适当教养，帮宝宝建立良好品格

如何帮宝宝建立良好品格？每个父母教育孩子有自己的一套方式，相信许多人是在为人父母之后，才发现育儿之路并不简单，对孩子为何讲不听、越禁止越要做、总是哭闹要糖吃等行为感到不解，其实只要父母用心观察小宝贝的情绪与表情，多能理解他们背后的“小心机”。

关于如何教养孩子，相信每对父母都有自己的一套方法，但教养孩子最重要的目的是建立好的行为习惯与健全人格，而这件事必须从小做起。

宝宝其实比大人想象中还要聪明，在不同阶段，孩子会随着生理、心理的发展以及在环境的刺激下，逐渐展现出不同的行为表现。很多事情对他们来说都是第一次，他们并不懂得当下的行为会造成什么后果。

研究显示3个月大的婴儿，能通过视觉对特定的脸孔产生喜好；6个月大时，开始能够辨识简单、明确的情绪表情；18～24个月大可以理解他人脸部表情所反应出的情绪状态，而且能够从不同的经验中，了解情绪背后所要传达的意义。

当宝宝开始能理解情绪其实是跟一个人想要什么、不想要什么有关联时，就算宝宝对语言仍一知半解，但还是能从情绪中理解他人。

虽然不满1岁大的宝宝可能无法懂得成人话语中的语意，但他们能从说话者的脸部表情、声调、肢体语言去感受情绪的传达。苏文清治疗师表示，宝宝对于语言的理解是从8～9个月大开始，此阶段的宝宝已经能理解单一字词，例如懂得自己的名字，了解“可以”与“不可以”等简单的名词与问句。

此阶段，可以清楚得知孩子想问可不可以玩积木，许多爸爸妈妈很喜欢用讲道理的方式试图让他了解，但这么长的句子，孩子并不一定听得懂，若加入沟通小技巧，有助孩子加深印象，并对行为与结果产生对的连结。

例如先告诉他现在不可以，之后再反问不可以玩什么，最后再明确告诉孩子现在要做什么。以简洁的句子与简单的用词，能让孩子更理解现在不可以玩积木这件事。

提醒，爸妈若期望能够通过互动得到孩子某些特定响应时，要先了解此阶段他们是否具备足够的表达与认知能力。通常语言能力会先发展出接收性能力，再渐渐学会表达性能力。

他提醒，1岁半至2岁大的孩子，自主能力会越来越高，什么事都想要自己做，如果沟通过程只是讲大道理，他们根本听不进去，也听不懂，这时除了运用沟通小技巧加深孩子理解的深度外，不妨通过简单的行为连结建立认知，事后再进行沟通，效果会更理想。

许多父母想问如何判断孩子是真不懂，还是讲不听。苏文清治疗师表示，观察孩子脸部表情是了解孩子理解能力的指标之一。他说，通常不满2岁大的孩子跟照顾者的关系相当紧密，能通过观察孩子与主要照顾者互动时所散发出的表情变化来判断。

当你很明确地告诉他什么可以做、什么不可以做的时候，孩子看着你，便表示在听的成分多一些。如果他不懂你当下在说什么，你会发现孩子会继续手上的动作，对你完全没有任何响应，这时，不懂或是没在听的成分就多了一些。假如他是听得懂，只是不想听从，孩子的脸部表情会变得小心翼翼，甚至眼神不时飘向你身上，等待你的响应与下一步的动作。

育儿过程中，父母不只是养育孩子，还要管教孩子，“管”的意义为约束和限制，约束孩子不适当的行为，以照顾者和孩子之间可以接受的规范来限制孩子应有的行为，“教”则是教导孩子对的事，对的行为。

最好的管教方法就是在合理的限制之下，让孩子保有自由度，所以最好的管教就是照顾者要保有高度反应和高度要求。

高度反应是指当孩子表现好的时候要给他鼓励，让他觉得被支持、被肯定及被在乎；高度要求则是指当孩子做不对的事情时，要以严谨明确的态度告诫，哪些行为是被禁止的。

当孩子讲不听的时候，暂停是他觉得最有效的方法之一。何谓暂停法？苏文清治疗师说明，暂停指的是停止孩子所有的行为及限制。因为1～2岁大的婴幼儿，对于语言理解得并不多，所以当你停止孩子手上所有动作的时候，这时的氛围会强迫孩子与你产生互动，此时家长输入给他的讯息，就会变得更有效率，自然也就加深孩子的印象。

至于暂停的时间需要多久，他建议5～10秒即可，因为此阶段的孩子，对任何事都觉得很新鲜并充满好奇，如果暂停时间拉太长，他们可能会忘记整件事情的因果关系而使管教徒劳无功。暂停数秒后，再以问答的方式，引导孩子回想刚刚发生了什么事，最后再通过行为与结果的连结，建立对的观念。

哭是孩子的表达方式之一，很多照顾者看着孩子哭得面红耳赤难免觉得揪心，但是孩子从18～24个月大，已经开始学会情绪与行为结果之间的连结，也就是说，当他遇到不开心的事情时，就会懂得只要哭就能够获得他所预期的结果，当这之间的连结一旦被建立起来，往后就很难被纠正。他建议，如果孩子讲不听，还以哭闹的方式来响应时，大人可以试着等他哭完或是情绪缓和后再沟通，让孩子知道哭并不能解决问题。

如果是在公共场合，孩子哭闹的坚持度很高且超乎预期的时候，可以先把孩子带离现场，等待孩子情绪平复后，再试着询问孩子刚刚怎么了。同时通过观察理解孩子情绪背后的原因。事实上，处理孩子情绪行为的表现，并不是要处罚他，而是要教导他可以怎么解决问题，所以我们要制造环境与机会，让他们能学习对的行为连结。