怀孕的整个过程可以说五味杂陈。怀孕期间，由于孕妈妈体内激素水平的变化，极易受外界因素影响而拉肚子。胎宝宝害怕准妈妈拉肚子，因为拉肚子会影响孕妈的营养物质的吸收。频繁、剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩导致流产。孕妈妈拉肚子，要多喝水，多吃小米饭，不吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，同时要密
孕妇拉肚子的原因
一般情况下，孕妇的正常排便是一天一次，而且排除的便便是固状且成团，而腹泻的准妈咪们则比较辛苦了。当孕妈遭遇腹泻的时候，会出现以下3个特征：
1、次数频繁，通常一天要去4-5次厕所;
2、粪便变稀，形态、颜色、气味改变，含有脓血、粘液、不消化食物、脂肪，或变为黄色稀水，绿色稀糊，气味酸臭;
3、在拉肚子过程中伴有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状。
因为孕妈们体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，所以特别容易受外界因素影响而腹泻。一般来说，孕妇拉肚子有以下三种原因：
1、感染原因
感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。细菌、病毒经消化道感染。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。
2、饮食原因引起拉肚子
食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。
3、合并其他慢性疾病的原因引起拉肚子如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。这种情况下，如果患腹泻的孕妇在1-3天内没有恢复正常排便，就应该到医院进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查，以除外炎症性病。
孕妇拉肚子吃什么好
孕妇拉肚子时，一般不建议用药，最好选择饮食调理。那么，孕妇拉肚子吃什么食物好呢?
1、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。
2、每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸，以防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。
3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。
4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品，这样可以帮助孕妇在日常饮食中获取1200毫克的钙。 每天吃至少三份富含铁的食物，可以确保孕妇从日常饮食中获取30毫克的铁。
5、多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。
6、减少饮食量，延长进餐间隔时间。
7、食用易消化食物，如米汤、面条。
8、食用有止泻作用的食物，如煮鸡蛋、炒米粉、糖盐水、大米米汤。
9、停食肉类、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤类食品。
