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轻松动一动 让孩子聪明过人
运动能使大脑处于最初的启动或放松状态,人的想像力会视频:常做5种运动宝宝更聪明。美国育儿界流行一句话:喜欢弹跳运动的孩子,不但发育良好,身体健康,而且智力也会得到提升。运动医学专家的解释是:运动能使大脑处于最初的启......
2023-10-01
备孕期间最适合这5种运动
现代很多人因为工作原因久坐不动,但这样对生育非常不利,因此经常久坐的人备孕期间一定要注意多运动。那么哪些运动适合备孕期间做呢?除了睡觉外,大部分时间都在坐,无论坐办公室、坐着吃饭、看电影、开车,一天中坐上七八个小......
2023-09-29
产前走一走对宝宝更有利
不少产妇在临产前都习惯卧床待产,但最近国外有研究表明,临产前鼓励孕妇适量行走,对母亲及胎儿更有利。10多年前,美国俄亥俄州的两位医学家曾作过7项调查研究发现:同仰卧位相比,坐着、站着或走动不仅使产妇更舒服些,而且有4项......
2023-07-19
宝宝学溜冰培养平衡力
凛冽的冬天来了,宝宝的手脚仿佛被禁锢了,但是那颗运动的心却从未停止过。不管在室内还是室外,溜冰都是让宝宝在冬天里快乐起来的运动。家长们赶紧准备好鞋子,带上孩子去溜冰吧。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南......
2023-09-19
孩子运动跟吃饭一样重要
好动是孩子的天性,可在家长眼里,“动”就意味着麻烦、危险、细菌和疾病,于是很多孩子的运动时间被安静的“智力活动”所取代,智能玩具、电子产品充斥着孩子的生活,孩子成长中不可缺少的全身性运动渐渐缩减为眼球、手指的微......
2023-07-24
产后运动遵循4大原则
现代医学表明,产后如果长时间的卧床休养反而更容易导致一些产后疾病的发生,所以新妈妈应该根据自身的具体情况来选择运动时机和方法,以便促进恢复、保障健康。时代在发展。为了健康地养胎育儿,许多妈妈十分讲究和顾忌。然......
2023-09-19
孩子不爱运动,家长怎么办?
团体运动能够让孩子在团队中获得自信与协调,并且学会怎么跟别人合作。但有些孩子并不是天生的运动家,他们可能会直接或间接地告诉你他们不喜欢运动,父母应该怎么办呢?可能不是所有的孩子都喜欢跟其他人一起运动,你可以找出......
2023-09-27
适合孕晚期的运动有哪些
当怀孕到达晚期时,适当的做些运动是有很好处的,比如可以增强自身的免疫力,缓解身体各种不适,而且做适量的运动有助于生产,因此,产科医生会建议准妈妈到怀孕晚期时适当进行一些运动,那么,你知道适合孕晚期的运动有哪些吗?我们一......
2023-09-28
孩子总是在家玩手机,父母怎么办?
上个月,一位女士经朋友介绍找到桔子心理,开口第一句话就是:“我儿子现在每天就是玩游戏、刷抖音,不想上学,不跟我们说话,该怎么办?”每到暑假中后期,都会收到很多关于孩子玩手机、玩电脑的家长求助。孩子迷恋网络和游戏,早已不......
2023-09-27
七项运动 准妈妈在孕期一定不能做
孕妈孕期虽然应该做一些运动,有助于分娩和增强体质,但是运动也是有选择的做为好。有七项运动,孕妈孕期必须禁止,以免影响孕妈和胎儿的健康。那么是哪七种呢?快来和小编我一起去看看吧!1.禁止自行车运动如果你选择自行车运动......
2023-09-28
学龄前儿童进行运动的常识
首先,选择好适宜的运动项目。首先,选择好适宜的运动项目。幼儿运动以身体练习(主动练习和被动练习)为基本手段,可供选择的运动项目很多,包括跑、跳、投、压等练习;捉迷藏;跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏;郊游、拍球、跳绳、骑儿......
2023-10-01
5月龄运动能力总体在进步
运动能力总体在进步这个月的婴儿,能很容易从仰卧翻到侧卧,再从侧卧翻到俯卧。但从俯卧翻到侧卧,再翻到仰卧,还是比较困难的,因此仍然有堵塞口鼻的危险。俯卧位时,宝宝会用胳膊把上身支撑起来,累了,会把前臂放平,用肘关节和上臂......
2023-09-05
盘点:儿童不宜的六种健体运动
专家指出,针对少年儿童身体发育特点,可以让孩子进行跳绳、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等体育运动,这些运动项目既有助于增加孩子的身高,专家指出,针对少年儿童身体发育特点,可以让孩子进行跳绳、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等体......
2023-09-08
宝宝身体运动发展旅程
新生婴儿的活动确实不多,但一岁的孩子呢?就完全不同了,只经过12个月,一个笨拙的婴儿就变成了一个活动自如的小孩了。下面我们来看看他们的运动能力是如何发展的吧!撑起来大约出现在宝宝2-3个月大的时候,他最开始尝试的动作......
2023-07-12
儿童不宜参加的6种运动
很多家长都这样认为,小孩子进行锻炼应该趁早,这样有利于身体健康,其实这是片面的认识。长期关注青少年问题的专家、天津社科院研究员关颖表示,处于生长发育旺盛时期的儿童,身体内的器官、组织尚未发育成熟,有很多和成年人不......
2023-09-27
产后运动,助你重塑“小蛮腰”
俗话说"男人头,女人腰"腰部曲线是评价一个女人是否完美的重要标准,不论是曾经的"楚王好细腰,宫中多饿死"还是"引得无数英雄竞折腰"都可以看出女人腰部的魅力。如杨柳般的细腰估计是每个产后妈妈所梦寐以求的。那么如何摆脱十月......
2023-10-03
宝宝运动好处多多
运动是重要的生理刺激之一,是系统地刺激活动感受分析器的有效方法。大脑支配人的各种复杂活动,又使大脑产生相应的条件反射。因此,让婴幼儿早期进行适当运动,不仅可锻炼肌体,也能促使智力的迅速发育。从婴儿出生开始,除给正......
2023-07-12
女性运动过量会损害生育力
许多女性喜欢去健身房运动,让体态更漂亮,但一项新的研究显示,女性如果花太多时间去健身房进行运动,就会损害生育能力,不孕的机率要比适度运动者高三倍。专家们普遍认为,适度运动对健康具有明显的益处,但他们也相信,运动过量会......
2023-09-27
多做运动可帮助孩子防抑郁
北德克萨斯大学的一项新研究发现,运动可帮助孩子预防抑郁,其中女孩子比男孩子效果更好。对上学的孩子来说,学校生活变得越来越难熬,时间表总是拍得很满,同学之间竞争激烈,再加上身体发育导致的体内激素水平改变,很多孩子都在......
2023-09-19
弹跳运动 让宝宝IQ动起来
孩子的运动能力明显增强,可做“兔跳游戏”,即父母在前面双脚跳动作示范,孩子模仿着向前跳;或者父母两手拉着孩子的小手,让他借力向上跳,谓之拉手跳。美国流行一句话:喜欢弹跳运动的孩子,不但发育良好,身体健康,而且智力也会得到......
2023-07-16
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