目前已经有研究证实，看电视时间过长，会导致儿童睡眠困难、并出现行为问题，同时，还会增加孩子将来肥胖的风险。英国报刊报道称，英国专家阿里克·西格曼博士在向国会作报告时建议，不到3岁的孩子不应看电视。西格曼博士说，政府......

睡觉呼吸困难怎么回事睡眠呼吸暂停综合征睡眠呼吸暂停综合征又称睡眠呼吸暂停低通气综合症，是指每晚7小时睡眠过程中呼吸暂停反复发作30次以上或者睡眠呼吸暂停低通气指数(AHI)≥5次/小时并伴有嗜睡等临床症状。主要症......

怎么样才能让睡觉困难户宝宝轻松入睡？这五个方法可以帮助妈妈让宝宝快速轻松入睡，每一个睡觉困难户的宝宝背后都有一个欲哭无泪的妈妈。宝宝睡眠不好的问题，让很多父母很头痛，特别新手爸爸妈妈遇到睡觉困难的宝宝，大半夜的......

呼吸是我们每个人必不可少的一件重要的事情，没有了呼吸我们也就没有了活的可能，有一些朋友在晚上睡觉的时候忽然会感觉呼吸空难，很多人可能都认为是自己的睡姿不好导致的，今天从这篇文章找找原因吧。睡觉呼吸困难怎么回事......

入睡困难怎么办-睡前不要喝咖啡大家都知道咖啡含有咖啡因化合物，它的作用是祛除疲劳、兴奋神经。难怪喝咖啡的人一晚上都睡不着觉。入睡困难怎么办-不要强行睡眠在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容......

入睡困难怎么办呢?入睡困难是让人很难受的一件事，明明很困，却在床上翻来覆去的睡不着，那么入睡困难怎么办呢?入睡困难怎么办-睡前不要喝咖啡大家都知道咖啡含有咖啡因化合物，它的作用是祛除疲劳、兴奋神经。难怪喝咖啡的......

白天劳累了一整天，就想晚上的时候睡一个好觉，那第二天才能精神饱满的继续工作。但是生活中很多人都很难顺利的入睡，躺在床上辗转反侧的睡不着，这种感觉非常的痛苦。那来了解下入睡困难是精神病吗？白天劳累了一整天，就想晚上......

入睡困难指患者很难进入平稳的睡眠状态。睡眠时意识水平降低或消失，大多数的生理活动和反应进入惰性状态。通过睡眠，使疲劳的神经细胞恢复正常的生理功能，精神和体力得到恢复的长短与其满意程度受到许多因素的影响，包括当......

案例分享:晓菁，是家公司的公关副理，她很热爱她的工作。她每天一大早起床后，第一件事，就是端起一杯咖啡冲进办公室，然后保持旺盛的精力工作一整天。而下班时更是排满了各式各样的行程，如各式文艺活动，或与朋友聚餐。但自从怀......

现代人很多时候都有不好入睡的情况，即使自己想要睡，可能也很难睡着。因此很多人都想要知道，是什么原因，造成的入睡困难，以便能够针对性的进行应对，避免影响身体健康。那么，入睡困难是肝火旺吗？现代人很多时候都有不好入睡的情......

北京协和医院儿科主任医师鲍秀兰、首都医科大学儿科系主任医师刘越璋、复旦大学儿科医院教授邵肖梅等专家们表示，宝宝的睡眠有一定的规律，“夜啼郎”多数是没有养成良好的睡眠习惯，因此，建议父母在宝宝出生时，就要注意培养......

每次丁妈一说到宝宝睡觉，后台就要炸掉，看着妈妈们关于宝宝睡眠的各种苦恼留言，真是看到眼里，痛在心里……其实，爸妈的很多焦虑，来自对宝宝睡眠的不了解，丁妈总结了8大常见的睡眠现象。每次丁妈一说到宝宝睡觉，后台就要炸掉，看......

无论在哪个月龄，都有睡眠不好的，尤其是夜眠问题。从这个月开始出现夜啼的婴儿，可能是夜间做了恶梦，比如白天摔了、打了预防针、小狗冲着他汪汪叫了、爸爸训斥了宝宝，这些可能都会刺激宝宝出现夜啼。大部分是找不到原因的夜......

注意力集中障碍和叶酸之间是否有联系?答案是肯定的，因为据德国营养学会称，注意力集中障碍和睡眠困难可能是由于体内缺乏叶酸所引起的，出现缺乏叶酸的这种情况会导致身体无法储存维生素。德国营养学会解释称，缺乏叶酸所引......

夜间睡眠障碍，夜是用来睡觉的也是用来失眠的；让孩子自觉自愿上床睡觉并且愿意呆在床上，是每位父母都会感到头痛的事情。在这里让我们从孩子的角度，看一下睡觉这个问题，然后我会讲解......本站早教栏目为您提供“夜间睡眠障......

入睡困难的症状1、不能熟睡,睡眠时间减少。2、早醒、醒后无法再入睡。3、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。4、睡过之后精力没有恢复。5、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。6、容易被惊醒，有......

目前因为压力等因素，造成越来越多的人，容易在晚上睡觉的时候，出现不好入睡的情况，对于身体的影响还是很大的。这个时候，很多人就想要知道，有没有办法来治疗缓解一下。那么，入睡困难怎么治？目前因为压力等因素，造成越来越多的人......

10孩子入睡困难怎么办，孩子入睡困难最好的治疗方法；一般失眠总是产生在成人的的身上，一些父母发觉自己婴儿睡觉十分的艰难就猜疑小宝宝是否也失眠。实际上小宝宝睡不着觉或是是......本文主题：10孩子入睡困难怎么办，孩子入......

让孩子自觉自愿上床睡觉并且愿意呆在床上，是每位父母都会感到头痛的事情。在这里让我们从孩子的角度，看一下睡觉这个问题，然后我会讲解这些常见的问题，并向父母们提出可行的解决方案。就寝程序至关重要如果孩子们知道某件......

有些宝宝在睡觉的时候，总是不太容易睡着，这可急坏了宝妈，那么面对宝宝睡眠不安、入睡困难，该怎么办？为唤起全民对睡眠重要性的认识，从2001年开始，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活......