七个月以上宝宝辅食—南瓜蒸蛋

【小贴士】有一些宝宝会对南瓜过敏，妈妈们要注意一些哦

蒸鸡蛋前用勺子撇去鸡蛋沫，蒸出的鸡蛋才会像果冻一样Q弹。食材清单

小南瓜……一个

鸡蛋(只取蛋黄)……两个清水……适量烹饪步骤

1.切掉小南瓜顶部

2.挖出南瓜籽

3.南瓜入锅蒸至半熟

4.取两个鸡蛋黄

5.将蛋黄搅拌均匀

6.加入适量清水搅拌均匀

7.撇去蛋液表层浮沫

8.将蛋液倒入半熟的南瓜盅

9.再次入锅蒸15分钟

10.取出南瓜盅

11.美味又美貌的南瓜蒸蛋就完成啦!