７至１８岁的儿童青少年中，一百个男生就有十二个超重、五个肥胖；一百个女生就有七个超重、三个肥胖；超重和肥胖的发生率近年呈快速上升趋势，而学生体质呈下降趋势。日本富山大学课题小组最近完成的一项调查分析显示：幼时睡眠偏少......

睡眠对于人体的健康是至关重要的，只要保证充足的睡眠才能又更好的精力做好每一件事，下面一起来了解一下睡眠不足会不会影响性功能。睡眠不足会影响性功能吗如果长期睡眠不足是有可能影响到性功能的，对男性而言，睡得太晚会......

脂肪肝是生活中常见的一种疾病，在身体肥胖的人中较为常见，其实脂肪肝不是只有肥胖才会有，睡眠不足也会出状况，下面就来具体看看吧。脂肪肝不是只有肥胖才会有，睡眠不足也会出状况睡眠不足对脂肪细胞会造成伤害。美国《内科......

儿童期是人体生长发育的特殊时期，也是人脑发育的关键时期。良好的睡眠有利于儿童智力的发育和体格生长。人的一生大约有三分之一的时间是在睡觉。睡眠是生命所必需的过程，人的大脑神经元和相关组织恢复、重建、再生需要......

为啥有人生完孩子变得很肥，有些人却瘦下来了呢？不管是变瘦了，还是变胖了，健康最重要。小洁没生孩子之前体重一直是三位数，不管怎么减，体重就是下不来。神奇的是，生了孩子之后，体重基本上保持在两位数了，高兴的同时还有点疑惑，为......

父母都知道优质睡眠对宝宝成长发育很重要，但也有不少父母担心小宝宝如果睡那么多会不会长胖？专家表示，充足睡眠是宝宝长得好的保证，睡得不够反而更容易导致小宝宝内分泌不良而出现体重超标。婴幼儿宜晚上8时睡觉广州市妇......

现在有睡眠问题的人群真的是很多，有一些人随着年龄的增长，慢慢的睡眠的时间自然也就会变少；而有一些人是压力的因素影响了睡眠；还有一些人尤其是年轻人，却故意不睡觉，因为觉得睡觉会剥夺时间去做其他的一些事情，比如看…原标......

“睡得多”和“睡得少”都会造成肥胖，但有研究表明，孩子缺觉造成的肥胖与其他因素导致的肥胖不同，这是因为睡眠不佳会影响那些与食欲和饱腹感有关的激素，结果就是慢慢变胖。你知道吗？学龄前儿童的睡眠比平常补充营养更加重......

连续3晚睡眠小于6小时易焦虑连续三天睡眠不足6小时，在当今社会，有许多人都习惯晚睡，但另一天要上班所以会导致睡眠时间很短。近日，有专家指出当我们连续三晚睡眠时间少于六个小时的话将会容易焦虑，这是为什.....连续3晚睡......

英国一项研究发现，儿童如果经常不吃早饭，肥胖几率比吃早饭的同龄人高出1倍。英国《每日电讯报》报道，“千年一代研究”项目的调查人员测量了全英1。5万名5岁儿童的体重。他们发现，肥胖儿童中，不吃早饭者人数比吃早饭儿童多......

美国科学家Gunderson等人近日完成的一项研究表明,妇女产后半年每天睡眠时间≤5个小时,在产后1年其体重增加的危险是每天睡足7小时妇女的3倍。(Am&nbs美国科学家Gunderson等人近日完成的一项研究表明,妇女产后半年每天......

不管是变瘦了，还是变胖了，健康最重要小洁没生孩子之前体重一直是三位数，不管怎么减，体重就是下不来。神奇的是，生了孩子之后，体重基本上保持在两位数了，高兴的同时还有点疑惑，为啥有人生完孩子变得很肥，有些人却瘦下来了呢？一、......

没有获得充足睡眠的孩子，可能较易变得肥胖。一项新的研究显示，孩子睡眠的情况可能会因为日、周、年的时间不同而有差异，而持续没有获得推荐量睡眠的孩子，最后可能会因此而受苦儿童睡眠不足肥胖增三倍没有获得充足睡眠的孩......

当验孕棒出现鲜明的两条杠时，当第一次通过B超看到那个小小的心脏搏动时，相信身为准妈妈的你心中一定充满了喜悦与兴奋。但随着宝宝的逐渐生长，准妈妈由于激素分泌改变，不仅易于感到疲劳，情绪容易出现波动，还有可能导致抑郁......

孕期睡眠不足存在哪些危害，你了解吗？孕妇睡眠不足对胎儿有什么影响？下面来看看孕期睡眠不足对胎儿的三大影响。孕期睡眠不足存在哪些危害，你了解吗？孕妇睡眠不足对胎儿有什么影响？下面来看看孕期睡眠不足对胎儿的三大影响。......

刚做了新妈妈的人要注意了，美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。这项研究已经刚做了新妈妈的人要注意了，美国哈佛大学医学院通过调查900......

美好的一天结束，明明夜深了，可很多家长还在熬着夜。日复一日，晚睡熬夜似乎成了一种常态。到了白天，哈欠连连，精神不佳，连反应都会慢一拍。其实小南不说，你也知道，这是睡眠不足带来的“后遗症”，久而久之还会引起免疫力下降。那......

孩子睡眠不足的危害？孩子睡眠好能促进生长发育，如果睡眠不好可能会导致精神不济，长不高或者生长发育比较缓慢。下面来看看孩子睡眠不足有哪些危害吧！原标题：青少年睡眠不足，造成这3大危害不可低估，赶快“挽救”孩子吧孩子睡......

睡眠不足的危害影响大脑思维，工作效率下降相信大家都深有体会，在熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。专家实验证明，人的大脑要思维清晰、......

作为女性，怀孕生产似乎是一个特殊阶段，也是幸福伴有丝丝困扰的阶段，比如在怀孕初期会有各种妊娠反应，最明显的就是恶心，呕吐，嗜睡，随着怀孕时间延长，孕妇的身体越来越重，尤其是腹部隆起更明显，种种变化会使孕妇总有一种睡不饱的......