为了健康着想，有越来越多吃素的爸妈希望孩子也跟著一起吃素，打造清淨好体质；但也有民众担心不让孩子吃肉会影响发育，导致孩子长不高。究竟，不吃肉的素食儿童能不能也长高又长壮？营养师认为，除了充足的睡眠和运动之外，饮食特别......

谈到身高时，各种因素起着重要作用。遗传学是一个重要的因素，可以预测你的宝宝会长到多高。除了遗传学，吃正确的营养食物对帮助你的孩子长高非常重要。增加儿童身高的顶级食物是牛奶，新鲜水果和蔬菜，谷物，燕麦片，鸡蛋，鸡肉，大豆......

让宝宝拥有高高的个头，健康的体魄，是每个父母最大的心愿。俗话说的好，药补不如食补，因此，想要让宝宝长高，重在饮食营养的合理搭配。以下七种为宝宝长高“加分”的食物，千万别错过！1、牛奶牛奶中富含制造骨骼的营养物质--钙，而......

每位父母都希望自己的宝宝能高人一等，可想要宝宝长高，在饮食方面是有很多的讲究的，也不是只要吃的多就能够长高的，需要营养均衡，更需要多吃能够促进宝宝长高的食物。下面小编给你推荐助宝宝长高最给力的五种食物。助孩子长......

孩子个子不高，在排除疾病因素以后，增加营养很重要，让孩子多吃一些含钙丰富的食物能帮助孩子长高，秀美小编介绍几种能增高的食物，经常给孩子吃，相信身高很快追上来。研究证明，90%以上的女孩身高增长最快的年龄在11-13岁之间，男......

有些家长为了家中的过敏儿，经常会购买营养保健食品来帮助孩子调整体质，增加免疫力。也经常遇到家中长辈觉得孩子长得不够好，食欲太差，于是炖补品、买营养素来帮孩子补健康，深怕少吃就会体质变差，输在起跑点上！然而不当的进补......

不利长高食品主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致营养不良。不利长高食品主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导......

让宝宝拥有高高的个头，健康的体魄，是每个父母最大的心愿。俗话说的好，药补不如食补，因此，想要让宝宝长高，重在饮食营养的合理搭配。以下七种为宝宝长高“加分”的食物，千万别错过！1、牛奶牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，......

身高是孩子们医生很重要的一个特征，要想孩子长得高，下面7中食物可一定要多吃，当然还要吃对时间才能行。不管你的孩子有多大，赶快为她留着吧。研究证明，90%以上的女孩身高增长最快的年龄在11-13岁之间，男孩为13-15岁之间，一年......

我们都知道，孩子在春天长高特别快，因此，不少妈妈都会精心制作一些能够促进宝宝长高的食物。其实，一些简单的食物，只要坚持食用，孩子也能快快长个儿喔。每天一盒奶，骨头吸收钙推荐食品：奶制品推荐理由：奶类是一种营养丰富的理想......

吃什么食物长个，长高必吃三种食物；家长都希望孩子长高高，其实，想要孩子长个子并不难，只要从饮食上入手，多给孩子吃以下这几种食物，孩子的身高也就不会令人失望：1.牛奶牛奶在......本站育儿栏目为您提供“吃什么食物长个与长高......

孩子的身高与很多因素有关，儿童营养学专家认为，在诸多的后天因素中，营养是至关重要的。儿童的生长发育包括长高都离不开四大营养素：蛋白质、矿物质(尤其是钙及各种微量元素)、脂肪酸(尤其是必需脂肪酸)以及维生素(如维生......

大家都知道牛奶中含钙量比较多，因此幼儿期的宝宝可以多喝一些牛奶，但有的宝宝特别讨厌喝牛奶，那妈妈们怎么给宝宝补钙呢，本文就列举出12种高钙食物，让宝宝吃了长的高。幼儿吃12种高钙食物长得高提供富含钙质的奶制品1、巧......

原标题：想让孩子长高高，这四种食物请放进“黑名单”众所周知，孩子的身高受遗传因素和后天营养因素的影响，遗传我们无能为力，但后天却可以努力一下啊~比如饮食上，一定要多加留意。以下这些食物会影响孩子长个子，赶紧拉入黑名......

吃什么可以补钙长高：黑大豆原因：大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。建议：黑豆枸杞粥黑豆100克，枸杞子3~5克，红枣5~10个，料酒、姜汁、食盐。加水适量，用急火煮沸后，改......

每天一盒奶，骨头吸收钙推荐食品：奶制品推荐理由：奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡，蛋白质3.4克，脂肪3.7克。维生素B2、维生素A等。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸，消化率在98%......

每位父母都希望自己的孩子能够长的更高，只要多吃增高的食物，就可以帮助宝宝们长的更高哦，那哪些食物可以有增高的功效呢?一、饮食增高小儿的生长发育必须有完善的营养供给，充足和合理的营养可以使生长潜力得到更好发挥，特......

吃什么可以补钙长高？补钙对于无论哪个年龄段的人群来说，都是必不可少的，尤其是处于长高阶段的人群，因为，人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，那么，哪些食物可以补钙呢？吃什么可以补钙长高：黑大豆原因：大豆是公认的高蛋......

什么食物能帮宝宝长个子？春天是宝宝长高的好季节，春天是万物复苏生长的好时节，世界卫生组织也证实过：春天是一年中，宝宝窜个子的“黄金期”！所以每年春天，“补钙”、“补营养”都是宝妈们最关心的问题！什么食物能帮宝宝长个子......

鸡蛋一般孩子都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质丰富的蛋清(蛋白)。鸡蛋是高蛋白质食物，对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。尽管蛋黄的胆固醇较高，但是只要控制每天食用鸡蛋的数量，不会有太大的问题。每天吃鸡蛋控制......