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宝宝辅食:红枣泥米糊怎么做?

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 3.32K 次
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米粉是宝宝开始添加辅食之后最基础的一种食品,宝宝在4-6个月开始添加辅食。

在6个月之后,我们可以在米粉里添加一些肉泥、菜泥或者水果汁,以均衡宝宝的营养。

宝宝辅食:红枣泥米糊怎么做?

今天为大家介绍一款可以给宝宝补充铁,防止宝宝缺血的辅食——红枣泥米糊,适合6个月以上的宝宝食用。

准备食材:红枣5颗,米粉30克。

宝宝辅食:红枣泥米糊怎么做? 第2张

第一步:把红枣洗净,放入锅内煮大约10分钟。

宝宝辅食:红枣泥米糊怎么做? 第3张

第二步:红枣去皮去核,放入搅拌机中搅拌至泥状放在一边待用。

宝宝辅食:红枣泥米糊怎么做? 第4张

第三步:婴儿米粉用温水冲调。

宝宝辅食:红枣泥米糊怎么做? 第5张

第四步:加入红枣泥。

宝宝辅食:红枣泥米糊怎么做? 第6张

第五步:将米粉和红枣泥搅拌均匀。

宝宝辅食:红枣泥米糊怎么做? 第7张

Tips:

红枣有健脾的功效,维生素C和铁的含量比较高,宝宝吃了可以预防缺铁性贫血

添加红枣不能过量,根据宝宝年龄来适量添加~

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