小米养胃我想很多人都知道,但是小米熬粥比较粗小朋友都不喜欢,这款小米糊很适合肠胃不好的人和小宝宝和老人食用,喝起来有浓米汤的感觉味道很香营养又丰富~
南瓜米糊
初期离乳辅食4～6个月
▲香香甜甜的，营养杠杠的。
材料
南瓜10克,十倍粥100克。
用心
做法
1.将南瓜蒸熟或煮熟，去皮，以汤匙压碎。
2.将南瓜泥加入十倍粥中，混合均匀即可
要点
1.十倍粥即米:水＝1:10所煮成。
2.生南瓜的外皮坚硬，不好直接切除。因此，建议用电饭锅将南瓜蒸熟，或加水煮熟，待南瓜软化，即可轻易去皮。
