有了宝宝后，宝爸宝妈们都会去关心宝宝的发育问题。那么问题来了，能够助力宝宝成长的因素有哪些？一起来看看吧。
还没有当妈妈时，看多了漂亮宝宝，总是会怕自己将来的宝宝颜值不够高，尤其是许多人第一眼看到那个刚生出来，皱皱巴巴的小宝宝的时候都会说：“怎么这么丑啊？”。真正为人母后，才真切得感受到，比起颜值，更令人在意的是宝宝的健康成长！你知道吗?能否养出一个健康的宝宝，是由四大因素决定的哦！
一、遗传基因
遗传基因，也称为遗传因子，是指携带有遗传信息的DNA或RNA序列，是控制性状的基本遗传单位。人的长相以及身体健康，都会受到基因的很大影响，例如双眼皮、高鼻梁等等。所以说“为了下一代，要找帅哥/美女”的说法是有科学依据的，可千万别说这是个看脸的社会，谁还不是为了下一代着想呢？
除了长相会遗传之外，还有学多成长因素也是遗传决定的，比如很多父母双方视力都不是很好的，就会担心小孩子会不会先天视力不佳。还是那句话，为了下一代，应该首先保证自己是健康的！备孕阶段双方都要做好各项检查，特别是有家族遗传病史的，就更加不能大意啦~
二、孕期营养
宝宝在没有出生以前，吸收的营养全部都是来自妈妈摄入的营养，换句话说就是：妈妈在孕期如果营养补充到位的话，就能够为宝宝的正常发育打下良好的先天基础。正所谓身体发肤受之父母，如果妈妈在孕期没有好的营养的话，那宝宝多半也不会有强壮的身体了。
有些妈妈肯定会说:“不是我不想吃这些有营养的，吃了就吐能有啥办法啊”，面对这种孕期妊娠反应比较剧烈，鸡汤燕窝都补不进去营养的，小编默默的表示心疼你们。不过谁说这样就不能补充营养了?科技进步不就是为了让人类生活变得更好更方便的么，只有想不到没有做不到，例如通过额外补。
三、饮食习惯
如果你以为宝宝健康出生之后，有好底子就不会有大问题那就大错特错了。在母体中发育的宝宝被动接受妈妈的营养，而出生之后摄入的营养就要靠饮食来完成了，但是宝宝毕竟已经成为一个独立的个体，随着自我意识的觉醒，一定会有喜欢吃的和不喜欢吃的，挑食几乎是所有宝宝的通病，因此想要他健康成长，少不了为他培养一个好的饮食习惯！
没有好的饮食习惯，摄入的营养不达标就可能会造成很多不可逆的影响，毕竟在正确的时间做合适的事情才是王道。比如在长个的年龄段缺钙，错过最佳的生长时期之后，再补钙也没有什么大用了，也就意味着和令人满意的身高是无缘的。
好的饮食习惯只有一个原则：健康。健康的标准也很简单，只要营养均衡就可以了，即肉类和蔬菜比例得当，食物的种类丰富，主食以谷类为主，多吃豆类、动物类产品，平时多拒绝高糖、高脂的食物。
四、睡眠质量
睡觉是人活着的基本条件，相信一个人可以两天不吃饭但是不可以两天不睡觉。成年人长期睡眠质量过差都会引起许多身体不适，更不要说是还处于重要生长发育期的小孩了。一般来说，随着宝宝年龄的逐渐增长，睡眠时间会越来越少，但再怎么少也不能少于9个小时。
婴幼儿阶段，宝宝的大脑发育未完全，除了吃就是睡，基本没有别的活动了，妈妈们可别觉得宝宝白天睡太多，晚上就会哭闹不好好睡觉，强行让宝宝在白天也保持清醒哦。每天保证充足的睡眠时间，是有利于宝宝分泌生长激素的，这对身体和头脑的发育都是至关重要的！
还有的妈妈觉得自己家宝宝脾气不好，又爱哭又爱闹，这样的情况首先要考虑的就是有没有让宝宝好好睡觉？没有的话，要及时调整哦，千万记得在宝宝睡觉的时候要掖好被角，以免宝宝半夜蹬被子导致着凉。
这四大影响宝宝健康成长的因素，除了基因是不可逆的影响因素之外，其余三点都是可以在后天改变的。尤其是营养方面，时时刻刻都要注意！
