此饺含有丰富的动物性和植物性蛋白质及糖，还含有多种维生素、矿物质和纤维素等，有滋补作用。产妇食用，有利身体恢复。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡......

产后奶水少，下奶下不来，这跟产妇气血不足和疲劳也有一定的关系。但是奶水少，饿了宝宝可不行，下面小编就来推荐几款下奶的食谱。不仅可以帮助妈妈们下奶，让宝宝吃够，也有助于产后妈妈身体的恢复。一：淮山药粥淮山药具有健脾养......

取新鲜茭白100克，旱芹菜50克，水煎服，每日1剂，可辅助治疗便秘。产后妈妈尤须补钙，食补是最好的方法，美味又营养，新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料：猪里脊肉200克，鲜贝200克，冬笋、香菇适量，鸡蛋清1个，食用油......

猪高汤这道宝宝美食适合8个月以上的宝宝食用哦，筒骨和里脊熬的汤和各种蔬菜一起熬的汤就是营养满分的宝宝食谱！冷冻保存后,日常下面条、熬粥都是可以的。八个月宝宝食谱：猪高汤食谱材料：猪筒骨若干，猪里脊若干，山药1根，玉米2......

虾含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸等，具有壮阳补肾、健脾胃、下乳汁等作用。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋......

众所周知，孩子的成长过程中需要消耗大量能量，而精力汤营养美味，具有增强体质、补充精力以及润肠通便等功效，家长们可适量做给孩子食用。那么精力汤怎么做呢？接下来，我们一起来看看精力汤食谱吧！精力汤的做法一材料：西红柿1个......

虫草花猪蹄汤用料：虫草花60克，猪蹄500克，精盐少许做法步骤：1虫草花洗净，猪蹄洗净2锅置火上，加适量清水，放入猪蹄3锅置火上，加适量清水，放入猪蹄4放入虫草花冬瓜瘦肉汤用料：冬瓜1块、猪肉450克、赤小豆100克、蜜枣4个、食盐少许......

哺乳期下奶汤有哪些。乳汁是宝宝出生的第一饮食，哺乳期妈妈的奶水是否充足，直接关系到宝宝健康和发育。哺乳期喝汤肯定是少不了的，所以小编今天总结了几款下奶的汤水，保证哺乳期妈妈糖水喝不烦，天天不重样。那么哺乳期下奶......

怀孕期间，孕妇们要补充多种营养品，其中，色香味俱全的美味营养汤既开胃又易于吸收。以下是孕妇煲汤食谱大全，来看看吧！孕妇煲汤食谱：奶油磨菇汤材料：鲜牛奶250毫升、口蘑35克、火腿30克、土豆泥50克、食盐、味精少许。做法：1、......

产后乌鸡汤做法大全枸杞红枣乌鸡汤材料：枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。做法：1、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。枸杞用温水浸透，用水洗净，沥干水。2、红枣和生姜用水洗净。红枣去核，刮去......

产后妈妈们所面临的问题之一就是胸部下垂，所以适时地喝些丰胸汤不仅可以丰胸，还可以滋补身体。那么，接下来，我们就来看看丰胸的汤谱大全吧！丰胸的汤谱：红枣苹果米酒蛋花汤材料：枣(干)5颗、苹果1/2个、鸡蛋1个、江米酒适量。......

做法一材料：饺皮：澄粉100g，栗粉40g，猪油20g，饺馅：青虾仁100g，五花肉100g，姜米10g，白糖15g，料酒，盐适量做法：1、澄粉和栗粉混合加沸水拌匀，稍凉揉成面团。2、加入猪油把面团揉光，盖上保鲜膜备用。3、青虾仁挑去虾线洗净，斩成虾蓉。4、......

适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料小麦淀粉150g玉米淀粉50g牛肉馅200g辅料油一勺盐一勺菠菜汁一茶匙葱两根姜两块酱油一茶匙料酒一茶匙盐一茶匙白糖一茶匙味精一茶匙制作步骤1.将两种粉倒入盆里，混合均匀，一点点加入开水，用......

无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成，具有补气血、下乳汁的功效，适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至......

主料酸白菜1包猪绞肉2斤青葱5支姜片5片蒜头5瓣水饺皮1包辅料米酒2大匙酱油5大匙白胡椒粉1小匙糖1小匙香油5滴制作步骤1.酸白菜切碎、葱、姜、蒜都切末。2.取一大锅，把猪绞肉与所有材料与调味料(包含酸白菜汁)都放进去，......

适宜年龄3-6岁功效开胃健脾厚肠主料包菜700g鸡蛋5个饺子皮500g辅料虾米50g盐一勺糖10克鸡精5克植物油一茶匙麻油一茶匙葱两根剁椒10克大蒜一颗胡椒粉5克鲜抽一茶匙制作步骤1.主料;包菜700克，鸡蛋5个，饺子皮500克(现成的......

花蛤蛋白质含量高，营养丰富，含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品，深受消费者的青睐，对宝宝的成长也有一定的影响。花蛤水饺菜瓜汤食谱原料：菜瓜、花蛤、饺子、蒜头、油、鸡精粉、盐。制作......

此汤有补气养血、收敛固摄的功效。可用于防治产后气虚、恶露不尽。症状为产后恶露。产后妈妈尤须补钙，食补是最好的方法，美味又营养，新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料：猪里脊肉200克，鲜贝200克，冬笋......

鳝鱼营养有益，是产后新妈的理想饮食材料。且看小编推荐：魔芋鳝片！在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角......

鲩鱼肉200克、蜜豆150克、红萝卜10克、生姜10克。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇“......