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产后恢复

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生完孩子后多久可以下床活动?产后做哪些运动有助恢复?

生完孩子后多久可以下床活动?产后做哪些运动有助恢复?

在很多人的观念中,生完孩子后就该好好休息,最好是躺在床上不动,但是产科专家表示,产后一定要尽早下床活动。那么生完孩子后多久可以下床活动?产后做哪些运动有助身体恢复?产后尽早活动有助于恢复很多人认为,“生孩子耗费了很......
2023-07-04
顺产后多久可以备孕二胎 顺产最快多久能怀二胎

顺产后多久可以备孕二胎 顺产最快多久能怀二胎

大家都知道剖腹产后最好是两年之后再要二胎,这样对于身体的恢复才有好处。那么顺产后多久可以备孕二胎呢?顺产后多久可以备孕二胎看个人情况,理论上如果没有侧切等伤口,只要来了月经就可以怀孕了;但为了身体健康,最好断奶......
2022-07-13
儿科医生给妈妈的忠告:生娃后 别忘了保持美丽

儿科医生给妈妈的忠告:生娃后 别忘了保持美丽

宝宝的到来是让生活更多乐趣,不是让生活狼狈不堪的。是让你和先生更紧密地在一起,而不是拆散你们的。案例年轻妈妈带宝宝看病,形象总是很糟糕QINGQING3岁,很漂亮的小女孩,一生病总是哭哭啼啼,很依恋妈妈。妈妈年龄不大,但每......
2023-07-04
产假是从什么时候开始算 产假工资该怎么计算呢

产假是从什么时候开始算 产假工资该怎么计算呢

2020年马上就要到来,九零后也马上进入三十岁了,很多九零后的年轻人都已经纷纷结婚,甚至也有不少早已经为人父为人母了,并且也有不少的年轻夫妇在努力备孕,最终他们都希望更快地迎来属于自己的宝宝。在这个过程中,有工作单位......
2023-09-10
【月子中心服务项目】月子会所都有什么服务 月子中心都有什么服务

【月子中心服务项目】月子会所都有什么服务 月子中心都有什么服务

月子中心服务项目,现在生完孩子后都已经习惯进入月子中心坐月子了,那么,很多人都还不清楚月子中心有哪些服务项目,下面是小编整理的一些关于月子中心服务项目的介绍,希望能对大家有所帮助。月子中心服务项目:产妇服务项目(1)......
2022-06-26
【剖腹产伤口多久不疼】剖腹产伤口一般多长时间就不痛了 剖腹产伤口多久不痛

【剖腹产伤口多久不疼】剖腹产伤口一般多长时间就不痛了 剖腹产伤口多久不痛

剖腹产伤口多久不疼?一般情况下,剖腹产伤口疼痛是很常见的现象,那么,剖腹产伤口多久不痛呢?剖腹产伤口一般多长时间就不痛了呢??剖腹产伤口多久不疼剖腹产伤口多久不疼的时间是因人而异的。剖腹产的产后恢复要比阴道顺产时间......
2022-06-30
【怎么带宝宝才是最好的】宝宝要怎么带才好 新手妈妈要怎么带宝宝

【怎么带宝宝才是最好的】宝宝要怎么带才好 新手妈妈要怎么带宝宝

怎么带宝宝才是最好的。我们都希望的只是孩子可以少生一些本来可以避免的疾病,少被过度治疗(这种事情实在太常见),少被滥用药物,同时在经历一些常见疾病时,能够拥有“扛一扛就能过去”的身体素质。那么宝宝要怎么带才好?新手......
2022-06-30
产后疲惫不堪?15个方法让你找回活力

产后疲惫不堪?15个方法让你找回活力

觉得成为妈妈之后的生活压力真的很大?是啊,这个时候,你要为一日三餐吃什么而发愁,需要洗衣服、给孩子换尿布,同时还要照顾到工作。所有的这些让你每天的生活都排得满满的,你觉得疲惫不堪是很正常的事情。可是,生活要充满活力......
2023-07-04
收腹带有用吗 顺产后多久可以用收腹带

收腹带有用吗 顺产后多久可以用收腹带

产后减肥收腹是每个爱美妈妈都会考虑的问题,使用收腹带便成了产后收腹的最佳产品考虑,可是由于刚刚分娩,肚子上面的伤口还没有完全恢复时,肯定是不允许用束腹带的,那么究竟产后多久才能用束腹带来进行产后减肥呢?收腹带有用......
2023-07-12
产后月经一直不规律,该怎么办?

产后月经一直不规律,该怎么办?

生完孩子后,月经一直不规律,该怎么办?网友Bibi:我家宝宝七个月,断奶之后一个月来了月经,基本正常,现在有一个半月了还没来第二次月经,请问这样正常吗?新妈妈月经恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才......
2023-07-04
【哪些粗粮减肥效果最好】什么粗粮能减肥 吃什么粗粮减肥最快

【哪些粗粮减肥效果最好】什么粗粮能减肥 吃什么粗粮减肥最快

哪种粗粮减肥效果最好呢?粗粮由于营养价值高,但是热量很低,所以很适合在减肥期间食用,那么哪些粗粮减肥效果最好呢?荞麦荞麦味道比较清香,营养价值也很高,除了有矿物质和食物纤维以外,还有能够防止血管硬化的芦丁,非常适合全......
2022-07-04
【坐月子睡觉要穿袜子吗】坐月子必须得穿袜子么 坐月子必须得穿袜子么

【坐月子睡觉要穿袜子吗】坐月子必须得穿袜子么 坐月子必须得穿袜子么

坐月子睡觉要穿袜子吗?在中国,坐月子是人生中的大事,如果月子没坐好,是会影响到一生的健康的,所以,在中国坐月子也有很多禁忌,特别是不能受凉。那么,夏天坐月子的话不穿袜子睡行吗?坐月子睡觉要穿袜子吗产后坐月子最好穿袜子,不......
2022-07-05
顺产多久可以恢复

顺产多久可以恢复

孕妇可选择的生产方式主要有顺产和剖宫产两种,要选择什么样的生产方式?主要听医生的建议,医生根据孕检结果,确认孕妇是否满足顺产的条件,若孕妇在怀孕后期完全满足顺产条件,医生会建议尽可能顺产,毕竟顺产对胎儿对孕妇身体恢......
2023-09-30
医生教你缓解产后5大常见不适

医生教你缓解产后5大常见不适

产后不适症的经历都是为了哺育宝宝、恢复身体机能的必经之路。产后受伤的程度、疼痛感因人而异,医疗院所从伤口治疗、舒缓不适,让产后的妈咪们能够顺利恢复因怀孕及生产所造成的伤害,另一方面也提供新生儿照护的卫教谘询......
2023-07-03
咳嗽一下就漏尿!产后尿失禁该怎么办?

咳嗽一下就漏尿!产后尿失禁该怎么办?

有的妈妈在产后会出现尿失禁的问题,咳嗽、打喷嚏、举重物、跳跃或大笑就会出现尿液不由自主流出的情况。哪些原因会引起产后尿失禁?产后尿失禁该怎么办?有的妈妈在产后会出现尿失禁的问题,咳嗽、打喷嚏、举重物、跳跃或大......
2023-09-30
产后恶露反复或是这些原因导致

产后恶露反复或是这些原因导致

产后恶露反复是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血,也称为恶露延长。那么,产后恶露反复是怎么回事呢?该怎么办呢?产后恶露反复原因生产后,很多产妇以为只要安心坐月子,其他问题不必烦恼什么。可是不少产妇却碰到了各种......
2023-07-03
辣妈产后必知的47个减肥好习惯

辣妈产后必知的47个减肥好习惯

生完孩子后,最大的难题出现了:怎么把身材恢复到以前?看小编给大家推荐的47个小诀窍,相信你一定能做到!1、吃好早餐:早餐是开启一天新陈代谢的钥匙。营养师推荐理想早餐:牛奶+谷类(面包、馒头、麦片等)+一份水果或蔬菜+一个鸡......
2023-09-19
【产后身材恢复最佳时间】 产后身材恢复需要多久 产后身材恢复饮食注意什么

【产后身材恢复最佳时间】 产后身材恢复需要多久 产后身材恢复饮食注意什么

产后身材恢复是每一个妈妈们都会关注的一个问题,产后身材的变化与产前五一是巨大的,那么产后身材恢复最佳的时间是什么时候,我们应该如何把握?需要多久才能恢复?饮食上又需要注意什么呢?产后身材恢复最佳时间产后恢复身材最......
2022-06-27
剖腹产后腹部留疤 怎样让疤痕长得好看

剖腹产后腹部留疤 怎样让疤痕长得好看

虽然随着医疗技术的发展,现在的剖腹产已经不像以前会留下一条长长的大蜈蚣,但留下一道疤也是不可避免的。对于爱美的女性来说,这道疤总是会让自己显得美中不足,怎样才能让剖腹产疤痕长得好看?剖腹产后,产妇的腹部会留下一道......
2023-05-18
陈意涵出月子就跑5公里!产后多久可以开始运动?

陈意涵出月子就跑5公里!产后多久可以开始运动?

3月12日,台湾女星陈意涵在微博晒出自己的跑步照片,网友们纷纷感叹,这才出月子就跑5公里,不愧是曾经的“最强地表孕妇”啊。但也有不少妈妈表示担心:刚出月子就这样剧烈运动真的好吗?今天我们就来讨论一下,到底产后多久可以运......
2023-09-09
产后多汗怎么办?中医教你这样调理

产后多汗怎么办?中医教你这样调理

生完孩子后,很多新妈妈都会有这种感觉:即便安安静静地躺在床上休息,也是挥汗如雨的,这到底是怎么回事呢?产后多汗该如何调理?产后汗多真的是体虚吗?其实,大多数情况下的产后出汗都是一种正常的生理调节现象。女性在怀孕后,为了......
2023-09-30
产后记忆力下降怎么办?

产后记忆力下降怎么办?

新妈妈在生完宝宝后发现自己的记忆力没有怀孕前好了,这是为什么呢?有什么方法可以提高记忆力吗?别慌张,一般情况下,在产后记忆力会渐渐恢复的哦。在这里,小编就来告诉你产后记忆力下降的原因都有哪些吧。产后记忆力下降的原......
2023-07-10
如何护理产妇

如何护理产妇

我们都知道女性朋友在产后会有很大的变化,无论是身体方面还是心理方面,都会与之前发生很大的变化,所以说大家在这个时候一定要注意做好相关的护理,只有这样才会有利于身体的康复,那么如何护理产妇呢?一起来了解下吧。如何护......
2023-09-10
Ella生育后遗症:被尿失禁困扰2年!

Ella生育后遗症:被尿失禁困扰2年!

昨天是母亲节,在这个节日里,除了朋友圈的晒图晒礼物外,著名歌星Ella在微博上的一则帖子,引发了网民的热议。在微博中,Ella分享了自己当上母亲后身体出现的各种不适。由于生产困难,Ella患上了“应力性尿失禁+膀胱脱垂第二级”......
2023-10-03
宝宝经常发脾气?记住这2个按摩法,能少操很多心!

宝宝经常发脾气?记住这2个按摩法,能少操很多心!

有夜哭症、爱咬东西、焦躁等症状的孩子,通常好奇心都很强,精力非凡。但毕竟宝宝还处于生长发育的阶段,实际能做的事情非常有限,虽然有很多好奇心和探索的愿望,却不一定每次都能做到,于是情绪就容易变得不稳定。对于这类精力......
2023-10-03