炎热烦躁的夏季，可把正处于辅食添加的妈妈们给愁坏了，该怎么给宝宝添加辅食，炎热的天气连大人都没有胃口，可况小宝宝呢?这时候小编建议您不妨给宝宝做几道简单、营养美味的水果辅食，让宝宝欢度盛夏，吃的开心吧!
夏日宝宝水果辅食食谱
1、猕猴桃泥
原料：新鲜猕猴桃果一只。
制作方法：先将猕猴桃果用清水洗干净，把外皮去除，再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状即可给小宝宝喂食了。
营养提示：猕猴桃的维生素C的含量高达100-420毫克，相当于柑橘的5-10倍，同时还富含维生素B、P及钙、铁、磷、钾等矿物质。而且，对某些疾病还有防治作用。但制作时一定要注意把籽去除干净。小宝宝可能一开始并不一定会喜欢猕猴桃果的味道，不过尝试着喂上几次小宝宝就会喜欢了。
2、木瓜泥
原料：新鲜木瓜半只。
制作方法：先将木瓜用清水洗干净，切开外皮，将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状就可以给小宝宝喂食了。
营养提示：木瓜不仅富含维生素C和膳食纤维，而且口味也很好。妈妈可以经常给宝宝提供这种美味的水果。
3、白兰瓜泥
原料：中等大小的白兰瓜1个，适量白开水。
做法：
1、先将白兰瓜洗净去皮、去瓤。
2、切成8块后放在蒸锅里蒸3-5分钟，用叉子能插入即熟。
3、取出后冷却，弄成泥或糊。
4、如果用微波炉制作，加上1/4杯水，在高档处加温1分半钟，重新摆放后，再加温半分钟至2分钟即可。
贴心小叮咛：8月份是白兰瓜成熟的季节，此时味道最好。最好选择熟一些的瓜，即在开花的一端轻压时有软的感觉，并有香甜的味道，适合7个月以后的宝贝食用。
4、甜桃泥
原料：甜桃4个，凉白开水适量。
做法：
1、先将桃子洗净，放在开水中几秒钟后去皮，切成两瓣，去核。
2、放在碗中加一点开水后盖好，蒸2-4分钟，直到桃子变软。
3、蒸的过程中如果觉得水少，可以再加些水。
4、用牙签扎一下桃子，如果很容易插入，表明桃子蒸熟了，待冷却后弄成泥状，一般不须加水。
贴心小叮咛：甜桃要选稍硬一些、有香味、颜色好的熟桃。桃泥富含维生素A及钾，可以从5-7个月开始食用，每次给宝宝吃一满勺，余下的放在低温冰箱里保存。
