春天是宝宝长高的黄金季节，想要宝宝快速长个，在饮食方面，需要做到以下八点。1、对各种糖果、甜饮料说不；吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可......

为了健康着想，有越来越多吃素的爸妈希望孩子也跟著一起吃素，打造清淨好体质；但也有民众担心不让孩子吃肉会影响发育，导致孩子长不高。究竟，不吃肉的素食儿童能不能也长高又长壮？营养师认为，除了充足的睡眠和运动之外，饮食特别......

爸爸妈妈们知道吗？宝宝的长高也会“痛”。这种成长发育带来的痛叫“生长痛”。还不了解“生长痛”的父母，一起来看看以下13个关于“生长痛”的疑问吧！不少宝宝经常指着自己的推向父母哭诉腿痛，察看他的腿，外表没有任何异常......

个头高低，往往是人们衡量一个人的标准，而父母们都希望自己的宝宝将来能够长大个，如果父母个子都很高，可能会遗传给宝宝，但如果父母个子都不高，有什么办法可以促进宝宝长高呢？别着急，看看下面的这些方法，可能会对你的宝宝有帮助......

如果家长认为孩子的身材矮小，一定要到大医院进行检查，在医生的帮助下确定治疗方案。切忌自己乱买增高药。在这个“恐矮”的年代，不少家长想方设法给孩子“增高”。电视、网络、报纸上，各种“增高药”、“增高秘方”的广告......

家长一般认为，只要孩子总的睡眠时间够了就行，晚上睡不够白天补。这是极大的误区。人的身体有各种内分泌器官，脑下垂体分泌生长激素，促进长个儿的，高峰期是夜里11点——凌晨一两点，这时候孩子必须进入深睡眠。春天到了，家长们......

孩子想长高，营养、运动和睡眠都少不了，那么在冬天吃什么，做什么运动，以及如何安排睡眠时间才能帮助孩子长高呢？都说是春天长个的好季节，所以宝宝在寒冷的冬天是停止生长了吗？当然不是，越小的宝宝越是每天在飞速成长呢！而且冬天......

万物复苏的春季，不仅是小草生机勃勃的季节，同时也是宝宝长高的关键期。专家提醒，想要让宝宝的个头在春季“蹿一蹿”，应该尽量让孩子做到饮食好、心情好、睡眠好和运动足，当宝宝能拥有这“三好一足”时，春季才能如小草一般勃......

宝宝生长有规律，在4、5、6这3个月是生长速度最快的，既有阳光适宜、紫外线充足，又是各种蔬菜和水果上市的季节，爸爸妈妈要充分利用这个时期用科学步骤帮助宝宝长高。第一步：科学预测决定宝宝长高的因素除了遗传因素外，还与后......

所谓长高食品，没有绝对的，最重要的还是保证营养均衡，以下长高食品，是建议每天都食用一些，以保证宝宝摄入的营养充足全面。不利长高的食品有哪些？不利长高食品主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有......

做了10多年骨龄检测的矮身材科研所徐永剑所长，每每拿着孩子已经闭合或即将闭合的骨龄照片，总不忍心说：“孩子，你的个子不会再长了……”但又不得不说。导致宝宝长不高的9大因素：1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。2、出生......

很多家长在宝宝生长发育期间都会给他们喝牛奶，因为牛奶中富含丰富的钙元素，可以让骨骼增长与发育。想要宝宝长高，怎么喝牛奶是最好的呢？看看下面的介绍。鲜奶好还是加工过的牛奶好现在市面上有很多的果鲜奶类的产品，这些都......

发现孩子不长个时，不少家长总认为那只是缺营养、缺钙，于是买来各种保健品或补品，但这样做只会延误最佳的治疗时机。我国儿童矮小发病率约为3%，4～15岁生长发育迟缓的矮小患儿达700万名，但每年真正接受合理治疗的患儿不足3万......

豆奶作为婴幼儿喂养的最佳替代品，多年来一直无人质疑，但近年来陆续有研究指出弊端。首先，吃豆奶长大的宝宝，会使成年后患甲状腺和生殖系统疾病的风险增大。实际上，宝宝适当的吃一些健康的零食，可以帮助宝宝成长发育，但是如果......

数据显示，我国青少年的运动量严重不足，因此，家长一定要鼓励孩子多运动，同时注意保护措施。多运动有助于孩子身体的成长及个子的长高。每个父母对于自己的孩子，就希望他们能够健康的长大，希望自己的孩子高高大大，虽然孩子的身......

孩子能长多高，爸爸和妈妈谁的影响更大？“妈矮矮一窝”这个说法有科学依据吗？怎样让宝宝长得多高呢？俗话说：“爹挫挫一个，妈矮矮一窝”，于是很多个子不高的妈妈就非常担心，自己的身高会不行影响到孩子？宝宝身高到底是爸爸的影响......

你家的孩子是“肉食族”吗？鸡排、牛排、烧烤等，都来者不拒？有些爸妈以为让孩子多吃肉可以促进生长发育，却不知道过量的肉类反而造成孩子蛋白质摄取过量，在饮食不均的情况下，不但对长高没帮助，还会对健康形成负担。身高主要取......

春天是宝宝长个的黄金期，此时身体代谢快，春天是一年中生长激素分泌最为多的一个季节，而且新陈代谢旺盛，爸爸妈妈要把握护理要点，帮助宝宝长高。不管是如今“高富帅”还是旧时的“堂堂七尺男儿”，都道出了身高的重要性，大多数......

。孩子长不高，家长揪心，但他们可能没想到，自己的一些错误想法和行为，也是影响孩子身高的重要因素之一。一到暑假，医院矮小门诊便开始人潮汹涌。孩子长不高，家长揪心，但他们可能没想到，自己的一些错误想法和行为，也是影响孩子身......

最美人间四月天，风和日丽、草长莺飞，在明媚的阳光下，宝宝快乐而健康地成长着，细心的妈妈甚至会发现，这一阶段的宝宝好像长得比其他日子更快些。世界卫生组织调查显示，一年四季之中，宝宝生长最快的日子的确是第二季度，即4、5、......