适合8个月及以上宝宝吃的鲜嫩营养五彩鱼肉粥！

今天小溪妈妈给大家带来一款8个月及以上宝宝吃的五彩鱼肉粥~希望大家喜欢!

首先我们来准备原材料：大米，胡萝卜，豌豆，龙利鱼，香菇(也可根据自家宝宝口味增加别的食材哦)。

第一步：洗干净大米，胡萝卜，豌豆和鱼肉，香菇。

第二步：将大米放在小奶锅或者砂锅里熬制。

第三步：将胡萝卜，香菇，鱼肉块分别切成小丁。

第四步：大米熬上15分钟左右，米粒将要熬开的时候放入豌豆，胡萝卜和香菇丁，大火煮开，小火熬10分钟左右。

第五步：大米和蔬菜丁都熬烂的时候放入鱼肉丁~

第六步：大火烧开后即可出锅。

第七步：将熬好的五彩鱼肉粥盛到一个漂亮的小碗里就可以了。此款粥适合8个月及以上并对其中食材不过敏的小宝宝，也可以将熬好的粥用料理棒打成粥泥给宝宝吃奥，鱼肉中含有丰富的蛋白质，蔬菜中含有丰富的维生素，对宝宝的成长发育比较好!

关于辅食小溪妈妈有三点和大家说一下：

第一： 宝宝辅食不要过早太着急，最好是6个月以后再添加，辅食的添加过程是逐步的，先是从吞咽类型(6个月龄)，质地比较稀的米糊，果泥，蛋黄，鱼泥什么的，到蠕嚼型(7-8个月)，质地稍微厚的泥糊，比如一些牛肉泥啊，小米粥之类的，第三阶段是细嚼型的饭菜，比如菜末，肉末，鱼虾末，也可是做点小面片给宝宝尝尝，最后是咀嚼型的，我们正常吃的饭比较软比较烂的。

第二： 辅食添加最开始从一种少量的开始给宝宝吃，观察宝宝的反应，皮肤和大便，避免过敏情况发生。

第三： 1岁以内的宝宝我个人是不建议?盐和糖的，保护宝宝的肾脏，有些妈妈会觉得说老人家都说不给孩子吃盐和糖就没味道，其实不是这样的，小宝宝的味觉是很灵敏的，要让宝宝习惯并喜欢上食物本身的味道，一来是保护肠胃，二来也是对宝宝大点不挑食打好基础。