产后食谱

牛蹄筋怎么做好吃？牛蹄筋是生活中常见的一味食材，营养价值高，具有益气补虚，温中暖胃的功效，那牛蹄筋怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。牛蹄筋怎么做好吃：蒜爆牛蹄筋原料：蹄筋1根、香叶、葱、姜、料酒、八角、花椒、小茴、山......

每个地区的传统月子餐都不一样。下面本站小编为你介绍广东、东北、江浙和台湾地区的坐月子食谱。一起来看看这些地区的传统月子餐有什么不同吧!每个地区的传统月子餐都不一样。下面本站小编为你介绍广东、东北、江浙......

孕妇吃什么能催乳？对于这个问题，每个人的回答不尽相同。妈妈为了给孩子提供更好的母乳喂养，可以参考以下的催乳方法。现代人的观念不在局限于“大补特补”，因为产妇分娩后马上大补，过多饮用高脂肪浓汤，反而可能因催奶导致乳......

鱼胶是一种营养丰富的食物，哺乳期可以吃鱼胶吗？哺乳期吃鱼胶有什么好处？众所周知，对于哺乳期的女性来说，往往会有诸多的注意事项，稍不注意，不仅会影响到身体恢复，而且还会影响乳汁分泌，进而不利于宝宝健康成长，尤其在饮食方面要......

鸭肠怎么做好吃？鸭肠是一种十分美味的食材，可以有很多种不同的做法，喜爱吃鸭肠的人会非常喜欢它独特的口感，那鸭肠怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧、鸭肠怎么做好吃：泡椒鸭肠原料：鸭肠200克、四川泡椒100克、青笋50克、葱、......

妇女产后，身体各系统都需要恢复，所以月子餐十分重要。牛尾汤补中益气，是产妇的极佳进补汤品。现在，我们就来看看月子牛尾汤的做法吧。月子牛尾汤的做法：清炖牛尾汤材料：牛尾、姜、葱、盐。做法：1、首先将牛尾洗净哦，泡在清水......

彩椒怎么做好吃？彩椒虽然是甜椒的一种，色泽鲜亮，十分的好看，彩椒富含多种维生素，有益于营养元素的补充，那彩椒怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。彩椒怎么做好吃：彩椒肚丝材料：肚丝、彩椒、盐、味精、糖、淀粉做法：1、猪肚一只，......

中国人素有吃“豆”的习惯，像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”。红豆、绿豆虽然同为人类健康的“卫士”，但“性情”却不完全相同，我们只有更好地了解一下这些“豆”的特点，方可根据各自的身体状况药食两用，加......

生男生女，究竟是由什么影响的呢?其实，孕妇的体质也是影响生男生女的关键，那么孕妇什么样的饮食习惯能更容易生个男宝宝呢?生男生女，究竟是由什么影响的呢?其实，孕妇的体质也是影响生男生女的关键，那么孕妇什么样的饮食习惯......

核桃怎么做菜吃？核桃是生活中常见的坚果，一般我们习惯于直接食用，其实，核桃也是可以做菜的哦，下面就来具体看看可以做哪些菜吧。核桃怎么做菜吃：核桃鸡丁原料：核桃仁100克，鸡肉300克，鸡蛋清1个，冬笋75克，湿冬菇25克，湿淀粉1汤匙，味......

菱角和什么一起煲汤好？菱角是一种生长在水中的果实，味道甘甜，很适合用来煲汤喝，那菱角可以和什么一起煲汤喝呢？下面就来具体看看吧。菱角和什么一起煲汤好：菱角排骨玉米汤原料：生菱角仁300克，排骨300克，玉米1条，香菜少许，水1500c......

妈妈在生完宝宝后身体可能很虚弱，那么产妇在生产后如何恢复子宫呢?下面本站小编告诉你产后子宫恢复吃什么，一下就是几款产后子宫恢复的美食介绍。妈妈在生完宝宝后身体可能很虚弱，那么产妇在生产后如何恢复子宫呢?下面本......

番茄莲藕排骨汤，因为其营养全面，男女老少都非常适宜，对于孕妇来说也是极好的一道汤品。番茄富含各种维生素A、C、B1、2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁等多种元素，能够充分补充孕妇所需的各种营养元素。孕妇吃的番茄莲藕排......

妈妈刚生完小孩，身体一定很虚弱。因此产后的饮食十分重要，特别是进食顺序!因为有一个正确的进食顺序，才能有利于产妇身体的回复，营养才能被人体更好的消化吸收!妈妈刚生完小孩，身体一定很虚弱。因此产后的饮食十分重要，特别......

山楂和什么榨汁好喝？山楂是生活中常见的一种水果，味道酸甜，具有开胃消食的作用，那山楂可以和什么榨汁喝呢？下面就来具体看看吧。山楂和什么榨汁好喝：苹果原料：鲜山楂100克，苹果100克，蜂蜜适量。做法：1、先将鲜山楂拣杂，洗净，晾干......

在产后的女性朋友又会面临新的问题，如奶水够不够、身材恢复以及宝宝的各个方面等，尤其是对于下奶方面，如果奶水不足或者是没有奶水的话，对宝宝与自身都是非常不好的，可以通过饮食的方法来达到下奶的效果，那么吃什么下奶快又......

孕妇分娩后由于身体免疫功能下降，所以在饮食方面是有很多地方需要注意的。掌握好正确的饮食方法，对于产后的恢复是很有帮助的。一、忌喝红糖水太久过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多......

英国妇女健康研究协会近日一项新研究认为，哺乳期少吃点辣，孩子长大了不易挑食。通常认为，妇女在哺乳期间不应吃辛辣食物，因为这样会导致婴儿肚子胀气、烦躁易怒。不过，英国妇女健康研究协会近日一项新研究认为，哺乳期少吃点......

茶树菇和什么煲汤好？茶树菇是是生活中常见的一种菌菇类，干的茶树菇十分适合用来煲汤，那干茶树菇和什么煲汤好呢？下面就来具体看看吧。茶树菇和什么煲汤好：茶树菇煲鸡汤材料：土鸡一只，茶树菇，葱，姜，料酒，盐。做法：1、茶树菇泡发洗......

番茄和什么煲汤好喝？番茄是我们生活中常见的一种蔬菜，富含多种维生素，营养价值高，那番茄和什么煲汤味道更好呢？下面就来具体看看吧。番茄和什么煲汤好喝：番茄猪肝汤材料：番茄两个，猪肝2两，葱段，姜片，香菜或葱花，盐，鸡精，料酒。做法：1......

孕妇的饮食是要十分注意的，因为有可能孕妈妈因为过量食用某一类的食物而影响了其他营养食物的摄取，造成营养不均，而且还对宝宝有害无益，下面本站小编就为你介绍不同种类食物的营养食品。孕妇的饮食是要十分注意的，因为有可......

荸荠怎么做好吃？荸荠是生活中常见的一种水果，具有滋阴润肺的功效，味道甜水分足，那荸荠除了直接吃还可以怎么吃呢？下面就来具体看看吧。荸荠怎么做好吃：南瓜荸荠饼材料：南瓜750克，马蹄400克，糯米粉650克。做法：1、南瓜和马蹄分别......

淡菜和什么一起煮汤好？淡菜是十分营养的一种水产品，富含蛋白质，淡菜可以用来做汤喝，味道鲜美，那淡菜和什么一起做汤好呢？下面就来具体看看吧。淡菜和什么一起煮汤好：冬瓜淡菜汤材料：冬瓜250克、南瓜子仁60克、海虹60克、鲜香......

生产对于女性来说是一件消耗极大的事情，身体会出现失血，再加上产后要母乳喂养，所以补血是非常重要的事项。不过，产后补血首先要分清类型，针对性解决才能让新妈妈更健康。女性产后血异常划分四种类型：血虚、血瘀、血热、血寒......

荞头怎么炒好吃？荞头是生活中常见的蔬菜，晶莹剔透，十分美味，用来做菜十分的美味，有种特殊的香气，十分的开胃下饭，那荞头和什么炒好吃呢？下面就来具体看看吧。荞头怎么炒好吃：荞头炒腊肉原料：荞头400克、腊肉1块、油适量、盐适量......