去湿气的汤：苋实煲老鸭汤

老鸭是去湿气的良药，苋实煲老鸭汤有滋阴养胃，健脾利水的功效，常喝苋实煲老鸭汤，去湿气的效果很明显，本文就为大家介绍苋实煲老鸭汤的做法!

功效：滋阴养胃，健脾利水。

　　材料：

苋实100~120克，老鸭一只，宰净。

　　制法：

苋实放鸭腹内加水文火煮2小时，加少许盐服食。