桃粥食材：大米30g、糯米20g、核桃仁30g、黑芝麻30g、冰糖适量做法：1、大米和糯米用清水浸泡10分钟。......

我们成年人，还能生长出新的脑细胞吗？肿瘤学家罗伯特还以为，成人不会生长新的脑细胞。他已经out啦。脑神经科学家的最新研究发现，成年人大脑中的海马体也可以生长新的脑细胞，每天大约生长700个。1.我们成年人，还能生长出新的......

鱼肉营养丰富，这是众所周知的，孩子多吃鱼能变得聪明这也是被广泛证明了的事实。但鱼的种类繁多，给他们吃哪种鱼才最适合呢?鱼的种类那么多，有时又说有的鱼汞超标，面对这么多的鱼到底怎么选择好呢?哪些鱼可让孩儿聪明呢?选......

随着年纪越来越大，记忆力也开始变差，想要增强记忆力除了药补之外，食疗更为安全，下面一起来了解一下记忆力差吃什么好。燕麦有研究显示，早餐吃燕麦的学生会表现出比较强的空间记忆能力，而女学生吃过燕麦早餐后，在短时记忆上更......

很多宝爸妈反应，家里的小祖宗难伺候，吃饭注意力不集中，边吃边玩。这种情况，宝爸妈可以多在辅食制作上下功夫，用香味引起宝宝的好奇心！今天珈贤分享的这道牛奶蘑菇，稠稠的汤汁散发着奶香，孩子好喜欢！蘑菇能补充气力，牛乳和蛋白有......

没有哪个做父母的，不希望自己孩子更聪明一些？于是，很多家长纷纷花大钱，盲目的为孩子买营养保健品，偏偏忽略了生活中的一些优质补脑食物。没有哪个做父母的，不希望自己孩子更聪明一些？于是，很多家长纷纷花大钱，盲目的为孩子买营......

对宝宝强身又补脑适合宝宝初次接触肉类的食物，宝妈选择给宝宝吃什么好呢？接下来小编为宝妈分享宝宝初次接触肉类的好选择~~鸡肉马铃薯丸中期离乳副食品7～9个月▲1.鸡肉富含蛋白质，糖类，维生素A、D、E、K，B族维生素，以及钙、......

三文鱼肉松，参考年龄：9个月+，TIPS：辅食小贴士。提供给宝宝的营养，鱼松是辅食中离不开的“调味料”，不管是白粥、面条，还是直接拌饭，只要加点鱼松，味道就能瞬间UP好几个档次，宝宝超爱吃。三文鱼肉松参考年龄：9个月+TIPS：辅食小贴士......

苹果玉米粥，适合10个月以上宝宝夏季饮用，有增强宝宝食欲，解暑除烦，润肠止泻、健脑养脑的功效。中医认为,苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻，还具有润肺,补脑,安眠养神,解暑除烦的作用。煮熟的苹果膳食纤维、果胶等营养更利于被人......

小宝宝到了3~5岁的时候也是发育到最后阶段，如果在0~2岁的时候帮助小宝宝补脑，到三岁的时候，小宝宝就会变得比较聪明了。小宝宝在大脑发育的黄金阶段，保证自己的作息比较正常，也可以让宝宝的大脑发育比较好，让宝宝…原标题：小......

宝宝2岁了，去婴儿用品店总有人推荐DHA的产品，说对孩子大脑发育好，可是听人说像核桃这样的食物里也有DHA，不如直接吃核桃。到底该吃什么呢？Q：宝宝2岁了，去婴儿用品店总有人推荐DHA的产品，说对孩子大脑发育好，可是听人说像核桃这......

补脑鱼头汤材料:胖头鱼头1个(约600克)、豆腐200克、枸杞20克调料:盐、料酒、姜丝、葱段、清汤(或水)各适量做法:1.将胖头鱼头去鳞和补脑鱼头汤材料:胖头鱼头1个(约600克)、豆腐200克、枸杞20克调料:盐、料酒、姜丝、......

将鸡脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌匀;香菇泡软，同火腿肉切成小菱形块;莲子去心，蒸熟备用。先将鸡丁在油锅中煸至七成熟，沥去油，加入莲子、香菇、火腿及适量调味品，翻炒几下出锅即成，分数次佐餐食。1、莲子鸡丁材料：鸡脯肉250克，莲子......

当今社会竞争压力大，家长们都绞尽脑汁，希望孩子「赢在起跑线」。真真是起跑线上，想当年丁妈怀大宝的时候，老公听说鱼肉中富含的DHA和EPA可以让宝宝变得聪明有智慧，就顿顿做鱼吃。当今社会竞争压力大，家长们都绞尽脑汁，希望孩......