【蛋炒饭的做法】蛋炒饭怎么做好吃 做蛋炒饭的步骤

适宜年龄 备孕 主料 米饭一碗 土鸡蛋三个 辅料 青瓜一根 火腿肠一根 制作步骤

1.所用材料：米饭。

2.青瓜、火腿肠、土鸡蛋、盐、黑椒粉。

3.青瓜跟火腿肠切小丁，小葱切末。

4.鸡蛋打成鸡蛋液，将米饭倒入，搅拌均匀。

5.锅内放适量油，热后，转中火，将浸泡过蛋液的米饭倒入。

6.用筷子不断搅拌，直至米饭颗粒分明。

7.往里加火腿丁跟青瓜丁。

8.翻炒均匀。

9.再往里加点盐、黑胡椒粉。

10.再往里加小葱末，再翻炒均匀即可关火。 小贴士 鸡蛋富含蛋白质和氨基酸，不仅如此，它还含有维生素A、B，只是不能多吃，以防胆固醇过量，专家建议一天一个即可。