首页 > 产后 > 产后食谱 > 【花生汤圆馅怎么做】汤圆馅的花生馅怎么做 花生汤圆馅的做法

【花生汤圆馅怎么做】汤圆馅的花生馅怎么做 花生汤圆馅的做法

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 2.67W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

花生汤圆馅醇香美味、营养丰富,富含多种营养成分,具有补血益气、增强记忆力的功效,是很好的汤圆馅料。那么花生汤圆馅怎么做呢?接下来,我们就来看看花生汤圆馅的做法吧!

花生汤圆馅的做法一

材料:去皮熟花生粒或是花生粉100公克、砂糖或冰糖粉70公克、猪油或是奶油或椰子油70公克。

做法:

1、用花生粉、糖和固态油脂混拌在一起。

2、将花生粒或是花生粉持续用机器搅拌,引出内部更多的油脂,就会变成更湿更黏稠的状态。

3、用各式的果汁机或是食物料理机来搅打花生的时候,时间请自行控制。时间搅打越久,酱料会变得愈湿,愈流动的状态。

4、将花生打成花生酱的状态后, 放入冰箱冷藏,成为稍微硬的酱料, 挖成一球一球,揉成圆形,之后再冷冻成为较硬的馅料,就可以拿来当作花生流沙汤圆的内馅了。

【花生汤圆馅怎么做】汤圆馅的花生馅怎么做 花生汤圆馅的做法

花生汤圆馅的做法二

材料:花生50克、糖30克、猪油40克。

做法:

1、花生炒香。

2、去皮,用搅拌机搅拌成花生粉。

3、将猪油加白糖放在一个小碗中。

4、用微波炉加热,再搅拌至白糖溶化。

5、加入花生粉。

6、搅拌好后,放入冰箱冷冻10分钟至硬。

【花生汤圆馅怎么做】汤圆馅的花生馅怎么做 花生汤圆馅的做法 第2张

花生汤圆馅的做法三

材料:玫瑰酱90g、花生100g、熟黑芝麻1小勺、熟面粉1大勺、白糖10g。

做法:

1、准备用料。

2、将花生放入烤箱,中层,上下火150度,烤10-15分钟。

3、烤到花生衣裂开,有香味溢出,出炉。

4、冷却后切碎。

5、放入料理机,加入黑芝麻和熟面粉。

6、搅打成碎末。

7、倒入大碗,加白糖和玫瑰酱。

8、拌匀。

9、搓成大小适中的小球,即可使用。

【花生汤圆馅怎么做】汤圆馅的花生馅怎么做 花生汤圆馅的做法 第3张

花生汤圆馅的做法四

材料:花生300g、白芝麻50g、红砂糖180g。

做法:

1、准备材料。

2、锅洗净烧热,倒入白芝麻小火不断翻炒(不需要放油)。

3、翻炒至白芝麻微黄即可出锅(约3分钟)。

4、锅中倒入花生仁,同样的小火不断翻炒(不需要放油)。

5、翻炒至花生焦黄(焦黄≠糊)(约5分钟)。

6、把花生仁晾至不烫手后用手搓掉花生皮

7、搓掉花生皮的花生。

8、找一个捣磨器,放入花生和白芝麻。

9、慢慢的捣至花生微碎。

10、倒入红糖继续捣。

11、捣至花生成碎颗粒即可。

12、完成。

【花生汤圆馅怎么做】汤圆馅的花生馅怎么做 花生汤圆馅的做法 第4张

产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱