薄荷绿豆汤的做法

适宜年龄 3-6岁 功效 清热解暑祛火 主料 绿豆100克 薄荷15克 辅料 水两碗 糖适量 制作步骤

1.晚上睡觉前，将绿豆浸泡在水中

2.第二天将水倒去，发现绿豆已经被泡开了

3.薄荷清洗干净放入锅中煮上5分钟。

4.把薄荷捞出不要。

5.将绿豆跟薄荷水一起，放入电饭煲中，盖上盖子，按煮饭键，水开后，拔去插头，焖30分钟

6.可以看到绿豆已经酥烂了 小贴士 绿豆可以提前一晚上侵泡在水里或者炒至10分钟再煮汤，可省时间绿豆易熟烂，而且绿豆汤更香。没有新鲜薄荷用干薄荷也可以的，不过要减少用量10克即好。糖可随意添加最自己口味。