大部分在三个月出现便秘症状的婴儿都是吃奶粉，虽然吃母乳的宝宝不需要额外的补充水分，但是吃奶粉的宝宝确实需要喝水的，在两次喂奶中间要让宝宝至少喝一次水，宝宝的肠道会得到水的滋润，有了水分的滋润，宝宝的肠道蠕动速度会加快，这样就不容易发生便秘的症状了。
三个月的小婴儿正常情况下只能吃母乳或者奶粉，再吃母乳和奶粉的时候，小宝宝不应该出现便秘的情况，因为母乳和奶粉中的水分含量相对较多，可仍然有些宝宝在三个月的时候出现了便秘的症状，这种情况让家长非常担忧，想知道三个月婴儿便秘怎么办才好？
三个月婴儿便秘改善方法一：多喝水
大部分在三个月出现便秘症状的婴儿都是吃奶粉，虽然吃母乳的宝宝不需要额外的补充水分，但是吃奶粉的宝宝确实需要喝水的，在两次喂奶中间要让宝宝至少喝一次水，宝宝的肠道会得到水的滋润，有了水分的滋润，宝宝的肠道蠕动速度会加快，这样就不容易发生便秘的症状了。
三个月婴儿便秘改善方法二：按摩帮助肠道蠕动
有便秘症状的宝宝家长要用自己的手给宝宝做腹部按摩，通过按摩可以促进宝宝的肠道蠕动，是肠道蠕动速度加快，只要宝宝肠道蠕动的速度加快了，便秘的情况就会得到有效的好转，在肚脐两侧的位置是中脘穴，经常对中脘穴进行按摩，不仅能改善便秘和腹泻，对于宝宝的肠道发育也会有一定的好处。
三个月婴儿便秘改善方法三：增加喂奶量
有些宝宝出现便秘的症状，是因为平时吃的奶水量偏少，吃的少就会长时间，不想大便，如果宝宝很长时间不大便，那么必然会出现便秘的症状，所以增加的奶量让宝宝每天都至少大便1~2次，这样就不容易便秘了。
看了上面的介绍，相信大家都明白了，三个月婴儿便秘怎么办？希望所有的婴儿家长都能对这些方法有所了解，对于一些吃母乳的宝宝，母亲应该在饮食上多吃一些新鲜水果和蔬菜，通过吃水果蔬菜可以使婴儿便秘得到有效的缓解，而且多吃水果蔬菜还能在奶水中增加维生素的含量，对于提高宝宝的免疫功能也有好处。
