孕妇上火导致耳朵疼，因此首先要去火。
孕妇去火的方法：
1、23点之前睡觉
孕妇上火应该养成早睡早起的习惯，每天23点之前睡觉，尤其是夏季。因为23点到凌晨1点是人体气血回流到肝脏器官的时候，如果23点还不睡，会加重肝脏的负担，导致情绪烦躁和上火等症状。
2、多喝水
孕妇上火应该多喝水，补充体内的水分。一天要多喝几次水，主动喝水，不要等口渴了在喝。
3、吃去火的食物
孕妇上火可以通过吃去火的食物缓解，可以吃苦瓜、百合等苦味食物，芹菜、西红柿、甘蓝等蔬菜也有降火的作用。
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孕妇上火耳朵疼很有可能是已经引发中耳炎疾病了，因此，是先要弄清是属于哪一种中耳炎，应该尽早去医院确诊，并对症治疗。
如果是慢性单纯性中耳炎，可以用有效的抗菌素生素进行系统治疗，最好是做细菌培养和药物敏感试验，根据结果选用抗生素，建议用药方面最好还是根据自己的情况遵医嘱为好。
1、首先是要注意休息，保证充足的睡眠。
2、多吃一些有营养价值的蔬菜和水果，少吃辛辣的刺激食物。
3、孕妇耳朵疼要尽量不要让水进入外耳道。游泳或者洗头洗澡时，如果有水进入耳朵应立即用棉签将水擦干净，保持外耳道清洁、干燥。
4、孕妇上火耳朵疼时，最好不要戴耳机听音乐，应该尽量在安静的环境中休息。
5、尽量不掏耳朵。不用不干净、尖锐的物体挖耳朵，以免感染发炎。
孕期孕妇上火除了会引起耳朵疼外，还有可能出现牙疼、脸上长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大、便秘等不适症状，因此孕妇要尽量避免上火，一旦上火，就应该尽早治疗。
