适宜年龄
怀孕 功效 美容养颜补脾胃 主料 豆渣200g
面粉350g 玉米面(黄)300g 枣(鲜)150g 辅料 酵母粉10克 制作步骤
1.准备所需要的食材。
2.将三种食材混合,用水调好酵母粉。
3.用酵母粉水和面。
4.和好的面,醒发。
5.将红枣去核。去核很麻烦,但吃枣糕时方便了。
6.面醒发成这样就可以了。
7.枣糕入锅。先做第一层,一层面,一层枣。
8.再做第二层,一层面,一层枣。
9.第三层,一层面,最上边的这层枣摆出了一个“豆”字。这样就可以盖上锅盖开火蒸了。
10.蒸熟的枣糕。
11.出锅后的枣糕。 小贴士 红枣性温和味甘,是最好的补气养血的东西,而且还能够提高人体
免疫力,保护肝脏,孕妇吃枣糕还可以加适量的红糖。做枣糕时还可以根据自己的喜好,将去核的红枣和鸡蛋一起打烂直接揉进面团里面。