面对一个平胸的女人和一个胸部丰满的女人，我们更容易称赞这个拥有挺翘酥胸的女人有魅力，这也是为什么那么多平胸、小胸女人寻找各种各样的方法来丰胸了。只是虽然当今的丰胸方法有很多，但是最有效的丰胸方法没几个，那么40岁女人如何丰胸呢?
面对一个平胸的女人和一个胸部丰满的女人，我们更容易称赞这个拥有挺翘酥胸的女人有魅力，这也是为什么那么多平胸、小胸女人寻找各种各样的方法来丰胸了。只是虽然当今的丰胸方法有很多，但是最有效的丰胸方法没几个，那么40岁女人如何丰胸呢?今天我小编就给大家分享几个简单有效的丰胸方法。
40岁女人如何丰胸1、饮食
在生理期前后补充饱含丰富的蛋白质和胶原蛋白的食物，例如鱼类、猪脚等，还可以多食具有丰胸效果的木瓜。
做法：把木瓜去籽，切块，放入椰子汁当中，倒入牛奶，侵泡10分钟左右食用，口感非常好，还可以丰胸。
40岁女人如何丰胸2、游泳丰胸
水压能对胸部起到按摩的功效，对胸部发育有一定的促进作用，还可以借助水中划动手臂充分扩胸，每周游泳1-2次，练习蝶泳和自由泳。
注意：下水前要先在岸上做准备活动，热身10到15分钟。
40岁女人如何丰胸3、俯卧撑丰胸
做法：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧，慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位，做10次。
功效：通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出。
40岁女人如何丰胸4、按摩+营养
按摩的目的是什么?当然是让身体的血液循环起来，从而刺激胸部穴位，使其更好的发展。接触过中医的人都知道针灸的奇效，而针灸靠的是什么，就是穴位的精准治疗。而按摩也是如此，通过对胸部各大穴位的按摩，刺激乳腺组织，促进血液循环，使胸部吸收营养的通道更加畅通。通道畅通了，营养从何而来呢?
一方面可以通过饮食来补充营养，另一方面也可以配合使用安全有效的丰胸美乳产品如波斯丽尔，来给胸部补充充足的营养。一般人都可以使用专业的丰胸产品来给胸部补充营养，毕竟饮食所提供的营养并不只针对胸部，稍不注意，就会连累了你的体重。而专业的丰胸产品中，波斯丽尔是当今销售最为火爆的，口碑最好的丰胸产品。为什么这样说呢?
因为波斯丽尔根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出了一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。
当你看到这篇文章的时候就不要再疑问40岁女人如何丰胸了，以上几个最有效的丰胸方法就值得你的尝试。最后小编想说，丰胸不是一蹴而就的，需要一个过程，所以只要你坚持住，大胸必定是你的!胸小的MM们赶紧来试试吧!
