莲藕里面放绿豆，相信大多数的妈妈都没有偿试过，其实这是一道非常不错的开胃菜，对于胃口不佳的小宝宝，妈妈不防试着做做，保证你的宝宝会味口大开。
食物原料：
鲜藕1节、绿豆50克。盐适量。
4岁宝宝开胃食谱：绿豆藕
制作方法：
1、鲜藕去皮，洗净，备用;绿豆洗净，用清水浸泡后取出，装入藕孔内。
2、将藕放入锅中，加清水炖至熟透，调入盐，取出切成厚片，装盘即可。
食谱类别：
4岁宝宝食谱
妈妈营养经：
绿豆有清热解毒之功效，既可治疗暑天小儿消化不良，又可减轻小儿皮肤病及皮疹症状。
