冬瓜枸杞金针菇姜丝汤怎么做好吃

适宜年龄 3-6岁 主料 冬瓜500克 金针菇50克 枸杞15克 姜丝20片 辅料 食盐6克 水1碗 制作步骤

1.准备好食材，冬瓜，金针菇，枸杞，食盐，姜丝

2.冬瓜去皮洗干净然后切成片

3.将金针菇的根部去掉，洗干净，老姜去皮切成细丝

4.将枸杞放在碗里稍稍用清水冲洗一下

5.在锅里放入适量的清水，中火煮开，放入冬瓜和姜丝，将冬瓜煮到6成熟

6.放入金针菇，一起煮开，然后放入枸杞，小火焖十分钟左右

7.在准备出锅前放入适量的食用盐就完成了 小贴士 冬瓜含有丰富维生素C，能够提高宝宝免疫力，枸杞能够养肝明目，滋补肝肾，金针菇也具有补肝益肠胃、抗癌的功效，生姜大家都知道，能够驱寒解表，常用于风寒感冒，胃寒等症状。冬瓜枸杞金针菇姜汤是小儿防感冒的不二选择了。