宝宝的辅食问题，一直都是让宝爸宝妈们比较头疼的。宝宝早餐该吃什么，下一顿在该吃什么。下面就给大家推荐一款辅食：菠菜卷。
「蔬菜之王」菠菜，富含叶酸，能预防宝宝神经管缺陷，并帮助体内代谢有害物质：同半胱胺酸，预防心血管疾病；维他命K能调整体内钙质使用、预防骨质疏松症；且钾含量高，可加速体内钠代谢，有助维持血压、消水肿。
菠菜卷
推荐月龄：
12M+
食材表：
菠菜1把（切段备用） | 馄饨皮20张 | 奶酪片4片 | 柠檬风味酪梨油适量 | 披萨奶酪丝1杯
做法：
1.将菠菜烫熟。
2.馄饨皮4片，叠成大张形状。
3.依序放上奶酪片与烫好的菠菜。
4.将馄饨皮卷起，撒上披萨奶酪丝，放入烤箱（180度烤10分钟），取出撒上胡椒即可。
