首页 > 产后 > 产后恢复 > 顺产后多久可以吃巧克力

顺产后多久可以吃巧克力

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 8.2K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
顺产后多久可以吃巧克力

可以稍微吃点,不要吃太多。

巧克力是一种高热量食物,一般在顺产的过程中,如果产妇没有力气也是可以吃一些巧克力的。在产后也是可以稍微吃点巧克力来补充身体的,但是喂母乳之后就不能吃了,因为巧克力是回奶的,吃了会没奶,刚顺产完,也是没多少奶水的,就不要吃巧克力了。

顺产后多久可以吃巧克力

坐月子期间饮食需要注意什么

注意个人护理以及营养均衡搭配。

坐月子医学上也叫围产期保健,此时由于经过生育等原因,人体可以出现一些生理性改变,导致人体抵抗力下降。此时期间需要注意护理,避免发生感染。

另外要注意营养搭配,利于乳汁分泌,给宝宝提供足够的营养,其他方面并没有什么大量的科学依据,人家外国都没有坐月子这么一说呢。所以面包,巧克力,牛奶等基本饮食肯定是没有什么问题的。

顺产后多久可以吃巧克力 第2张

为什么哺乳期不建议吃巧克力

女性在哺乳期最好是不要吃巧克力的,如果过多食用巧克力,对婴儿的发育会产生不良的影响。因为,巧克力所含的可可碱,会渗入母乳内被婴儿吸收,并在婴儿体内蓄积。

久而久之,可可碱会损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良,睡眠不稳,哭闹不停。

产妇整天嘴里嚼着巧克力,还会影响食欲,并可使身体发胖,而造成必需营养素的缺乏,这当然会影响产妇的身体健康,也直接影响吃奶婴儿的生长发育。

顺产后多久可以吃巧克力 第3张

产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱