各有好处，也可以用艾叶加生姜一起泡脚。
热水泡脚本身就有促进血液循环，驱寒散寒的作用，再加上艾叶和生姜，效果就更明显了，还能增强孕妇身体的抵抗力和免疫力，防治风寒感冒。
材料：新鲜艾叶50克，生姜30克切片，水1500毫升。
做法：先将水烧开，再加入艾叶和生姜，大火烧开后小火慢煮10-15分钟，捞去艾叶和姜片，在此汤汁中兑入温水，等到适合脚部的温度时就可以开始泡脚了。
1、艾叶加花椒：除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
2、 艾叶加红花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。不过孕期不能用。
3、 艾叶加姜片：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
4、 艾草加盐：可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
