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想要宝宝有一口好牙,应该怎样吃辅食?

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 2.35W 次
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你家宝宝的牙齿长得好吗?其实想要宝宝长一口好牙的话,需要注意什么呢?想要宝宝有一口好牙,辅食应该这么吃!

宝宝成长的每一步,家长都倾注了大量的心血。大到健康安全,小到吃奶长牙,无不细致小心的爱护。期待他们从一颗小苗,长成苍天大树。

今天,我们就来说说宝宝的长牙问题。

牙齿问答汇总

1、宝宝长牙时间是什么时候?

宝宝长牙时间因人而异,可能由遗传基因决定,和缺钙没有关系。

大部分宝宝在6个月左右开始长牙,不过也有些宝宝可能到1岁左右还没有长牙,这些都是正常的,家长不用太担心。长牙晚并不意味着宝宝身体发育有问题。

2、宝宝长牙有顺序和规律?

宝宝长牙时,最先萌出的是门牙,上下门牙哪个都有可能优先萌出。接着另两颗门牙长出,然后是臼齿,再是虎牙。

大家可以参考下图宝宝长牙时间和顺序,更直观的了解宝宝牙齿是怎么长出的。但也有宝宝不是按这个顺序出牙,这也是正常的,不用担心哦。

想要宝宝有一口好牙,应该怎样吃辅食?

3、宝宝长牙期会有哪些不适?

宝宝长牙时通常会出现,过度流口水(第一颗牙出现前2个月开始),喜欢咬硬的东西,暴躁或脾气变差,牙龈肿胀等。

4、长牙期不适需要怎么护理?

面对宝宝长牙期间的不舒服,家长可以尝试以下几种办法,缓解宝宝的疼痛。

按摩:将沾湿的消毒纱布、湿布或干净的手指,轻轻摩擦宝宝的牙床,以此减缓不适。

质地紧实的牙咬胶圈,也可以起到帮助宝宝按摩牙龈的作用。

清凉:给宝宝长牙侧的脸上贴一块冷毛巾,会起到舒缓的作用。已经添加辅食的宝宝,还可以喂一些果酱或酸奶等凉食。

擦口水:为防止口水过多刺激皮肤,可以为宝宝准备一条干净的毛巾,随时擦拭下巴。

出牙期辅食攻略

1、4~6个月,糊状食物

这个时期,宝宝虽然还看不到牙齿的影子,但其实乳牙就像泥土中的种子一样,正要发芽。

当宝宝看到成人食物会流口水,推舌反应(小宝宝的舌头会对进入嘴巴里的固体食物或者硬物推出,防止外来异物进入喉部导致窒息)也逐渐消失时,妈妈就可以尝试给宝宝添加辅食了。

辅食添加小TIP:

辅食添加要从泥糊状食物开始,首选谷类食物,从1勺开始逐渐添加,遵循由一种到多种,由稀到稠,由细到粗,由少量到多量的原则,循序渐进。

初次给宝宝添加辅食,这些问题需要注意!

想要宝宝有一口好牙,应该怎样吃辅食? 第2张

2、7~8个月,糊状食物

这个阶段的宝宝已经开始出牙,他会想要你手里的食物了。宝宝开始练习吞咽,多用舌头和牙龈将食物碾碎。

这时要逐渐改变食物的质感和颗粒大小,可以尝试开始喂食稍硬(用舌头能碾碎的硬度)的辅食,这样会锻炼到舌根,对以后的语言表达也是很有益处的哦。

辅食添加小TIP:

可以尝试的辅食菜谱:南瓜面条、丝瓜瘦肉粥、鸡肉木耳粥、鸡肉青菜粥、牛肉山药粥、鸡蛋羹、鱼类等等。

想要宝宝有一口好牙,应该怎样吃辅食? 第3张


3、9~11个月,稍硬的食物

这时宝宝的下颌功能已经越来越发达了,食物要做成牙床可以咀嚼的硬度,让宝宝练习咀嚼。不过,宝宝的小牙还不能用力咀嚼,所以,也不能急于吃过硬的食物,一般稍用力就能捏碎的硬度比较合适。

辅食添加小TIP:

这个时候,孩子可能更喜欢自己动手抓食物吃,你可以将胡萝卜煮熟切成细长形,盛在小碗里,让宝宝自己用手拿着吃,不但可以练习咀嚼,还可以培养孩子对食物的兴趣,锻炼手眼协调能力。

想要宝宝有一口好牙,应该怎样吃辅食? 第4张

4、12个月以后,逐渐向成人饮食模式过渡

这个时候,宝宝开始长出第一颗乳磨牙,有了乳磨牙以后,他的咀嚼功力会大大提升,可以吃更多种类的食物,宝宝的饮食可以逐步将早、中、晚餐都替换成辅食,并在两餐之间加上小点心。1岁半以内的宝宝,食物还是要相对细软一些。

辅食添加小TIP:

宝宝的饮食要注意食物的多样化,提倡自然食物、均衡营养,每天要摄取不少于400ml的奶类。

想要宝宝有一口好牙,除了日常的护理,辅食添加上更是要非常小心。

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