首页 > 1-3岁 > 幼儿营养 > 宝宝吃带鱼的做法大全

宝宝吃带鱼的做法大全

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 2W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
清蒸带鱼

1、食材:

带鱼,料酒,酱油,盐,味精,姜,蒜,葱,香菜。

2、做法:

(1)选新鲜带鱼,去其腮、内脏和腹中黑膜,冲洗一下。

(2)分割成均匀的几段。

(3)用适量料酒、酱油、盐、味精腌制5分钟。

(4)盘底摆放姜片、蒜片、葱丝,上面依次摆放腌好的鱼段,并把腌料汁倒入蒸盘。

(5)入锅隔水蒸制,开锅后8分钟关火,焖2分钟开锅。

(6)另起油锅,油热后,下入蒜片姜丝,炒出香味。

(7)倒入蒸鱼盘中的汤汁烧开,撒上葱丝和香菜末,浇入蒸好的带鱼上。

宝宝吃带鱼的做法大全

茄汁带鱼

1、食材:

带鱼、番茄酱、姜、白酒、糖、生粉、油盐。

2、做法:

(1)带鱼洗净后切成块, 加入白酒、盐和姜片。

(2)涂抹均匀后腌制一会儿。

(3)将腌制好的带鱼块表面涂抹一层薄薄的生粉。

(4)烧热锅,加热油,将裹有的生粉的带鱼片放入锅中,连姜片一起放入。

(5)带鱼表面煎至金黄后翻一面, 再煎至金黄后拿出来。

(6)留些底油,加入姜末煸炒。

(7)煸炒出香味后放入番茄酱一起翻炒。

(8)加入适量的水煮一下。

(9)煮开后放入刚刚煎过的带鱼块。

(10)加入适量的盐和糖调味。

(11)加上盖煮上三分钟, 中间翻动一次。

(12)大火收汁即可。

宝宝吃带鱼的做法大全 第2张

芝麻带鱼

1、食材:

姜末、葱花、盐、味精、胡椒粉、白糖、料酒、植物油。

2、做法:

(1)带鱼洗净,斩棱形块,加料酒、姜末、葱花腌渍入味。

(2)芝麻入干净锅,用小火炒香备用。

(3)炒锅内倒入植物油烧至七八成热,下带鱼块炸至金黄捞出,沥油备用。

(4)锅内留底油,炒香姜末、葱花,加水煮沸,熬出味后,下带鱼块。

(5)用盐、味精、胡椒粉、白糖调味,用中火收汁,起锅撒上芝麻即可。

宝宝吃带鱼的做法大全 第3张

红烧带鱼

1、食材:

带鱼,姜片,大蒜,葱,生抽2汤匙,陈醋1汤匙,冰糖3-4颗,盐少许。

2、做法:

(1)带鱼斩块并在鱼块上划几道口子(可以更好入味)。

(2)姜片、大蒜、葱均适量。

(3)生抽2汤匙、陈醋1汤匙、冰糖3-4颗、盐少许搅拌成湿料。

(4)热油加姜片,入鱼两面稍微煎黄,加大蒜粒和一半的葱段。

(5)先加料酒1汤匙去鱼腥味,再加入湿料稍微晃动锅就好,不要翻炒。

(6)一次性加水盖过鱼肉,大火烧开转小火炖至水快干(20-25分钟,中间将鱼块轻轻的翻面以便更好入味)。

(7)然后加入其它的葱段和青红椒片,最后收汁出锅即可。


宝宝吃带鱼的做法大全 第4张

葱烧带鱼

1、食材:

带鱼、姜、蒜、葱、生抽、老抽、料酒。

2、做法:

(1)将带鱼洗净,用少量盐和料酒腌制一会。

(2)姜蒜切小块,葱切段。

(3)将带鱼用厨房纸吸干水分。

(4)烧至六七成熟放入带鱼慢煎,小心的翻动,煎至带鱼变色后捞出,锅中留油。

(5)随后放入葱姜蒜,慢煎出香味。

(6)放入煎过的带鱼。

(7)放入生抽、老抽,慢慢翻动带鱼。

(8)放入一碗水,没过带鱼就行了。

(9)烧开后,盖上锅盖用中小火焖10分钟左右。

(10)待汁差不多收干就可以了。

宝宝吃带鱼的做法大全 第5张

可乐带鱼

1、食材:

生姜,大蒜,葱,朝天椒,生抽,可乐250ml,料酒,带鱼,色拉油,盐,生粉。

2、做法:

(1)先将带鱼洗干净,切成段。

(2)将色拉油倒入锅内煎成两面黄,取出。

(3)带鱼取出,将蒜片、姜片、辣椒放入锅内。

(4)再将带鱼放入锅内,并倒入生抽、料酒、可乐。

(5)将锅调大火,煮沸,再将火调至小火将汤汁收干,盛盘。

宝宝吃带鱼的做法大全 第6张

玉米烧带鱼

1、食材:

带鱼,玉米,鸡蛋,花椒面,葱段,盐,料酒,生抽,老抽,冰糖。

2、做法:

(1)带鱼洗干净切段,然后加花椒面、盐、料酒腌上,多放一些盐。

(2)玉米提前煮熟,切段。

(3)准备好一个鸡蛋,打匀,将带鱼拌上鸡蛋液。

(4)锅烧热之后,下油,再把带鱼一个个摆在锅底,开始煎鱼。

(5)把煎鱼时锅里的油倒出来,刷干净锅,放一点油,下葱段、红辣椒。

(6)辣椒黑了之后扔掉,倒入一些水,把玉米排在锅底。

(7)玉米的上面再摆上鱼段、姜片、几块芹菜,再加上生抽、老抽、花椒面,扔进去几块冰糖。

(8)大火炖开,变中火,炖到汤汁仅仅剩下底下一些了,这个时候就可以起锅了。不要炖太干了,就是里面的汤汁就吸引人了。

宝宝吃带鱼的做法大全 第7张

相关文章:

[宝宝吃带鱼有什么好处 食谱推荐]

[宝宝吃芹菜有什么好处 食谱推荐]

[宝宝春天适合吃的蔬菜水果有哪些 食谱推荐]