孕妇上火嗓子疼时可以多喝水，每日数次，并配合清淡易消化饮食，很多都会自行好转。若是没好转，且疼痛还加重了的孕妇，则应看医生，遵医嘱口服板蓝根颗粒或者蒲地蓝口服液等治疗，更为严重的则可能还需要服用头孢类药物。
1、胖大海有利咽解毒作用，孕妇可每天用一颗胖大海泡水饮用，连续喝2-3天可见嗓子疼缓解。
2、冰糖雪梨水也有缓解孕妇嗓子疼的作用，孕妈妈可将梨洗净切块后和冰糖一起炖煮食用。
3、浓盐水漱口可缓解嗓子疼、干痒不适，孕妈妈可试试。
1、饮食上要清淡，不能吃油腻、辛辣刺激性食物，糖果饼干等甜食也要忌吃。
2、要养成养成良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜。
3、保持心境平和乐观，不要急躁、生气。
4、注意口腔卫生，饭后漱口，早晚两次刷牙。
