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4大常见的母乳喂养误区,你中了多少?

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 2.2W 次
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误区一、“奶太清”代表母乳没营养?

“奶太清”而推断母乳营养不足的理由,也不要轻易认为母乳不够,应观察婴儿生长。一定要使用婴儿生长曲线,直觉不一定准确。喂养过程是为生长结果提高保障,只要生长结果正常,纯母乳喂养就要坚持。再有,婴儿频繁哭闹并不一定是饥饿所致,有可能是肠绞痛,可咨询医生,采取相应干预。

4大常见的母乳喂养误区,你中了多少?

误区二、母乳不足,也不要轻易断奶

混合喂养虽然不如纯母乳喂养好,但还是优于纯奶粉的“人工喂养”。有的妈妈觉得反正母乳不足要加奶粉,那不如干脆断奶只吃奶粉。这种想法是非常不对的,母乳量即使再少,对宝宝的成长也是有益的,不应该轻易放弃。

误区三、母乳喂养,要加VD和DHA吗?

A:纯母乳喂养儿只需每天补充400国际单位的维生素D。至于其它营养素都应通过妈妈乳汁获得,包括钙、DHA等。母乳喂养的妈妈应尽可能均衡饮食,建议每周至少进食50种以上的食物。

误区四、一岁了,母乳就没营养了?

其实,一岁孩子接受的是母乳+辅食,不是“纯”母乳喂养。进食辅食正常;睡眠规律;生长正常,就可继续母乳喂养。“奶水没营养”这种说法不科学,辅食与母乳共同保障孩子的营养。虽母乳中铁含量不足,但添加了均衡辅食,也不会因此引发贫血。

根据世卫组织WHO研究证明,母乳喂养可以降低儿童的死亡率,它对健康带来的益处可以延续到成人期。以人口基础而论,出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式,接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养,直至2岁或更长。

同时,母乳喂养是每个妈妈与宝宝建立亲子沟通的最初和最直接的方式。母乳的分泌与妈妈的营养、情绪、休息等因息息相关,现代人的营养虽然充足物质条件越来越好,但是个人体质不同、环境变化、饮食生活习惯不规律、工作的压力等因素,导致越来越多的妈妈在哺乳过程中遇到奶水不足的问题。

170多个国家每年在8月1日至7日庆祝世界母乳喂养周,以便在世界各地鼓励母乳喂养并改善婴儿健康。

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同时,世界卫生组织(WHO)建议:为了实现最佳生长、发育和健康,婴儿在生命的最初6个月应完全接受母乳喂养。“完全母乳喂养”界定为不喂给除母乳之外的任何食物或饮料,甚至不喂水。但是,允许适度补充婴儿服用滴剂和糖浆(维生素、矿物质和药物)。

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